Popis proizvoda u post - ideje, recepti

Danas sve više i više ljudi odlučuje na post. To je zbog tendencije osobe da bi se približili Bogu. Međutim, mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je mjesto - to je samo stroga dijeta, osmišljen kako ukrotiti meso.

Video: Što mogu jesti tijekom korizme 2016 dana? Prvi tjedan korizme

proizvodi u post

Oni su duboko u zabludi, osim ograničenja na hranu, moramo biti čisti duhovno, ne psovati, biti ljubazniji s onima oko nas, a zatim komad Božje milosti nužno snašla.

Također, ako nastaviti loše navike povezane s prekomjernim konzumiranjem alkohola ili duhana, onda barem na neko vrijeme odustati od njih.

Praktični vodič. Kako jesti za vrijeme korizme?

Tijekom posta treba dati prednost proizvodima koji imaju biljnog podrijetla.

Među njima:

• žitarice;
• voće;
• povrće;
• gljiva;
• Orašasti plodovi.

U određene dane možete jesti ribu i piti male količine crnog vina. Međutim, postoje dani kada se jede strogo zabranjeno - to je Veliki petak, Prethodna Sretan Uskrs. Ako osoba ne strogo pridržavati post zbog lošeg zdravstvenog stanja, u ovaj dan možete jesti voće i povrće, kao i vodu za piće.

Kako se ne bi greške i da se iznad posta hrane koja može biti, morate pogledati u crkvenom pravoslavnom kalendaru. Prema tome, ne jedu životinjske proizvode, koji uključuju:

• Mliječnih proizvoda (fermentirani mliječni i);
• Meso domaćih životinja i divljači;
• Jaja.

Video: Ono što ne mogu jesti u postu [jednostavnu hranu - Video recepti]

Izuzetak je napravljen samo za dojilja, trudnica i bolesnih ljudi.

Ali ne samo sve gore navedene nepoželjan na našem stolu, a pripreme za Veliki Uskrs. Takve poslastice kao što su čips, krekeri, slatkih kolača, bombona i čokolade također ne bi trebao biti prisutan u postu dnevni meni.

sebe lišavaju prehrambene navike morate voditi brigu o tom tijelu za potporu punu zamjenu da će biti isključeni iz hrane. Evo nekoliko savjeta o tome kako to učiniti pravilno.

Budući da je glavni zabrana nametnuta proizvoda koji sadrže puno proteina, važno je pronaći dostojnu zamjenu životinjskih proteina s povrćem.

U tom slučaju, preporučamo podnalech na:

• riba;
• grah;
• gljiva;
• grah;
• pšenica;
• Orašasti plodovi.

2. Budući da je meso i životinjski jetra sadrži obilje željeza, onda mora se voditi računa da bi se svoje rezerve i spriječiti nastanak anemije. Da biste to učinili, možete uključiti u svoju prehranu:

• heljda;
• jabuke;
• banane;
• Piće kakao.

Ako ste pate od nedostatka željeza, to može dovesti do još postavljati jesti meso.

Nekoliko recepata za posna jela

Evo nekoliko recepata za posna jela, koje možete liječiti sebe i svoju obitelj, bez straha da krše pravila crkve.

Recept bezmesne hrane - knedle s kupusom

Mijesiti tijesto na vodi, bez jaja. Kao punjenje koristimo kiseli kupus, koji bi trebao biti dobar gulaš s rajčicom. Nakon što skimmer će izdvojiti iz kipuće vode gotove knedle, poslužite ih na stol zalijevanje posebnu zazharki. Pripremite se na sljedeći način. Fino nasjeckajte luk i prolaznik ga do zlatno smeđe u tavi s biljnim uljem obilno zalijevati.

Recept posna proizvoda - krumpir pečeni u jaknama

Krumpira gomolji srednje veličine dobro oprati pod mlazom vode i izrezati na četiri komada. Sol i proširila na pleh, podmazan sa biljnim uljem. Pećnice krumpir treba biti na temperaturi od 200 stupnjeva. Činjenica da je jelo je spremno, možete naučiti probijanjem kože krumpira s utakmice ili čačkalica, probiti kroz meso to bi trebalo kroz. Poslužiti krumpir može biti kao zaseban jelo, ili ga koristiti kao ukras za ribe.

Kako izaći iz ureda?

Osim toga, potrebno je postiti ispravno, moramo znati kako pravilno izaći iz posta. Za to, preporučamo prelazak na potrošnji natašte hrane. Ne pridržavanje ovog pravila i prvi dan festivala naslonjena na punu okusom jela i mesa, možete učitati želudac previše gušterače i jetre. Pokušajte polako i postupno prekinuti post, svaki dan uključujući i novih jela u njihovom izborniku.

Želimo Vam dostojanstvo proći sve testove korizma i susret uskrsni odmor s pročišćena i duhovno i tjelesno!

Video: tjestenina nautically (posna verzija) | Što kuhati u post