Bilje za mršavljenje izgaranje masnoća

Tko od nas nije pokušao borbi protiv pretilosti. Flab nas liši mira, spušteni samopoštovanje, izgladnjuju i nestaju satima u teretani. Gubitak težine - to je dugotrajan proces u kojem se sve metode su dobre. Velika pomoć u tome da možete imati darove prirode: voće, povrće, žitarice. Dobar pomagač za one koji brinu o svom atraktivnosti i fizičkom obliku, a žele brzo gube na težini, a može postati učinkovit bilje za mršavljenje, spali salo. A što bilje piti, ja ću vam reći danas.

Broj biljaka koji se koriste za ovu namjenu je velika. Postoji nekoliko skupina biljaka za mršavljenje: suzbijanju gladi, diuretik, cholagogue. Svaki od njih ima na jednoj ili drugoj vrsti izloženosti, što dovodi do mršavljenja.

Od ovih biljaka bi infuzijama koji se uzimaju prije jela. Možete skuhati niti jedna biljka, ali možete ih kombinirati kako bi troškove. Želio bih skrenuti pozornost na činjenicu da sve što se ne može piti čajeve i često nekontrolirano, inače možete ozlijediti.

Bilje za mršavljenje izgaranje masnoća

1. Bilje koji potiskuju glad: kukuruz svila, laneno sjeme, sljeza, Spirulina, Angelica korijen, zlatna jezičnica.

Akcija spirulina temelji se na činjenici da uzimajući u želucu je sve veći u volumnim valovima. Ostale biljke (njihove mesne) koverta na želučanu sluznicu, što značajno smanjuje apetit i sitost dolazi puno brže. Kao rezultat toga, možete jesti puno manje hrane a time i manje kalorija.

2. Druga skupina - diuretik. Do diuretik bilja uključuju lišće koprive, origano, različak, breza pupoljci, kadulja. Dobar diuretik daje peršin, kopar, lubenica, dinja, ogrozd.

Nije tajna da je često debljanje nastaje zbog zadržavanja vode. Sve ove biljke su uklonjene iz tijela višak tekućine, čime se također smanjuje oteklinu.

Prijem diuretik bilje treba učiniti pažljivo, kao da je veliki gubitak tekućine iz tijela gubi sve više i više koristan za njega tvar, kao što su - kalija. Međutim, korištenje takvih biljaka treba biti oprezan, jer je tijelo voda može izgubiti, i to treba tvari, kao što su kalij. Pridržavajte dozu.

3. choleretic bilje su biljke s izrazitim gorak okus: maslačak, kukuruzne svile, kamilica, komorač, slatki zastava korijena i valerijane, čička. Choleretic svojstva imaju i divlje borovnice, jagode, brusnice, i lišće.

Prilikom uzimanja tih biljnih tijelo počinje lučiti više žuči. To poboljšava funkciju jetre. Kao i žuči u našem tijelu je prvenstveno odgovoran za razgradnju sastojaka hrane.

i izvođenje iz nje prerađeni proizvodi, mršavljenja dolazi prirodno. Ona također poboljšava cjelokupno zdravlje, stanje kose i noktiju, blijede dobi spotova.

4. Grupa biljka s blago laksativno djelovanje - kumin, aloe, sjemenki suncokreta, anis, kamilica, kopriva, krkavine kore.

Sve ove biljke uz blagi laksativni učinak i normaliziraju probavu i pomažu brzo uklanjanje probavu masti.

5. Biljke koje stimuliraju metabolizam - Sibirski ginseng, ginseng. Smatra se da ubrzava metabolizam takve biljke kao đumbir, kurkuma, ružmarin. No, svi oni se odnose na začine, za koje se zna da povećavaju apetit. Tako ih se ili ne - što se odlučite.

Prikupljanje ljekovitog bilja za mršavljenje masnoće spaljivanja

Sada želim podijeliti s vama neke od recepata infuzije od ljekovitog bilja, sagorijevanje masnoća i pomaže da izgubite težinu:

Uvarak od lipe i imele (možda ste vidjeli na kugli stabala, koje su parazit - pa to je imela). Liječenje je namijenjen za 5 dana.

• Na prvi dan nekolicina lipa cvijeća skuhati u termos i piti tijekom dana umjesto vode.
• Na drugi dan skuhati kao imele i piti tijekom cijelog dana.
• Treći dan - imela pivo s vapnom (dvije šake termos) i piti tijekom cijelog dana.
• Četvrtog dana vapna i imele zakuhati, dodati bujon 1 žlica. med.
• Peti dan - vapno pivo, imele i dodati limun, pola litre dovoljna. Piti tijekom dana umjesto vode.

1. Drugi skup bilje za mršavljenje, masnoće spaljivanja, koja stimulira metabolizam i poboljšava probavu. Uzmite jednake količine bazge, kamilice, komorača, limeta, pepermint. 3 žlice. ispuniti žlica mješavine od 3 šalice kipuće vode i dovesti do spremnosti u vodenoj kupelji (15 minuta). Piće esencije od 2 - 3 puta na dan tijekom 1 stakla.
2. Pomiješajte maslačak korijen, trputac, lipa cvijeće, breza lišće, Echinacea purpurea na jednake dijelove. Ulijte 2 žlice. Žlica ovu smjesu i 1 šalicu kipuće vode, ostavi da odstoji 1 sat, soja. Uzmi 1 šalica juhe prije jela (30 minuta) u jutarnjim i večernjim satima.
3. Ova zbirka bilja za mršavljenje također pomaže da se lagano očistiti tijelo: uzeti 1 dio maslačak korijena, cikorija i 3 dijela čičak korijen. Kuhajte 1 žlica. smjese za 1 šalica kipuće vode, ostaviti da stoji 1 sat. preuzeti pola sata prije jela tri puta dnevno.
4. Bilje za masnoće spaljivanja i mršavljenje također može koristiti za kupanje s istim ciljem. Kupka s dodatkom vode u majke - i - maćeha i nevena očistiti pore, žlijezde lojnice, pa čak i zaustaviti upalne procese, ako ih ima.
5. Možete pripremiti za kupanje i naknadu - breza lišća, bokvica, origano. oko turpentina kupke za mršavljenje možete provjeriti na sljedeći link.

Naknade bilje za sagorijevanje masti i brzo učinkovite težinu - dobar dodatak raznim dijetama, pazgruzochnym dana, oni stimuliraju rad cijelog probavnog sustava, zaključiti višak iz tijela i sagorijevanje masnoća. Pomoć njezini prijatelji za smanjenje težine - podijeliti moj savjet s njima u drustvu. mreže klikom na gumbe na dnu.