Korisna svojstva crnog ribizla

Video: Koristite ribiz lišće

Crni ribiz je listopadni grm 1,5-2 m visok. Njegova bobice su crne ili tamno ljubičaste boje. Ribiz je nepretenciozan, dobro raste u divljini iu vrtovima. Mnogi znanstvenici vjeruju da to bobica je najkorisniji za ljudska bića. To jest, govorimo o korisnim svojstvima crnog ribiza.

Sastav crnog ribizla

Ako pažljivo proučiti sastav crnog ribiza, onda je moguće naći mnoge korisne za ljude. Sadrži velike količine vitamina u C, ovdje je veći od limuna. Osim vitamina, tu je i dio mnogih elemenata u tragovima i druge tvari. Znanstvenici su izolirani crni ribiz slijedeće grupe:

• Vitamina A, grupu B, C, E, K, PP, H
• Elementi u tragovima bakar, bor, molibden, fluor, kobalt, željezo, jod, mangan, cink
• Makronutrijenata kalij, kalcij, fosfor, natrij, magnezij, klor, sumpor
• Dijetalna vlakna
• organske kiseline
• esencijalna ulja
• Sahara
• tanini
• pektin

Crni ribiz lišće, tamo hlapljive proizvodnje - hlapljive tvari koje su u stanju da se bore klice. Posebno je važno za osobu da je niz korisnih predmeta prikupljenih u jednom obliku. Osim bobica, oni su u lišće, pupoljci, pupoljaka i cvijeća grmlja.

Kako korisno kupina? Korisna svojstva crnog ribizla

Video: Crna ribizla - korisna svojstva

Za biranje dnevne potrebe čovjeka askorbinska kiselina dovoljno za jesti 50 grama. ova bobica. Zbog visokog sadržaja hranjivih tvari, crni ribiz koristi kao sredstvo multivitaminsko. Od njegovih suho voće i lišće su proizvedene optužbe ljekarne. Mnogo blagotvornih svojstva crnog ribiza dobro očuvana u smrznutom obliku, kao i sokova, čajeva i decoctions. Dovoljno hranjivih tvari, postoje praznine u kući - marmelade, džemovi i kompoti.

Utvrđeno je da je crni ribiz ima diuretik, diaphoretic i fiksiranje djelovanje na ljudski organizam. Ako redovito konzumirati u hrani, to će poboljšati opće stanje. Kompleks vitamina i minerala ima pozitivan učinak na imunološki sustav, štiti od posljedica bolesti. Koristeći različite dijelove ribiza grma, možete značajno poboljšati svoj imunitet.

Što više koristan crnog ribiza? Kao dio crnog ribiza imaju posebne biološki aktivnih tvari, nepostojan. Oni su u stanju potisnuti i čak ubiti viruse, bakterije, mikroskopske gljivice. Nepostojan crni ribiz sok može neutralizirati trichomonads i Staphylococcus aureus. Biološki tvari su aktivni i na niskim i na visokim temperaturama.

Kalorija crni ribiz i njen blagotvorni svojstva za mršavljenje

Struja izuzetno korisna za mršavljenje, jer ima nisku kaloričnu. Njegova 100 grama. Sadrži oko 40 kalorija. Korištenje bobica jesti, nema straha od debljanja. Kada gubitka težine neizbježno je ograničen na određene skupine proizvoda. Da bi se izbjeglo ispiranje elemenata potrebnih za tijelo, dodaje prehrani crne ribizle. Ona pomaže izgladiti poremećaje u tijelu na različitim dijetama kako slijedi:

• normalizira metabolizam
• Jača odvajanje žuči
• poboljšava jetru
• Povećava kiselost želuca
• To utječe na crijeva, sprečava truljenje procese
• Ima pozitivne učinke na srčani mišić.

Uz održavanje kompleks vitamina i minerala u tijelu su normalne, crni ribiz vodi hrana u prehrani nije svježe. Nutricionisti savjetuju da iskustvo gubitka težine uključuju bobice u prehrani u značajnom iznosu. Oni se mogu jesti svaki dan - za dodavanje raznih proizvoda, piti u obliku sokova ili juhe. Osim toga, ribiz koja sadrži samo 40 kcal, što je značajan iznos njegove vode. Jedna kalorija vode je nula.

Koji tretira crne ribiz? Korisni ljekovitost crnog ribiza i indikacije za upotrebu

Zbog sastav borovnice se koristi za liječenje raznih bolesti. Protu-upalna i antiseptička svojstva čine ga moguće koristiti za bolesti dišnog sustava. Kada angine preporuča grgljanje razrijeđen s vodom ribizla sok. Poznato je okrepljujući učinak soka od bobica. Propisano je nakon operacije, gubitak snage, nakon slabljenja bolesti.

crne ribizle u stanju lučiti teške metale kao što su olovo, kobalt i žive. Osim toga, oni doprinose raspolaganje radionuklida. Za takve postupke, napraviti esencije suhog voća. Dobro pomoć infuzija od lišća i grančica ribiza s urolitijaze i problema s jetrom. To je savršeno uklanja natečenost.

Crna struja se koriste za prevenciju i krvnih žila srca, dijabetes i ateroskleroza. Smatra se da to pomaže da se spriječi pad inteligencije u starijih osoba. Ako dermatitisa, dijateza bi esencije od lišća i grančica ribiza. Koristi se u obliku losiona ili kupke. U slučaju alergije, reumatizam, artritis, hipertenzija i anemija koristi esencije od voća.

Indikacije za korištenje ovog bobica je nedostatak vitamina, anemija, gubitak apetita. Preporučena upotreba ribiza sa smanjenjem imuniteta. Jedan pokazatelj slabog imunološkog sustava se smatraju česte prehlade.

Kontraindikacije ili kada crni ribiz nije korisna

Unatoč svim prednostima bobice, postoji određeni broj uvjeta u kojima je bolje ne koristiti. Imajte na umu da dugotrajna upotreba u velikim količinama ribiza potiče zgrušavanje krvi. Takav postupak uzrokuje vitamin K i jagoda fenolni spoj. Kao rezultat toga, dramatično povećava mogućnost krvnih ugrušaka u krvi. I to je opasno začepljenje krvnih žila i teškim posljedicama. Napuste struja bi trebala biti u sljedećih bolesti:

• tromboflebitisa
• hepatitis
• srčani napad
• uvreda
• Povećana kiselost želuca
• Akutne uvjete želuca i crijeva
• peptički ulkus

Video: Liječenje čaj iz bubrega crnog ribiza / Prednosti i Ed crnog ribiza

U nekim slučajevima, moguće alergijske reakcije na crne ribizle. Ponekad netrpeljivosti samo jedne komponente može biti opasno. Ne zaboravite da ako jedete nezrele bobice mogu želučanih smetnji.

Kako i kada jesti pravilno crni ribiz da bude što korisniji

Smatra se da je najkorisniji je bobica koja se uzgaja u uvjetima u prirodi. Crni ribiz dobro raste u divljini iu vrtovima. U šumama bobica je obično više kisela nego domaćem kolega. Ljudi donio mnoge vrste ribizle, povećanje vrijednosti bobica i sadržaj šećera u njima.

Uz pravilnu njegu bobičastog grmlja će biti jednako korisna kao pod prirodnim uvjetima. Ne preporuča se koristiti ga previše nezreo i prezreo. U potonjem slučaju, to će zadržati ugodan okus, ali je izgubio mnogo korisnih svojstava.

Ljeto završava, a uz to ide sezone bobice. Mnogi su sudjelovali u obradi darovima prirode i vrta. Ako želite, možete ih kupiti u trgovini. Crne ribizle sušena, smrznuta, kuhana s njezinih compotes i džemova. Što korisniji smatra bobica, održan brzo, ili šok zamrzavanje. U ovom slučaju, to je nakon odmrzavanja gotovo u potpunosti zadržava okus i svojstva svježih bobica.

Mnogi ljudi poput crnog ribiza za svoj iznenađujuće okus, poštovati za njihovu pomoć u raznim bolestima. Zbog svojstva crnog ribizla, to je vjerojatno najkorisniji bobica.