Juha od bundeve: recepti, sastojci, savjeti

juha od bundeve recept

Bundeva korisno, tako cijenjena od strane kuhara i često se koristi za kuhanje raznih jela. A kako kuhati ukusna juha od njega?

opis

Opis jela od bundeveBundeva se može nazvati univerzalni proizvod, jer se koristi da bi kao desert i predjela, i juha.

Mislim da svatko je upoznat s okusom djetinjstva Bundeva kaša sa prosa. A juhe dobivaju posebno nježno i ukusno, jer je bundeva pulpa ima jednostavan teksture i ugodnog okusa.

Bundeva pulpa sadrži dijetalna vlakna, karoten, vitamine B2, B1, PP, E, C, magnezij, bakar, cink, silicij, fluor, kobalt, željezo i kalcij, mnoge druge korisne tvari.

Odabir proizvoda

Izbor proizvoda izravno ovisi o ukusu gotovih jela, tako da su mu se pristupiti odgovorno.

bundeva

Kako odabrati bundevePrilikom odabira bundeva treba obratiti pozornost na sljedeće važne točke:

  • Sorte stane gotovo bilo, ali veliki bundeve je više sočan, mesnat i slatkog pulpe. Duhovit Butternut squash juha učinit će bilo duhovit i mirisno;
  • Koristite zrelih plodova bez oštećenja. Oni ne samo ukusna, ali i vrlo lijep i šarene juhe;
  • Ako želite napraviti juhu ravno u bundeve, zatim odaberite voće s gustom i debela kora je srednje veličine.

Što drugi sastojci mogu se koristiti?



Sastojci za juhu od bundeve Slijedeći sastojci mogu biti uključeni u sastav bundeve juhe:

  • Povrće. S bundeve mješavina gotovo sve povrće, kao što su krumpir, kupus, mrkva, luk, češnjak i tako dalje. Također možete koristiti gljive, oni će napraviti juhu još ukusna i mirisna;
  • Meso ili perad. To je najbolje odabrati dijetu sorte, kao što su Turska, piletine, zeca, govedine ili teletine.
Sastav uključuje bundeve korisne tvari topljivih u mastima, tako da vrlo često u juhe ili creamed maslaca (ovi proizvodi poboljšavaju apsorpciju nekih vitamina).

priprema hrane

Priprema hrane za juha od bundeve Prvo morate pripremiti bundevu. Da biste to učinili, voće treba oprati, ili obrišite vlažnom krpom i izrezati na nekoliko komada.

Sjeme mora biti uklonjena zajedno s dijelom pulpe koja ih okružuje. Nakon toga, uklonite koru. Ako pulpa je oko kože i zeleno, onda je bolje rezati.

Pre-toplinska obrada nije potrebna, ali neki pečena bundeva u pećnici, omogućujući vam da se meso više nadmetanje i flavorful.


recepti

Recepti prehrambene juhe bundeve mnogo niže nego u ponudi najzanimljiviji.

Jednostavna juha s piletinom i vrhnjem

Juha od bundeve s piletinom i vrhnjemPrema receptu za juhu pire od bundeve, trebat će vam:

  • 400-500 grama pilića;
  • Jedan od mrkve;
  • 2,5 litre vode;
  • Dva ili tri žlice maslaca;
  • Jedna glava luk (luk ili crvena);
  • Tri ili četiri režnja češnjaka;
  • Jedna čaša vrhnja (15-20% masti);
  • Začini i soli na okus.

Upute za pripremu:

  • Pileći file bi trebao biti uronjen u posudu kipuće vode i kuhati dok ne omekša;
  • Dok file kuha, možete napraviti bundeve. očistite, izvadite sjemenke i izrezati meso u srednjim komada;
  • Luk i mrkvu treba oprati i očistiti. Mrkva je bolje rešetke (velikim ili srednje), i luk - sjeckani nožem. Pržiti povrće u tavi na maslacu;
  • Kad je piletina je u potpunosti spreman, staviti u posudu prženim mrkve i luk, i bundeve;
  • To se nastavlja sve dok se juha kuhati, oguliti i nasjeckati češnjak koristite češnjak osvajač žena. Odmah ga stavi u posudu;
  • Kad je bundeva je nježan, dodati začine i sol. Nakon par minuta, isključite vatru;
  • Dodajte vrhnje i juhu miješalica ga samljeti kaše stanje.

Povrće s gljivama

Juha od bundeve s gljivamaRanije smo pisali u našem magazinu, kako kuhati Krem juha od gljiva s gljivama. Sada ćemo pogledati kako pripremiti jednostavan i ukusan juha od bundeve s gljivama.
Pripremite sljedeće sastojke:

  • 300 i 400 grama svježih gljiva;
  • 1 kg pulpe bundeve;
  • Dva krumpira;
  • Tri češnja češnjaka;
  • Jedna glava luk;
  • Jedan od mrkve;
  • 3 litre vode;
  • Nekoliko kitice peršina i kopra;
  • Jedna šalica kiselog vrhnja.

Priprema:

  • Pripremite sve sastojke. Bundeva oguliti i sjemenke, ukloniti. Luk oguliti i sitno nasjeckati. Mrkva oprati, oguliti. Operite gljive i pod tekućom vodom. Krumpir očistiti. Češnjak također treba očistiti;
  • Sada sve pripremljeno povrće može biti temelj. Bundeva pulpa je bolje rezati na kocke. Krumpir su također zgodan način smanjiti. Gljive treba izrezati na kriške. Nasjeckajte češnjak pomoću češnjaka osvajač žena. Zelje fino isjeckati;
  • Ulijte vodu u posudu, stavite ga na vatru;
  • Kad voda prokuha, ona leži u krumpir, a nakon pet minuta mrkvu i luk. Nakon nekoliko minuta, možete dodati bundevu;
  • Popecite gljive dok kuhani s češnjakom;
  • Kad je juha je u potpunosti kuhan, pyuriruyte svoj miješalica. Dodaj Pečene gljive i kiselo vrhnje, dobro izmiješati sve.

bez mesa

Posna juha s bundevomPrema recept juha od povrća sa bundeva, trebat će vam:

  • Funte bundeve celuloze;
  • 100 grama graha (bolje koristiti crveno);
  • Dva režnja češnjaka;
  • Dva ili tri stabljike celera;
  • Jedna glava luk;
  • Jedna paprika;
  • Dvije litre vode;
  • peršin;
  • Začini i soli.

Priprema:

  • Grah bolje potopiti u vruću vodu. Zatim ga stavite u posudu kipuće vode i kuhati dok se ne kuha, a zatim ukloniti;
  • Bundeva pulpe, čišćenje sjemena i kore, zatim ga izrezati na kockice;
  • Celer također je potrebno oguliti i izrezati na bilo koji način;
  • Papar Očistite sjemenke, nasjeckati. Operite povrće i nasjeckajte nožem;
  • Luk oguliti i nasjeckati. Mrkva utrljati na ribež. Stavite povrće u posudu;
  • Pet minuta kasnije, staviti u bundeve juha, celer i paprike;
  • Kada su svi povrće su potpuno spremni, dodajte češnjak juhu. Nakon nekoliko minuta, dodajte sol, začini i začinsko bilje, pa čak i nekoliko minuta isključite vatru;
  • Pomoću miješalice usitniti i umutiti juhu, a zatim dodajte grah.

korisni savjeti

Korisni savjeti za kuhanje juha od bundeveNekoliko preporuka:

  • Izvorna metoda za dobavu juhu - u bundeve;
  • Najbolje služio vruće juhe;
  • Ukrasite pržen sjemenki bundeve.

Sada kada znate ne samo kako kuhati Prijateljstvo s bundeva kaše, recept koje smo već citirao. Svakako probati kuhati juha od bundeve!

Kako kuhati juhu s meatballs Ranije se smatralo da je juha mora biti u dnevnom jelovniku bilo koje osobe, ali danas ne postoji konsenzus o opasnostima i prednostima juhe. Glavna stvar je da je juha je još uvijek vrlo popularan, tako da bi mogli biti zainteresirani u odgovoru na pitanje: kako kuhati juha s meatballs? Tajna njegove izrade je da gotovo bilo koje vrste mesa mogu se koristiti za mesne okruglice.

Ako vam se sviđa više egzotične juhe, primjerice gruzijske kuhinje. u ovom članku smo stavili juhu recepta kharcho govedina. Svi proizvodi za njezinu pripremu može se jednostavno kupiti u bilo kojoj trgovini.

Video koji će vam pomoći domaćicama

Jednostavan recept za juha od povrća s bundeve pirea od tikvice s mesom.

Uriel Stern će vam reći kako kuhati posna juha od bundeve.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Bundeva maske za lice: najbolje zanimljivi receptiBundeva maske za lice: najbolje zanimljivi recepti
Zašto je potrebno jesti bundeve i kako je nevjerojatno korisno za tijeloZašto je potrebno jesti bundeve i kako je nevjerojatno korisno za tijelo
Kaša od bundeve - bundeva kaša receptiKaša od bundeve - bundeva kaša recepti
Kako kuhati ukusna bundeve kašu od riže i prosaKako kuhati ukusna bundeve kašu od riže i prosa
Bundeva sok. Koristi i štete.Bundeva sok. Koristi i štete.
Bundeva koristi i štete. Kako koristiti uobičajene bundeve.Bundeva koristi i štete. Kako koristiti uobičajene bundeve.
Kako korisno sjemenke bundeve?Kako korisno sjemenke bundeve?
Bundeva sok - dobre i korisne svojstva bundeve sokaBundeva sok - dobre i korisne svojstva bundeve soka
Korisna svojstva, kontraindikacije i kalorija od bundeveKorisna svojstva, kontraindikacije i kalorija od bundeve
Ukusna i korisne bundeve ReceptiUkusna i korisne bundeve Recepti
» » Juha od bundeve: recepti, sastojci, savjeti
© 2021 LoveForWomens.com