Krumpir sok - dobri i korisna svojstva soka od krumpira

Krumpir u našoj zemlji - ne samo hrane, to je glavni proizvod svakodnevnoj prehrani većine ljudi. Stotine jela može biti kuhana s krumpirom :. juhe, pire krumpir, složenaca, pita, knedle, itd zrazy svaki od jela ima jak okus i da nije nevažno, što je dobro za zdravlje. Korisna svojstva krumpira Nevjerojatno, to je napomenuti da sirova krumpira - gotovo medicina, ne manje korisna za tijelo i svježeg krumpira sok.

Video: Krumpir sok MRŠAVLJENJE || dobar savjet

Upotreba soka krumpira

Mnogi su predrasude krumpir, s obzirom da je njegova uporaba je minimalna zbog visokog sadržaja škroba, ali oni su u krivu krumpira, a time i u sok krumpir sadrži vitamine B, C, E, PP, karoten prisutan, mineralne soli kalija, kalcija, magnezija, fosfor, natrij, željezo, kloridu (30 mikroelemenata sadrži krumpir). Dodatno, sastav soka krumpira sadrži šećer, amino kiseline, solanine (minimalna razina). U velikim količinama, solanine (kao što je toksična svojstva) sadržana u gomolja zelene, oni obično ne koriste za hranu.

Među svim korisnim svojstvima soka krumpira potrebno je, prije svega, imati na umu - svoje ljekovito djelovanje i protiv čira na snagu. Sok, pijan na prazan želudac, lagano obavija želučane sluznice, potiče ožiljka čireva, smanjuje kiselost želučanog soka, labav crijeva. Posebno su važni ti nekretnina za one koji pate od ulceroznog lezija gastroduodenalne područja, gastritis s visoke kiselosti, pankreatitis. Krumpir sok također eliminira žgaravica, poboljšava funkciju jetre ima lagani diuretik i eliminira edem.

Vrlo korisne krumpir sok trudnice, pogotovo ako su problema s defekacije (zatvor), žgaravica. Kada hemoroide može pomoći sok od krumpira, pamuk obrisak natopljen u soku dobro primijeniti na problematična područja.

Svježi sok krumpir sposobna za snižavanje krvnog tlaka, hipertenzije piti. Tradicionalni recepti od visokog krvnog tlaka koristiti ne samo sok od krumpira, ali i drugih biljnih komponenti. Krumpir sok je koristan kod dijabetesa, a to je u mogućnosti smanjiti razinu glukoze u krvi.

Vrlo cijenjena u narodnoj i službenoj medicini za čišćenje svojstva soka krumpira, a njegova uporaba dramatično smanjuje količinu toksina, otrova, radionuklida. Mnogi ljudi koji su uključeni u uklanjanju nesreće u Černobilu, u prevenciji bolesti zračenja kao krumpir sok konzumira, kao i to da se nakon primitka piće poboljšava zdravlje, smanjuje simptome izloženosti.

Ne možemo reći o ljepoti korisnim svojstvima soka krumpira, to je odličan učinak na kožu lica i ruku, ublažava iritaciju, upalu, ublažava akne, izbjeljuje kožu, čine je glatkom, glatkom, podatnom. Dobili osloboditi od tamne krugove ispod očiju pomoći će krumpira sok obloge. Dva pamuk jastučići trebate navlažiti sok od krumpira i primijeniti na oči.

Krumpir sok - nenadmašne lijek opekotine. Na opečeno područje potrebno je primijeniti oblog od krumpira sok ili usitnjene mase sirovog krumpira čim krumpir početi potamniti - promjene oblog na svježe.

Kako pripremiti sok od krumpira?

Kako izvući maksimalnu korist od soka krumpira, trebate ga koristiti odmah nakon pripreme, ili u rasutom stanju vitaminima oksidiranih 10 minuta, sok potamni i njen blagotvorni svojstva će biti manje vremena na vrijeme. To je najbolje kuhati sok u sokovnik koji se može iscijediti sok od cijelog ploda, pažljivo oprati gomolje (krumpir ne treba čistiti) šalju isključivo u sokovnik i dobiti svježe krumpir.

Da biste odmah pokazati sve korisna svojstva krumpira preporučuje se 2-3 prije uzimanja soka da se pridržavaju vegetarijanske prehrane (bez mesa i ribe, kao i proizvoda životinjskog podrijetla), napraviti čišćenje klistir, također isključeni iz prehrane bilja, začina i marinade.

Da bi se smanjio neugodan okus svježeg gomolja krumpira sok pomiješan sa sokom od drugih korjenasto povrće (mrkva, repa, kupus). Korisna svojstva soka od mrkve, pomiješana s krumpirom biti još intenzivniji.