Mlijeko riža kaša

Mlijeko riža kaša može biti kao svjetlo slatki desert i hranjivu prvog reda. Ona ovisi samo o količini tekućine (voda ili mlijeko) i prisutnost dodatnih sastojaka. A ako kuhati kašu bez šećera, to će biti odličan prilog uz meso, ribu ili povrće.

Upotreba riže kašu s mlijekom

Tradicionalni mlijeko riža kaša, naravno, ima niz korisnih svojstava. Nije ni čudo da je ovo jelo stručnjaci savjetuju prvi uvesti čvrstu hranu za malu djecu. Činjenica da je riža jedan od nekoliko proizvoda od žitarica, u potpunosti bez glutena - komponenta koja može izazvati alergijske reakcije trajan djeteta tijelo.

Mlijeko riža kaša - idealno ne samo za djecu, ali i onima koji žele izgraditi mišića i nagomilati na energiji. Osim korisnog amino posudu sadrži mnogo kalija, magnezija, željeza, selen, vitamin E, i PP. Redovita konzumacija riže kuhane u mlijeku, promiče:

• jačanje kardiovaskularnog sustava;
• normalizacija probave
• poboljšanje procesa zamjene.

Oni koji često jedu rižu kašu s mlijekom, može se pohvaliti izvrsno stanje kože, kose i noktiju, brz odgovor, oštrog uma i izvrsno pamćenje. Međutim, zlostavljanje je tako ukusno i zdravo jelo nije dovoljno vrijedan da ga uključiti u par puta izbornika tjedno.

Rižinog mlijeka kaša - recept videa

Detaljni recept sa video će vam pomoći pripremiti ukusnu i posebno razvaristuyu mlijeko kašu. Njegova debljina i slatkoća može podesiti po želji, malo podešavanje količine tekućine i šećer.

• 1 žlice. okruglog riže;
• 2 žlice. vode i mlijeko
• 2 žlice šećer;
• oko 1/2 žličice sol;
• komad maslaca.

Priprema:

1. Slika ispiranje u nekoliko voda.
2. Ulijte u posudu nekoliko čaša vode i staviti na vatru.
3. Nakon vrenja, dodajte rižu, promiješati i kuhati na laganoj vatri, bez zatvaranja poklopca, dok djelitelj ne apsorbira tekućinu gotovo u potpunosti. Budite oprezni da ne izgorio.
4. Dodajte sol i šećer, a zatim otpuhati malo mlijeka pola šalice nakon svakog ključanje. Kuhajte 20 minuta.
5. Gotove kaša, ostavite poklopac na pet minuta. Prilikom posluživanja u zdjelu bacanje tapkanje maslaca.

Rižinog mlijeka u kašu multivarka - korak po korak receptu fotografija

Rižinog mlijeka kaša će dati naknadu od živosti za cijelu obitelj od samog jutra. Pogotovo da multivarka će ga kuhati s malo ili bez osobnog angažmana. Jednostavno preuzmite večer sve sastojke i postavite željeni način. Zahvaljujući posebnom funkcijom, održavajte toplim, jutarnji obrok će imati prihvatljivu temperaturu.

• 1 multistakan riže;
• 1 žlice. voda;
• 0,5 litara mlijeka;
• 100 g maslaca
• sol.

Priprema:

1. Zdjela Multivarki obilno promazhte maslac koji će spriječiti „bijeg” mlijeko.

2. Isprati riža Multistakan, kap ružan risinki i otpatke. Stavite zdjelu.

3. Napunite dvije šalice mlijeka i jedan od vode. Kao posljedica toga, omjer suhog proizvoda i tekućine treba biti 1: 3. Za više tekućih jela, jednostavno povećati količinu vode ili mlijeka po želji.

4. Sezona sa soli na okus i posaharite. Postavite „Kaša” način.

5. Nakon zvučnog signala koji označava kraj kuhanja, dodati komad ulje. Promiješati i ostaviti pet minuta.

Dječji mlijeko riža kaša - najukusniji recept

Najukusnije recept govori detaljno kako kuhati mlijeko riža kaša, poznato iz djetinjstva. To je ovo jelo se obično poslužuje za doručak ili večeru u vrtiću, školi ili kampu.

• 200g kružni riže;
• 400 ml vode;
• 2-3 žlice. mlijeko (ovisno o željenoj debljini);
• šećer na okus i soli.

Priprema:

1. Nakon ispiranja ispuniti Sl proizvoljnog količinu vode i ostaviti da nabubri tijekom otprilike 30-60 minuta. Ovaj korak čini zrno je posebno nježna i meka, i to vam omogućuje da uklonite škrob. Ako vrijeme ili sklonost pogotovo ne preskočiti ovaj korak, ali onda moram kuhati sama kaša malo duže. Nakon tog vremena ocijedite razdoblje vode.
2. U tavi, kuhati 2 žlice. pitku vodu i stavite ga na slici.
3. Nakon što je tekućina dolazi do kuhati opet, smanjite vatru i nastavite kuhati još 10 minuta, lagano pokrivena poklopcem.
4. U međuvremenu, kuhati mlijeko. Nakon gotovo sva voda uzavre daleko, sipati u vruće mlijeko.
5. Kuhati dok ne omekša uz povremeno miješanje na minimum vatre. Nakon 10-15 minuta, pokušajte sjeme, ako su mekane - kaša je spreman.
6. Sol je i posaharite na svoj ukus.

Tekuća kaša riža mlijeko

Proces pripreme pulpe ili guste tekućine mlijeko riža kaša je gotovo identična. U drugom slučaju, trebate samo dodati više tekućine. No, najlakši način da slijedi detaljan recept.

• 1 žlice. riže;
• 2 žlice. voda;
• 4 žlice. mlijeko;
• Sezona sa soli, šećera i maslaca.

Priprema:

1. Prije kuhanja riže, uvijek u istoj razini 4-5 vode, sve dok tekućina ne postane potpuno proziran.
2. Stavite oprane krupica u tavi, pokriti s hladnom vodom i kuhajte nakon vrenja do gotovo kuhano.
3. U međuvremenu, kuhati mlijeko, ostavivši ga u prstohvat soli i uliti ga u kašu, kad je riža omekša.
4. Kuhati mlijeko kašu na srednje jakoj vatri dok ne dođe do željene konzistencije - oko 25 minuta.
5. Dodati šećer na okus i služe - ulje.

Mlijeko riža kaša sa bundeva

Rižinog mlijeka kaša sa bundevom - poslastica za sladokusce. Sunčani boja jela podiže i daje toplinu, jer često se priprema u hladnom dijelu godine. Osim toga ona bundeva kaša definitivno dodaje korisnost, a količina može varirati po želji.

• 250g kružni riže;
• 250 g celuloze bundeve;
• 500 ml mlijeka;
• 1 žličica sol;
• Članak 1.5. šećer.

Priprema:

1. Slika ispiranje, staviti u lonac. Pour o šalicu kipuće vode.
2. Nakon vrenja, pokriva poklopac spremnika, plin smanjiti temperaturu i kuhati 5-10 minuta.
3. U ovom trenutku, bundeva rešetke sa krupnenkimi stanica.
4. Kada apsorbira gotovo sva voda, dodajte sol, šećer i naribani bundeve. Izmiješati i sipati hladno mlijeko.
5. Kada vrenja, smanjiti toplinu i kuhanja plina i uz miješanje 10-15 minuta.
6. Ivaca i pustiti da odstoji kaša još toliko. Da biste bili sigurni, omotajte ručnik tava.

Kako kuhati rižu kašu s mlijekom - tajne i savjete

Tradicionalno, mliječni kaša prikladni bijela riža okruglog oblika. To je brže i bolje raspasti. Ali, to je moguće, ako je potrebno, eksperimentirati s smeđa sirovog proizvoda. U tom slučaju, jelo će biti više koristan. Osim toga trebate koristiti još nekoliko tajni:

1. Prije kuhanja riže, uvijek isperite nekoliko puta dok se više ne vode zamućenosti i steći bjelkaste boje. To znači da od kukuruznog škroba i glutena izašao.
2. Mliječna kašica za kuhanje je moguće u čistom mlijeku i uz dodatak vode. No, u prvom slučaju, prodavač će se kuhati duže, štoviše, postoji rizik da će izgorjeti kašu, kao što je mlijeko prokuha brže. Prilikom dodavanja riže vode kuhano meko kuhana jače i brže. Ovisno o željenom rezultatu treba slijediti razmjere i uzeti 1 dio rižu:

• za gustu kašu - 2 dijela vode i istu količinu mlijeka
• za visoke gustoće - 3 dijela vode i mlijeko
• za tekuće - 4 dijela vode i istu količinu mlijeka.

3. Da biste dobili više nježna i glatka konzistencija može biti dalje gotov žitarica samljeti miješalica, trljati kroz cjedilo ili bušiti mikser. To je osobito vrijedi ako je namijenjen jelo za malu djecu.

Mlijeko riža kaša svakako trebate okus prilično mali komad dobrog maslaca. Tada je okus će biti još slađe i mekše. Usput, da bi dobili zanimljiv okus jelu, možete dodati vaniliju, cimet, muškatni oraščić u prahu i šećer može se zamijeniti s medom ili kondenzirano mlijeko. Pogotovo izvorni okreće kaša s grožđicama, suhe marelice, svježe ili konzervirano voće, pa čak i povrća.

Kalorija mliječna riža kaša

Ono što određuje kalorijsku vrijednost riža kaša s mlijekom? Naravno ukupna količina kalorija sadržanih u svim sastojcima. Tako 100 g kuhana riža u vodi sama je 78 kcal. Ako je posuda dodano masnoće mlijeka medij (3,2%), podatak se povećava na 97 jedinica. Kada dodate u maslac i šećer u kašu, odnosno povećava i kalorija jela. A ako je zatvoriti šaku suhog voća, pokazivač razine će doći do 120-140 kcal na 100 grama mliječne žitarice.

VAŽNO !!! Saznajte koliko kalorija su u svom receptu kalorija kalkulator