Korisna svojstva sirutke

Tijekom proizvodnje sira oblikovan nusproizvoda - mliječni sirutke. Kada grije, kiselo mlijeko, je „sirenja”, koji je rezultirao tribina i sirutke. Spreman skuta se koristi izravno kao hrana, ali ovo dragocjeno tekućina se može primijeniti na različite načine: kao samostalan proizvod i kao nezamjenjivi kozmetički.

Je sirutke korisno iz sira za tijelo?

Ovaj proizvod je tako jedinstven sastav, to čini čuda. Nakon seruma, ima svojstvo bubrenja i pucati isporučiti organizam od soli teških metala, toksina. Također se smatra prirodni izvor esencijalnih aminokiselina i nema pretjeranu gustoću kalorija, stoga se može konzumirati u bilo kojem iznosu, ali u umjerenim količinama.

Sirutka - nije samo gašenje žeđi i gladi, ali i odličan alat za održavanje lik u dobroj formi. Uz redovitu uporabu ovog čišćenja proizvoda javlja bubrega i jetre, normalan crijeva rad. Probavni i luči sustav početi raditi bez prekida, i upalni procesi usporiti njen tok, koji najviše pozitivan učinak na kožu i sluznicu. Osim toga, tu je i normalizaciju krvnog tlaka, ateroskleroze i rizik od pojave smanjenja. Zahvaljujući serum, poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi kroz krvne žile, a reumatizam nisu toliko zabrinut čovjek.

Korištenje surutke od kravljeg mlijeka

Sirutka od kravljeg mlijeka smatra se najkorisniji mliječni proizvodi. U njegovu uporabu, normalizacija crijevne mikroflore i usporava proces prevođenja u plin, tako prepreka razvoju patogenih mikroorganizama. Visok postotak grupe vitamina u blagotvoran učinak na psiho-emocionalnog stanja, jer oni imaju tendenciju da imaju smirujući učinak.

Zato je na bazi sirutke pića treba biti pijan, što je češće moguće, posebno prije jela. Uostalom, u isto vrijeme značajno smanjuje izlučivanje želučanog soka, koji na najbolji način utječe na probavni proces. A proteini sirutke su vrlo slične u pripravku u proteinima majčino mlijeko, što je preduvjet za primjenu proteina sirutke u proizvodnji hrane za djecu.

Kako korisno kozji serum

Dokazano je da je kozje mlijeko je istina ostava razne vitamine i minerale, uz visoku probavljivost. Kozje mlijeko je vrlo bogata antioksidansima, to jest, proizvod može usporiti proces starenja. Osim jedinstvenim skupom hranjivih tvari, sirutka bogata je kobalt - kemijski element koji doprinosi tvorbu krvi. No, esencijalne aminokiseline, koje su u izobilju u serumu kozjeg mlijeka, stoga izgrađeni za stvaranje novih stanica i obnavljanje tkiva. Uostalom, to su proteini, koji nisu uvijek dovoljno tijelo.

Video: SERUM korištenja | Serum za lice, uporaba sirutke, povoljna svojstva sirutke

Sirutka u prahu

Sirutke u prahu je prah koji se dobiva iz cijelog seruma po sušenjem. Ovaj proizvod se priprema isključivo od sirovina na kojima nema genetski inženjeri radili, a on ima prilično bogat kemijski sastav: vitamini iz različitih skupina, minerala i organskih kiselina.

Video: sirutke. Korisne proizvode. pravilna prehrana

Kada nedostatak vitamina sirutka se smatra prva sredstva, jer je u stanju nadoknaditi nedostatak vitamina.

Video: sirutke korištenja | sirutke prednosti i štete od primanja doze, serum štete?

Upotreba sirutke iz gruša

Sir sirutke može nazvati univerzalna, zbog velike količine vitamina i minerala. Razmislite zašto i kako se primjenjuje u serumu.

ženke mršavljenje

Ovaj proizvod je vrlo preporučljivo uključiti u prehrani ljudi koji pate od pretilosti, kako bi se ubrzao metabolizam i izlučivanje sve što se nakupila zbog nepravilnog funkcioniranja probavnog sustava. Za obavljanje istovar dana, morate zaliha robe gore na visini seruma u jedan i pol litara, a da joj pola šalice za 24 sata.

Bilo tropsko voće može značajno poboljšati karakteristike okus sirutke ako se drobi i dodaje kao punilo u ovom čarobni napitak mršavljenje. No, uporaba meda, šećera i još više - je zabranjeno. To je dodatnih kalorija, a potpuno prazna. Parovi posta dana u tjednu je više nego dovoljno za gubitak pet kilograma mjesečno.

za želudac

u području gastroenterologije, stručnjaci preporučuju pijenje sirutke s gastritisa, kolitisa, čira na želucu. A kako bi se uklonili unutarnje upale, potiču aktivnost crijeva, spriječiti razvoj truljenja procesa i vratiti mikroflore. Serum Češnjak pomaže da biste dobili osloboditi od dysbiosis. To je tajna da u trudnica je loše bubrezi rade, čime se uzrokuje oticanje. Pomoći će riješiti problem seruma: ona prikazuje tijelo od viška vode i normalizira rad bubrega. To je razlog zašto je sir sirutka se preporuča za trudnice.

za zglobove

Artritis i artroza manje smeta ako je noć učiniti toplih obloga seruma: impregnirati gaza zavoje grije do 40 stupnjeva Celzija sirutke, nježno stisnuti i odnose se na bolne zglobove. Grijao pamuk oblog i osigurati zavoj. Ustanite ujutro i zaboraviti na bolesti.

kosa

Moderna kozmetika je nezamisliva bez upotrebe sirutke i proizvoda na temelju njega. I narodna medicina koristi proizvod u cijelosti. Nakon serumu - je lijek za fine bore na licu i akne. Zahvaljujući ovom proizvodu, postoji mogućnost da biste dobili osloboditi od prhut i učiniti vaše kose jaka i sjajna.

Štete i kontraindikacije za korištenje

• osobna netrpeljivost, za moguću pojavu alergijskih reakcija;
• laktoza netolerancija (relativno česta pojava);
• nepravilno pohranjeni serum - uzrok crijevnih infekcija.

Ne smije se dopustiti da seruma za dugo vremena bio pod utjecajem čak i na sobnoj temperaturi. Koristite ovaj proizvod u hrani strogo je zabranjeno.

Mišljenje o ljekovitosti sira sirutke

Olga Pavlova: Sir sirutka ima relativno širok spektar aktivnosti. Sa svojim pomoći dobili osloboditi od želučane probleme.

Video: sirutke kalorija

Irina Vinogradova: Redovito koristite serum u raznim kosu maske. Kosa postaje svilenkasta i volumen. Napominjem da postoji mnogo recepata za pripremu maski na temelju seruma, to ovisi o vrsti kose.

Ilona Nesterenko: Permed kosa bila u užasnom stanju, na savjet prijatelja uzeo sirutka od sira. Prvo, samo ga primjenjuju na cjedilu, pa su počeli dodavati različite sastojke za jačanje kose.