Korisne od repa sok? Prednosti. Liječenje. kontraindikacije

Pozdrav dragi čitatelji. Danas pričajmo, što je korisno cikle sok. A govoriti o kontraindikacijama za korištenje repa sok. Iskreno govoreći, u svom najčišćem obliku, ja ne pijem repe sok, ali pomiješana s drugim sokovima repa sok je vrlo ukusna. Potrebno je samo da se slatko sok od cikle. To nije nikakva tajna, crvena repa može biti slatko, a ne slatko, to sve ovisi o sorti. Ja osobno to ne raste, kupujemo repe na tržištu, ali moji roditelji su crvene repe uzgaja.

Repa nisu samo ukusna, nego i korisno, ne samo da je korisno cikle sok je koristan i repa sama. To može biti kuhana, pirjana, pečena, kuhati od nje razne salate. Moja majka je jako zaljubljen u „salatu” i „haringe pod kaput.” I samo kuhana crvena repa, utrljati na ribež, dodajte maslinovo ulje i sol. Još uvijek imam prijatelje jeli repu sa majonezom, češnjakom i grožđice, stvarno svidjela.

Osim toga, repa vrlo dobro držao tijekom zime, a gotovo ne gubi svoja blagotvorna svojstva. Sok pripravljen iz repa korijena usjeva sadrži vitamine, makro i mikro elemenata, dijetalna vlakna.

Kalorija 40 kcal na 100 grama.

Korisne od repa sok. korist

• Repa sok je bogat vitaminom B, sadrži vitamin A, E, C, PP, kalcij, jod, mangan, magnezij, bakar, željezo, cink, fosfor.
• Vrlo korisno piti sok repe za anemiju.
• repa sok savršeno čisti krv i poboljšava proces hematopoeze.
• Korisno sok sa gubitkom snage i proljeće beriberi.
• Repa sok jača kapilare i čisti našu kolesterola u krvi.
• Repa sok korisno za zatvor, jer ima laksativni učinak.
• To poboljšava funkcioniranje probavnog sustava.
• Repa sok pomaže otopiti kamence i čisti našu jetru.
• Uklanja toksine i otpadne tvari iz našeg tijela.
• Poboljšava procesa metaboličke koji se javljaju u našem tijelu.
• Repa sok je koristan kod dijabetesa, jer smanjuje razinu šećera u krvi.
• Korisno repa sok za prevenciju raka.
• Repa sok suzbija razvoj patogenih mikroflore u crijevima.
• repa sok ima antiseptička svojstva.
• Ona pomaže sniziti visoki krvni tlak.

Kao što možete vidjeti, repa sok je vrlo korisno za naše tijelo. Jedan od njegovih glavnih značajki povećava razinu hemoglobina u krvi. Sam već napisao na blogu, kako bi se poboljšala hemoglobina, kao što sam povećao hemoglobina u krvi, informacije mogu se pročitati ovdje.

Repa sok, kao i vrlo repa potiče peristaltiku, stimulira crijeva, eliminirati toksine i otpadne tvari.

Cikla sok jača imunološki sustav, povećava otpornost organizma na različite infekcije.

Video: Elena Malysheva. Koristi i štete od repa sok

No, unatoč njegovu korist, repa sok ima niz kontraindikacija na korištenje koje trebate znati.

Repa sok. kontraindikacije

• Repa sok je kontraindiciran u želuca i čir na dvanaestercu.
• Ako ste preosjetljivi, ako ste alergični na repa sok.
• Sok je kontraindiciran za bubrežnih kamenaca.
• To nije potrebno koristiti sok repe u velikim količinama, jer to može izazvati mučninu i povraćanje.
• Repa sok je kontraindiciran u proljev.
• To nije potrebno koristiti repe sok s žgaravice i gastritisa u akutnoj fazi.

Na korištenje repe ili repa sok da jedu izmet i mokraća može postati crvenkasta primjesa, to je sasvim normalno. Ne postoji ništa brinuti.

 Repa sok. liječenje

Imam jedan prijatelj voli piti repe sok, ona se miješa sa raznim sokovima, sok od mrkve, krastavac, celer. Pijem to nije često, ali isto tako je pomiješana s drugim sokovima, ili razrijeđen s vodom.

Dakle, moj prijatelj s upalom grla grla repe sok dodavanjem u čaši repa sok octa 9%, isperite nekoliko puta dnevno, nisam pokušao ispirati grlo sa repa sok.

Kad imam upalu grla, koristim tuđi novac, nedavno sam napisao članak o tome " Grlobolja, liječenje narodnih lijekova”. Tamo sam opisao sredstva koja koristim i moja majka čitati, možda otkrijete nešto novo za sebe.

Uz gubitak snage, kada je nedostatak vitamina je korisno miješati repe sok sa kuhati rotkvica i mrkva i piti 50 ml. dva puta dnevno. Morate miješati u omjeru 1: 1: 1.

Žene su korisni piti repe sok tijekom menstruacije, može biti razrijeđena s vodom 1: 1, te se može miješati s bilo kojim drugim sok. Budući da repa sok uluchat obrađuje hematopoeze, potiče stvaranje crvenih krvnih stanica „”

Kako bi se smanjila visokog krvnog tlaka, kao i vaskularne spazme, preporučuje piće repe sok od brusnica pomiješan 2: 1. 50 ml. sok smjesu, dodajte pola žličice meda i miješati.

Uzeti 50 ml. Sok od dva puta dnevno. Nisam dugo baka pio repe sok sok od brusnice i med, kaže šef prestao ranjavanje, a tlak se polako počinje opadati.

Za čišćenje svoje tijelo od toksina i soli piti repa sok prethodno pomiješati s krastavca sok. Morate svaki dan popiti jednu čašu.

Za poboljšanje hematopoeze, anemija, piti repe sok pomiješan s mrkvom.

Repa sok kapanje nos na hladno, to je samo unaprijed kipuća voda se razrijedi 1: 1. Drip trebaju tri kapi u svaku nosnicu.

Moja majka često kao dijete s hladnim nosom ukopana repe sok. Uostalom, prije nego što je toliko obilje droge kao što je sada koristi uglavnom narodnih lijekova za razne bolesti.

Kako kuhati i kako piti sok repe

Pripremite sok od cikle je vrlo jednostavna. Repa treba očistiti i isprati, onda postoje dva načina. Prvi je da naribati repe na fini ribež i iscijediti sok s gazom, a drugi - kuhati sok repe pomoću sokovnika.

Sada slijedi pitanje je kako to da pijenje repa sok. Nakon priprave repa sok mora stajati u hladnjaku tijekom najmanje 4 sata, zatim se sok za piće, ali talog se treba isprazniti.

Tijekom vremena do soka „Utvrđuje” s njim „nestati” štetne tvari.

Početi uzimati repe sok s jednim žlica postupno povećanje doze od 50 ml.

Repa sok som je vrlo koncentriran, tako da se mora razrijediti s bilo kojim drugim sokom.

To može biti sok od krastavca, brusnice, naranče, mrkva, celer, ananas. Tako repa sok ne postane toliko koncentrirani, a količina hranjiva u sok povećava.

Sada kad znate što je korisno cikle sok, kako koristiti sok može liječiti razne bolesti, kao i tko je kontraindiciran u repa sok.

Video: live zdrava! Korisna svojstva soka od cikle. (2016/1/19)

Za liječenje, ja bih preporučio da koristite repu dom, slatki, ali ne kao uvozni. Kupi repe sok bez bijele tragove.

Kada smo kupiti repe na tržištu, tražimo da ga izrezati na pola i dati ga probati. Budući da zajednička stočna repa crvene boje.