LoveForWomens.com

Gimnastika obrok i skolioza

Katharina Schroth u odnosu na ljudsko tijelo, koje pate od skolioze, s loptom, koji je proizveden od strane utjecaju tlaka. Ako se takav balon pritisnuti stranu nasuprot udubini, to, naravno, vraća se u početni položaj iz zraka, ponovno napunite ga.

Video: liječite u obliku slova S skolioza (desno-lijevo-sided prsišta lumbalni) Profesionalni

Osoba koja boluje od skolioze, tu je slična situacija. Središnja os leđa - kralježnica. Kada skolioza jednu stranu prsa - na lijevo ili desno od kralježnice je više konveksan, a drugi se nalazi nekoliko centimetara ispod prve. Kada zrak za disanje mora teći u dvije strane prsne kosti ravnomjerno, ali ako se ovaj problem u konveksno pola usmjerena puno više zraka nego u oslabljenom dijelu. Tako je, prema Schróth, ako je bolesnik malo potruditi i vlastitim mislima ili fizičkog pritiska za slanje zrak samo u depresivno području prsa, onda je zaključana u toj poziciji i spriječiti razvoj zakrivljenosti. Osim toga, postoje slučajevi u kojima uvučeni dio ispravlja i postati u istoj razini s konveksnom dijelu, kao u situaciji s loptom.

Ovaj tip disanja, kada svjesno udisati različite količine mase zraka u različitim strani prsa, može naučiti sve. To je osigurano posebnom vrstom mišića, koja se nalazi u mišićima između rebara. To omogućuje mozgu da podređenih kretanje rebara. Ovaj proces je sličan procesu napinjanje i opuštanje mišića oko tijela osobe.

Video: Skolioza Liječenje Centar za njih. Katharina Schroth. Ispravak skolioze vježbe - vježbe



U ovom članku:

  1. Disanje i vježbe
  2. vježbanje
  3. nastava početi

Gimnastika Schroth skolioza

Video: Gimnastika za liječenje skolioze i držanje korekcija

Tvorac ovog gimnastike usmjerenih na liječenje skolioze, samostalno istraživao veliki broj ljudi koji pate od ove bolesti, a identificirali neke obrasce nastanka i tijeka bolesti. Nakon toga, ona je došla do zaključka da je potrebno izvesti neke vježbe koje su sigurni da pomogne ispraviti zakrivljenost kuta kralježnice. Sve vježbe se provjerava na svom tijelu, uključenje u ogledalu sobi. To joj je pomogao da se otkrije svoja tijela i slaviti je došlo do promjene.

Disanje i vježbe

Za svakog pacijenta pojedinac program osmišljen kako bi kontinuirano održavanje asimetrične zraka udisanje. U problematičnim dijelovima promjena kralježnice pojaviti u zrakoplovima, kao što su frontalni, sagitalnoj i horizontalna. Osim toga, izloženi dijelovi izloženi i uz problem prostor. Takve vježbe su usmjerene na razvoj sposobnosti osobe za održavanje ispravan stav tijekom perioda liječenja.

vježbanje

gimnastički sustav vježbi obuhvaća veliki broj predmeta koji se mogu izvesti kao u stojeći, sjedeći i ležeći položaj, te izravno u ljudski pokret. Međutim, moramo uzeti u obzir individualne osobine pacijenta lokomotornog sustava. Ponavljanjem svaka vježba mnogo puta, u mozgu stvara određenu shemu djelovanja, a mišići koji omogućuju disanje neravnomjerno početi raditi ispravno, ne daje disati u istom iznosu na obje strane prsnog koša.
Gimnastika Schroth skolioza

Video: Skolioza Liječenje Centar za njih. Katharina Schroth. Ispravak skolioze vježbe - vježbe

nastava početi

Stručnjaci koji posjeduju ovu tehniku, prije svega, rad se provodi s pacijentom, koji bi trebao biti u ležećem položaju, pri čemu bi trebalo gledati na podu. Prvi korak - masirajte područje problema, taj dio prsa, koja se nalazi u nastavku. To omogućuje pacijentu da se usredotočite samo na terenu. Nadalje, naredba je dano provesti dah samo na tom dijelu. Nakon svakog pacijenta mora dodirnuti liječnika ruku, koja se nalazi iznad te zone. Dakle, osoba koja ima načina ponašanja i tijelo pohranjuje potrebne radnje koje će pomoći izliječiti ovu bolest kao zakrivljenost kralježnice.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Vježbe za trudnice 3 tromjesečjaVježbe za trudnice 3 tromjesečja
Skup vježbi s gimnastička lopta - fitballSkup vježbi s gimnastička lopta - fitball
Smanjena oštrina vidaSmanjena oštrina vida
Pilates za početnike - osobito Pilates sustav, vježbenicaPilates za početnike - osobito Pilates sustav, vježbenica
Vježbe za mišiće prsa. Kako zategnuti prsni koš kod kućeVježbe za mišiće prsa. Kako zategnuti prsni koš kod kuće
Gimnastika za vrat shishoninu - 7 vježbi i fiksiranje za masažuGimnastika za vrat shishoninu - 7 vježbi i fiksiranje za masažu
Kako spriječiti i otkloniti povrede stav?Kako spriječiti i otkloniti povrede stav?
Najučinkovitije vježbe iz osteochondrosis ili zašto Kinezi ne pate od osteochondrosis od vratne…Najučinkovitije vježbe iz osteochondrosis ili zašto Kinezi ne pate od osteochondrosis od vratne…
Pregled vježbi za razvoj leđaPregled vježbi za razvoj leđa
Kako ukloniti stranu brzo?Kako ukloniti stranu brzo?
» » Gimnastika obrok i skolioza
© 2021 LoveForWomens.com