Med masaža za mršavljenje trbuh: kako napraviti, fotografije, video

Svaka djevojka želi imati tanak struk, glatku i čvrstu kožu i zategnuti mišiće. Obično tijekom ili nakon mršavljenja, trudnoće i poroda trbuh ne izgleda na najbolji mogući način. Čak i ako pod labave kože krije napuhan i jake trbušne mišiće - izgled je još uvijek nezadovoljavajuća. Stoga, koža treba ishrane, lift, ojačati i vratiti svoju nekadašnju elastičnost.

Povucite i dobili osloboditi od viška potkožnog masnog tkiva pomaže - med masaža za mršavljenje trbuh. Naravno, to bi trebalo biti učinjeno u kombinaciji s drugim lijekovima - vježbe, pravilnu prehranu, kontrast tuš kabinom i redovito, posebno u početku.

Med u trbuhu masaža ima izraženu lifting učinak. Vitamini, enzimi i mnoge druge aktivne tvari, koje sadrži prirodni med imati učinkovite svojstva stjecanja i lijepe mek kožu.

Nakon meda masaža za mršavljenje trbuh iznenađujuće promjene događaju:

• Ostavlja umor i jača imunološki sustav, tijelo dolazi na ton
• normalizira probavu
• Značajno smanjen proljev kože
• Poboljšati konture lika
• Fade strije
• celulit nestaje
• Ide dodatni potkožne masne naslage i natečenost
• Poboljšava cirkulaciju krvi i limfootok
• Koža postaje čvršća, zategnuta, glatka i nježna

Koje su kontraindikacije za med mogu biti trbušne masaža:

• Alergičan na meda i pčelinjih proizvoda
• Osip i lezije na koži
• Rak, poremećaj štitnjače

Kako napraviti med masaža za mršavljenje trbuh

Naravno, masaža može biti učinjeno ne samo na trbuhu, ali iu drugim problematičnim dijelovima tijela: stražnjice, bedra, pa čak i brade.

1. Prije zahvata, koža se čisti od zagađenja: možete istuširati ili očistite kožu losionom i maramice možete koristiti pročišćavati.
2. Sada moramo uzeti žlicu tekućeg meda - taj iznos će biti dovoljno za jedan session masaža medom. Ako to bi trebao biti med kristalizira rastopiti u tekućem stanju u vodenoj kupelji ili u mikrovalnoj pećnici (15-25 sekundi). Med možete dodati eterična ulja koja samo osnažuju djelovanje: 5 zaokret u mješavinu limuna eteričnih ulja kapljica (može se koristiti naranču, ružmarin, mandarina, ulje paprene metvice, lavande).
3. Ravnomjerno topli med na cijeloj površini želuca, hvatalo strane i ostaviti nekoliko minuta. Tijekom tog vremena meda će se apsorbira u kožu.
4. Sada moramo početi lagano masirati kožu s nježnim pokretima: krug (u smjeru kazaljke) i cik-zagu za 1-2 minuta. Tako smo pripremili kožu za snažan dalekometni napad.
5. Zatim masirajte trbuh s medom je kako slijedi: dlan u potpunosti poštuje površini kože i oštar pokret raste. Osjetljiva koža i prva sjednica može najprije se pridržavati prstiju i odvojiti od kože glatkom pokretu prema gore. Takvi pokreti mogu biti bolni i ostaviti male modrice, tako da je prva sjednica meda masaža treba biti izvedena ne više od 5-6 minuta. koža će se prilagoditi, postati elastičnija i lakše podnositi masažu.
6. Tijekom masaže med mijenja teksturu i boju, ona postaje viskozna i siva, neki med se apsorbira u kožu. meda ostaci nakon postupka, potrebno je isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu. Koža će ostati neko vrijeme crveno - to je dobar znak da funkcija meda masaža i ostvaruje terapijski učinak i prilagođeni lik.

Video kako napraviti med masaža:

Koliko često bih trebao napraviti med masaža trbuha?

Sjednice treba provoditi svaki drugi dan, broj sjednica trebala bi biti barem 15. To je, mjesec dana dnevno je potrebno provesti takav postupak, tako da je dao značajan vidljiv rezultat. Prvi tjedan masaže medom može obaviti svaki dan.

Budite sigurni da se kombiniraju s vježbe, pravilnu prehranu, hladan tuš. No, nakon prve sjednice i primjetna pozitivne promjene. Za prevenciju i održavanje rezultat meda masaža za mršavljenje želudac se može učiniti 1-2 puta mjesečno.

Budi lijepa!