Bundeva - korisna svojstva i kontraindikacije za tijelo

Dobro jutro, prijatelji! Danas ću vam reći o bundeve na svoje prednosti i štete na tijelu žena i muškaraca. Ako li mi reći odgovoriti da su svi svjesni korisnim svojstvima i kontraindikacije to, neću vjerovati. Jeste li znali da je ova biljka je rodno mjesto u Južnoj Americi? Tako mnogi recepti za jela s njom je došao od tamo, iz davnih vremena? To je tek onda, kada je počela rasti širom svijeta, razvili vlastite nacionalne recepte. No, u svakom slučaju, oni su slični starim SAD-u.

Indijanci koriste ovo povrće ne samo za hranu, ali i čini joj jela. Do sada, plod malog poseban razred, oni tradicionalni brod za varenje mate čaj - njihova južnoamerički nacionalno piće.

No, oni nisu sami - stari Grci i Rimljani izrađene od boca tikva. Držali su vino i vodu. To je dio povijesti, a sada ćemo govoriti o prednostima ovog prekrasnog povrća, što je korisno bundeve.

Bundeva - prednosti

Mnogi vrtlari dugo i uspješno uzgaja bundeve na njihovim web stranicama, dobro znajući da je povrće vrlo je korisna za zdravlje tijela, to je hranjiv, ne zahtijeva pažljivu brigu o tome, s istim korisnih i ljekovitih svojstava.

1. Bundeva sadrži vitamine B, C, D, PP, a vrlo rijetko vitamina T, što utječe na metabolizam tijela, te stoga pridonosi mršavljenja.
2. Korisne povrća poboljšava vid zbog vitamina A u to opsceno veliki iznos. Manji nego u mrkvi, ali svejedno.
3. Bundeva i probava uspostavi red: hrana se probavlja brže i lakše sa svojim pomoć.
4. Povrće ima antioksidativna svojstva izlaza preko pektičnu vlakana višak kolesterola iz tijela toksine.
5. Visoki krvni tlak, pokušajte redovito jesti povrće, pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Tijekom vremena, to je normalno.
6. Bundeva normalizira voda - sol ravnotežu u tijelu, jača krvne žile, te zaštititi od tuberkuloze.
7. Ubrzana metabolizam, poboljšava zgrušavanje krvi.
8. Što više koristan bundeva? Povrće je izvrstan diuretik. Za funkciju bubrega, ovo svojstvo je neophodan: činjenica da je sama bundeva sadrži u svom sastavu 90% vode, i kalijeve soli. Taj spoj se otapa bubrežnih kamenaca i mokraćnog mjehura, a zatim ih lagano izlazi.
9. Povrće u stanju izdržati prehlade - Vitamin C jača imunološki sustav.
10. Povećavaju vitalnost, raspoloženje, pomaže kod nesanice i ojačati živčani sustav.
11. Postoji dio i biljnih tvari koje imaju protu-upalna svojstva. Zbog toga postoji otpor upalnih procesa.
12. Bundeva je uključena u regeneraciju tkiva, jača kosti.
13. Korisno je koristiti biljna hipertenzivnih bolesnika s pijelonefritisa. Zacjeljivanje rana, čireva, opeklina, to je jednostavno nezamjenjiv.

Bundeva sok - korist

Kao što sam napisao gore, bundeve 90% sastoji od vode. I to ne samo voda, to je dobro strukturiran tekućina. Hranjiva je, pružajući neprocjenjivo osobu.

Veliki broj pektina poboljšava metabolizam, poboljšava cirkulaciju krvi, uklanja kolesterol. Samo nas štiti od toksina i radioaktivnih elemenata.

Bundeva sok može pomoći kod:

• Zamućen vid.
• Hladno.
• Pretilost.
• Kolelitijaza.
• Nesanica.

Tradicionalni iscjelitelji i liječnici za liječenje i prevenciju bolesti se preporuča piti sok od bundeve samo svježe spina. Izbjegavajte časopis proizvedene industrijske metode, postoji puno boja, koncentrata, arome.

Po danu za liječenje možete popiti pola litre bundeve soka.

Sjemenke bundeve - korisna svojstva

Barem većina njegovih korisnih sjemenki bundeve. Sadrže cink, bakar, kalij, folnu kiselinu, selen, kalcij, i linolenska kiselina koja je korisna u aterosklerozi, kao što je Ona jača krvne žile. Također je bogat proteinima, vlaknima. Ima visoki sadržaj željeza, magnezij, fosfor, aminokiseline - glutaminska kiselina i argenina.

Uz pomoć sjemenki bundeve nositi se s crvima. oni također stimuliraju spolne žlijezde, što je dobra prevencija prostatitis u muškaraca. Uključeni u liječenju jetre i bubrega. Kod žena, to usporava starenje kože.

Ali ljudi gube na težini, sjemenke bundeve mogu naškoditi: sadržaj kalorija i do 25 puta više nego u povrće. 100 gr. Proizvod 556 kcal.

 

Bundeva Med - korisna svojstva

Nevjerojatno koristan med proizvode pčele iz bundeve cvijeća. Njegova vrlo mali, budući da je nektar u cvijeću vrlo malo, tako da je teško kupiti. To je vrlo rijetko, obično pčelari prodaje ga se ne bavi.

Glavna korist od meda bundeve je njegov pozitivan učinak na jetru i bubrege. pisao sam o tome dugo članak, pročitajte o nužno ljekovita svojstva meda bundeve. Recept za med bundeve, i ja dati. Pitam se - i otići pročitaj više.

Bundeva - prednosti za muškarce

Korisna svojstva bundeve i korisno za naše muškarce. Bundeve, treba obratiti pozornost na to kako zdravo i pate od bolesti prostate, BHP, prostatitis. Točnije na sjemenke bundeve. Sjemenke bundeve su korisne za muškarce? Oni su bogati cinkom. Ovaj element ima aktivnu ulogu u proizvodnji testosterona. Liječnici već odavno dokazao znanstveno tu biljku među deset najboljih afrodizijaka i poboljšava potenciju.

Redovito treba konzumirati bundeve sok, svježe pritisnut. To vraća snagu nakon mentalnog i fizičkog rada.

Bundeva - šteta i kontraindikacije

Za sve nesumnjivih prednosti bundeve, to je u mogućnosti primijeniti i oštetiti zdravlje. Pažljivo pročitajte kontraindikacije za korištenje povrća.

• Crijevna kolika.
• Gastritis s niskim kiselosti.
• Poremećaj kiselina - bazne ravnoteže.
• Dijabetes (ne preporučuje se za uporabu bundeve u sirovom obliku).

Nakon potrebna upotreba sjemena za ispiranje usne šupljine, sadrže kiselinu štetan zubnu caklinu.

 Kako korisno bundeve za ljudsko tijelo

Sada ćemo saznati nešto više nego koristan bundeve za tijelo svakoga od nas.

1. Vizija. Želite li poboljšati vid i hraniti na oko? Pijte bundeve sok, u kojem je mnogo vitamina A. Može se razrijediti s mrkvom i jabukom. Ako svaki dan popiti sok u jutarnjim i popodnevnim satima na staklu 30 minuta prije obroka, a zatim vaš vid značajno je poboljšana.
2. Desni. Dobro bundeve sok pomaže kod krvarenja zubnog mesa, kao sadrži mnogo vitamina T.
3. Prednosti plovila. Kako očistiti krvne žile skuhati 2 žlice. Žlica bundeve kore na jednu šalicu kipuće vode. Nakon što je juha infuzije, piće 0,5 šalice prije doručka. Ova infuzija će također pomoći da izgubite težinu.
4. Hipertenzija. Kada hipertenzija će vam pomoći ovaj recept: bundeva rešetku, dodajte grožđice, prizemlje pšeničnih klica i meda. Uzmi 1 žlica. žlica prije jela. Ukusna i zdrava!
5. Crva. Svatko zna za sigurno da je sjeme ove biljke - dobro vermifuge, jer sadrže amino kiseline kao što je cucurbitin - crv otrov. Za čovjeka je apsolutno bezopasan. Kao protiv glista sjemenke bundeve koristiti ujutro, na prazan želudac s vodom. Još jedan recept: jesti preko noći 100 grama sjemenki, dodajte žlicu meda. U jutarnjim satima, popiti žlicu ricinusovog ulja - crva ostaviti vrlo brzo.
6. Za nesanicu i stres, visoki fizički ili psihički stres. Piti prije spavanja juha načinjena od bundeve celuloze, dodajući da je med.
7. Zacjeljivanje rana, opekotina. Da biste to učinili, potrebno je snažno tuklo mrvica primjene za noć kao oblog. S festering rane bolje pomaže esencije cvijeća biljke, rana očisti i izliječi brže.
8. Visoka temperatura. Jesti kašu bundeve. Začudo, to je istina. Bronhitis treba nagnuti na kaša, doprinosi ukapljivanje sluzi i pomaže svoj izlaz.
9. Trovanje. Jedite sjemenke bundeve, mučnina će brzo proći.
10. Cipela jetre. unaprijed tlo sjeme se može pripremiti za postupak. Oni izlio hladnu vodu i inzistirati na hladnom mjestu tjedan dana. Infuzija uzeti natašte žlicu prije jela. Tečaj - mjesec dana.

Bundeva koristi za mršavljenje

Napomena - bundeve sadrži vrlo malo kalorija, svega 22 kcal. 100 grama proizvoda. Dakle zaključak: za dijeta i mršavljenja je jedna od najpovoljnijih i korisne povrća. Osim toga, prisutnost bogatog sastava minerala, vitamina i vlakana čini proces mršavljenja s bundevom nije štetna za tijelo.

Bundeva pulpe lako apsorbira u tijelu, pomaže probavu. Čak i ako nakon duge i izvrstan obrok jesti mali komad bundeve, želudac brže i lakše probaviti sadržaja.

Bundeva - Prednosti za žene

Uvijek žele biti lijepe? Koristite korisna svojstva bundeve za ženske izgled. Ovdje su neke recepte koje, ako nemate kontraindikacija za uporabu, pomoći će vam riješiti mnoge kozmetičke probleme.

1. Za ispucalu kožu. U kozmetika bez njega također ne može učiniti. Nakon svih čari hladne zime s vjetrom i mraza, vaša koža će vam zahvaliti za tako što maska: Pomiješajte 2 žlice. žlica kuhane bundeve s 1 žumanjka. Dodaj 1 h. Meda, toplog mix, primjenjuju se na licu 15 minuta. Za masku je učinkovitiji to učiniti nakon kupanja, ili primijeniti unaprijed lice toplom oblog za 2-3 minuta. Isperite masku na hladnom vodom.
2. Za suhu kožu. Kada ispucale i suhe kože, ova maska ​​će biti korisne: umjetnost. žlice kuha bundeve pomiješan s 1 tbsp. žlica maslinovog ulja. Možete uzeti povrće. Nanesite ovu smjesu za 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom - omekšava i zaglađuje kožu.
3. Toniranje maska: Raw bundeve rešetku, dodajte nekoliko kapi soka od limuna za masnu kožu, a za suhu - biljno ulje.
4. Blackheads, proširene pore na koži. Ako svaki dan brisati lice s komadom bundeve, možete brzo riješiti akni i suziti pore na licu. također dobili osloboditi od dobi spotova i pjege.
5. Njega za ruke. Ali iza ove maske vaše olovke će biti vrlo zahvalan: sirove bundeve naribati i pomiješati s maslacem breskve 1: 1. Obilato namažite ruke nositi rukavice. Sat vremena za ispiranje ruke - oni će biti iznenađujuće nježan.

Kako odabrati i kako pohraniti bundeve

Za spremanje svih korisnih svojstava bundeva, važno je biti u mogućnosti odabrati svoje pravo na kupnju i upravljati da bi ga bez gubitka kvalitete.

Pokušajte odabrati zrelu bundevu. Ima suhu savjet, tamne boje.

• Napomena oguliti povrće nije nadkoly, pukotina, mrlja.
• Ne teži više primjeraka. Najbolja bundeva ne više od 5 kilograma teži.
• Zimski vrste povrća obično se pohranjuju za dugo vremena, sve do proljeća, čak iu uvjetima stanovanja. Jedina stvar koja je potrebna - mjesto tamnije. Ili pokriti s krpom štiti od svjetlosti bundeve.
• Ne uklanjajte stabljiku s povrćem - sve dok bundeva će ostati. Stavite povrće, tako da je stabljika okrenuta prema gore, ne slagati voće zajedno, oni dolaze u kontakt jedni s drugima je loše.

Moja ljubav za bundeve počeo s krađom. Na moj site od susjeda pregledao nekoliko bundeva, oni dobro je rasla na travu i jednom se popeo na stablo - to jest, na fotografiji. No, kad je jesen, dao sam sve zapolzyshi susjeda već jednom, kao odštete, lijevo.

Nikad nisam mislio da je tako ukusna! Koliko godina ima sam oduzeta ja tako ukusna i korisna povrća. Sada kada znamo što je korisno bundeve i stvaranje nadoknaditi izgubljeno vrijeme - sve je postalo dobrodošao gost u mojoj kući, koja želim vam od srca!