Zamotajte strane trbuha ili u kući - recepti učinkovite smjese

Nažalost, ne može svatko pohvaliti tanak struk i glatku kožu u području abdomena. Ljudsko tijelo je osmišljen tako da je netočna stil života i prehrane. - ukočenost, sjedeći posao, prigristi slatko ukusno brašno, prejedanje noću, a drugi imaju utjecaj na zdravlje i lik. Čak i ako ste prethodno imali tanak i zategnuta tijela ne znači da nikada nećete čuti u bokovima i trbuhu s promjenom načina života u nezdravim način. Trbuh i bokovi - mjesta najosjetljiviji na nakupljanje masti i slabost mišića.

Ako razmišljate o svojoj sve veći struk - vrijeme je za prelazak na akciju: uspostaviti zdrave prehrane, povećati svoju pokretačku aktivnost, kao i provoditi posebne tretmane ljepote. jedan od takvih učinkovite procedure je da se omotati sa strane trbuha ili u kući, recepti koje ćemo pokriti u ovom članku.

Troškovi shvatiti da je samo za omatanje nije mnogo poboljšati situaciju, ako ne promijeniti svoj način života i nastaviti jesti peciva i leži na kauču :) pozitivnih i vidljivih rezultati će biti samo u svezi s NAT. vježbanje i zdrava prehrana, poravnajte folijom trbuh s trbušne vježbe, a struka će biti u redu s lijepim zavoja i glatku osjetljivu kožu.

Pros obaviti kod kuće

Sada mnogi saloni nude usluge za terapeutske omota za mršavljenje ili celulita. Takvi postupci nisu jeftini. Ako nemate vremena za odlazak na salonima i želite uštedjeti novac - možete to učiniti kod kuće umatanje tijela, važno je samo znati kako pravilno izvesti postupak.

Završavajući film problemskih područja na koje postoji višak potkožno masno, celulit, koža proljev može dovesti do stvaranja efekta staklenika, jer film ne dopušta isparavanje vlage iz kože. Aktivne komponente smjese se nanose na kožu pod djelovanjem filma za pojačanje. Grijanje napredak, a time poboljšava cirkulaciju krvi, metabolizam, znoj djeluje zajedno s toksinima i koji se nalaze u tekućinu, početi break down masti. Centimetara su smanjene, koža je stroži, on postaje glatka i elastična, celulit nestati.

Kontraindikacije za vruće omotavanje film

Zamotajte dovoljno moćan postupak koji daje fer tresti za tijelo, to je zabranjeno to učiniti u sljedećim slučajevima, budući da naškoditi zdravlju:

• Trudnoća i dojenje;
• Kardiovaskularne bolesti, hipertenzije,
• proširenih vena;
• Ginekoloških poremećaja, menstruacija;
• bolesti bubrega;
• kožne bolesti i alergični sastojaka.

Kako je postupak

1. Završavajući za želudac kod kuće je bolje raditi nakon treninga (obruč, savijanje, pritisnite i dr Set vježbi). Koža treba pripremiti, očistiti ili tuširati, gdje možete unaprijed paru kožu trbuha. Obično, ako je želudac treba podesiti, zatim bedra, stražnjice također može koristiti. Za njih je moguće koristiti anticelulitni umatanje tijela.
2. Bolje je koristiti folijom ribati.
3. Smjesa mora biti primijenjen topla (37-38 ° C), koje distribuiraju gusti sloj oko trbuha i sa strane.
4. Uzmite rolu plastičnom folijom i čvrsto zamotajte struka folijom u nekoliko slojeva, kao korzet. Film drži dobro, tako da nije potrebno dodatno siguran.
5. Nosite toplu odjeću ili pretvoriti u šalu. Sada se možete baviti u bilo kojoj djelatnosti ili se opustiti pod toplim pokrivačem. Vrijeme: 1 sat. Po prvi put, početi s 30 minuta za procjenu reakcije kože.
6. Provesti postupaka 1 put u dva dana. sve što trebate proći stopi od 15 oblozi.

Zamotajte strane trbuha ili u kući - recepti

Med i kofein

Kofein koji se nalazi u kavi ima stimulirajući učinak, poboljšava mikrocirkulaciju, tonovi mišiće, proširuje krvne žile, savršeno zateže i tonizira kožu. Ovaj recept se može koristiti kao kofein proizvoda za izabrati iz:

1. Prizemlje prirodno (ne trenutno) kava
2. Melje zelena kava (sadrži više aktivne tvari)
3. kofein ampule
4. kofein tablete

Kofein u kapsulama ili tabletama može se kupiti u ljekarni. Zrna kave u mlin za kavu za mljevenje. Med također ima učinak zagrijavanja, povećava metabolizam.

• Oznaka 2 žlice tekući med,
• dodati 2 bočice kofeina (ili 2 usitniti u prah tablets- ili 1 žlica. žlica mljevene crne kave ili zelene).
• Izmiješati dobro, malo zagrijati i može se primijeniti na kožu trbuha.

Maslac i cimet

Cimet prah - aromatski začin koji je savršeno potiče metabolizam u stanicama, zagrijava, i zateže "opekline" dodatni centimetara.

• Plastična označiti bilo prirodno ulje (maslina, breskve, badema i druge.) - 2 jušne žlice
• Dodajte 1 čajnu žlicu cimetovog praha s toboganom i dobro izmiješati
• Širenje na trbuh i kukove, smanjiti omotan 1 sat.

Clay i eterična ulja senf +

Glina je odličan medicinski i kozmetički proizvodi, njeguje kožu s elementima bitno u tragovima, poboljšava tonus kože, kože nakon što je glina je mekom i baršunastom, elastična. Pogodan za omatanje bilo glinu, ali je bolje koristiti plave, zelene, žute ili crne. Senf grije i povećava protok krvi. Narančasta eterično ulje savršeno se bori s potkožnim kvržica, daje elastičnost.

• Za trbuha uzeti 3 žlice gline
• 1 žlica senf
• 3 kapi narančaste eterično ulje paprene metvice + 2 kapi eterično ulje
• Clay i senf, promiješati i preliti toplom vodom, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja i promiješajte. To bi trebao dobiti konzistenciju jogurta.

Također je dobro znati:

Pratite oblozi trbuh kao kod kuće u skladu sa receptom i struka će dobiti željeni, lijepe i ženstvene formu!