Dijeta Demi Moore

Luksuzni žena i talentirana glumica Demi Moore u dobi od pedeset sa svojim „rep” izgleda previše učinkovito. Tonirana vitko tijelo šik kose, šarmantan osmijeh i blistave zelene oči očarala milijune ljudi širom svijeta. Čak je i rođenje kćeri nije pokvariti oblik ove ljepote. Star sigurni da se uvijek u dobroj formi što pomaže joj prehrane i redovite vježbe.

Sirova hrana ishrana - prehrana Demi Moore

Demi priznaje da se pridržava samo jedna dijeta koja se temelji na sirovom hranom dijeta. Sigurno je da ova metoda može zaštititi elektroenergetskog sustava od štetnih tvari.

Video: 5 hollywoodske zvijezde koji pumped njegovo tijelo

Glumica preporučuje uključivanje u prehrani više sirove hrane, ali samo tako da oni nisu bili manje od 2/3 ukupnog broja obscheupotreblyaemogo. Ona vjeruje da je sirova hrana ishrana pomaže joj da uvijek bude vesela i ostati u formi - i fizički i duhovno.

Dijeta Demi Moore

Moore ne hrani isključivo posna proizvode, tu su meso u izborniku hrane. Sva kuhana hrana nije štede obilato posipa čili, jer savršeno stimulira metabolizam u tijelu te pridonosi uspješnom gubitak masnoće.

Star dobro upućen u prisutnosti količinu kalorija u svim proizvodima. Rajčica koktel za to mršavljenje smatra najučinkovitiji i koristan proizvod, ali i pomaže dobili osloboditi od viška težine.

Unatoč činjenici da se Demi ograničava na vlast, ona je jako voli i slatko. Prepustite se smrznute višnje sok i jabuke kriške s maslacem od kikirikija. Takva prehrana hrana nosi s ulogom učinkovite masnoće plamenik i pomaže da izgubite težinu zbog niskog sadržaja kalorija i ugljikohidrata u hrani.

Dijeta glumica temelji na tri obroka dnevno. Za doručak se priprema salata od plodova s ​​žitarice: pšenične klice, sjemenke bundeve i badema i popiti čašu obranog mlijeka.

Video: Top 10 filmova s ​​Demi Moore

Za ručak, jesti sirovo povrće odjevene s maslinovim uljem i pilećeg mesa carpaccio s parmezanom. Za večeru, kuhanje juha od povrća ili jesti sushi bez riže, nekoliko komada čvrstih nemasnog sira i neke bobice.

Demi potiče sve da piju mineralnu vodu i svježe sokove.

Datumi dijeta Demi Moore

Dijeta hrane zvijezda vrlo strogi. Preporučuje se ponoviti tijek ovoj dijeti, tjedan dana će biti dijetetski meni, a sljedeći - s različitim unosa hrane, bez ikakvih ograničenja.

Ako trebate izgubiti težinu brzo, bolje je da se poveća rok dijeta za četrnaest dana, ali već treći tjedan praćenja obavezno obaviti istovar.

Dijeta će biti učinkovitiji ako ga kombinirati s izvoditi u jutarnjim i posjeta teretani kao što to radi Demi Moore.