Folna kiselina za oplodnju. To pomaže da biste dobili trudna?

U ovom članku:

1. Što je folna kiselina
2. Vi planirate trudnoću? Folnu kiselinu piće
3. Preporučena doza pri planiranju trudnoće
4. Ali što je s muškarcima
5. Trajanje folna kiselina

Što je folna kiselina

Ona pomaže kako bi se utvrdilo da li folna kiselina zatrudnjeti, trebali biste shvatiti što je to i što je potrebno. U stvari, folna kiselina je normalan vitamina B9. To je potrebno za skladan i koordiniranog rada na tijelu. Ovaj vitamin daje normalne hematopoeze, normalizira probavni trakt igra važnu ulogu u procesima koji uključuju protein Jača imunološki sustav itd

Ali što je najvažnije, folna kiselina sudjeluje u odvija tijekom sinteze DNA. I to je, pak, je nositelj nasljednih informacija. To je razlog zašto je vitamin B9 je neophodan za formiranje zdravih jajašaca.

Osim toga, znanstvenici su otkrili da folna kiselina djelovanje je vrlo slično djelovanju estrogena (ženski spolni hormoni) Odgovoran za menstrualnog ciklusa. Dakle, ovaj lijek se primjenjuje folna kiselina, uključujući slučaju neuspjeha u menstrualnom ciklusu.

Vi planirate trudnoću? Folnu kiselinu piće

Moderna medicina nije spremna dati jasan odgovor da li folna kiselina pomaže da biste dobili trudna. Njezino imenovanje za žene planirate trudnoću, povezana ne s povećane šanse za trudnoću, a kako bi se spriječilo pojavu teške fetalne malformacije. Folacin je bitan sastojak za sprječavanje takvih anomalija kao što su:

• - anen- i hidrocefalus;
• - abnormalnosti u mozgu;
• - rascjep usne;
• - patoloških pojava na kralježnici, itd

Prema statistikama, svaka treća žena na vlasti gubi vitamin B9, što znači da je na početku piti vitamine se prije začeća (optimiziran za dva ili tri mjeseca prije trudnoće). Uostalom opisani nedostaci nastaju u samom početku, u periodu od 15 do 30 dana od trenutka začeća. Ponekad žena također nije svjesna trudnoće i stoga ne uzima pripreme folne kiseline.

Potreba za dodatno folna kiselina značajno povećava kada čimbenike:

• - oralni kontraceptivi;
• -: Kronične bolesti, epilepsije dijabetes mellitus, poremećaji u gastrointestinalnom traktu;
• - ako je proteinska dijeta ili ograničenog potrošnje biljnih namirnica;
• - konzumacija alkohola.

Preporučena doza pri planiranju trudnoće

Vitami B9 ulazi u tijelo putem hrane i djelomično proizvedene u crijevima. Ali, to je često ne apsorbira u tijelo na pravim količinama. Stoga, folna kiselina treba konzumirati čak i ako je hrana raznovrsna i uravnotežena. Za pripremu za trudnoću Preporučena dnevna primiti 0,8 mg lijeka. Ova doza je optimalno i potpuno pokriti tjelesnu potrebu za ovim vitaminom.

Kako bi se povećala vjerojatnost začeća, doza folne kiseline može povećati malo. No, ne preporučujemo samo-liječiti. U nekim slučajevima, to može biti opasno, kao što je nedostatak vitamina B12.

za zamišljen blizanci osim lijekova i vitamina kompleksa s folnom kiselinom, moguće je razlikovati prehrambene proizvode koji sadrže vitamin B9. Na primjer, cijeli pšenice kruh, lišće, mladi grašak, grah, mesni proizvodi (na primjer, govedina jetra) bilo matice, bundeva, svježe brokule.

Ti bi trebao znati da kada grije hranu, vitamin B9 je gotovo potpuno uništen. Dakle, bez dodatnih nosa je neophodan. Budući da folna kiselina s jedne strane namijenjen zatrudnjeti, a drugi kako bi se spriječio rizik od teške malformacije fetusa.

Ali što je s muškarcima

Za nadolazeće trudnoće treba pripremiti za oba partnera. I to ne samo o odbacivanje loših navika i liječenje kroničnih bolesti. Muškarci, naime, kao i žene, su također preporuča dodatni unos vitamina sa folnom kiselinom za začeće, a ne samo kad se par priprema za trudnoću.

Nedostatak smanjuje kvalitetu sperme. Dokazano je da nedostatak vitamina B9 broj neispravnih spermija povećava dramatično. A to pak dovodi do smanjenja vjerojatnosti začeća ili rođenja djeteta s urođenim manama. Kada dobijete lijek za 2-3 mjeseci značajno je poboljšana kvaliteta sperme, a broj aktivnih i zdrave sperme približava oko 90-100%.

Trajanje folna kiselina

Nisu svi parovi zatrudnjeti tijekom prvih 2-3 mjeseci težak. Stoga je sasvim logično pitanje koliko dugo možete uzimati ovaj lijek. Upute na folna kiselina pokazala da je potrebno za osmišljavanje uporabu u skladu s preporukama liječnika.

Poznato je da je većina vitamina može akumulirati u tijelu. Zato je moguće da se nešto smanjiti dozu i držati ga tijekom cijelog razdoblja tijekom duljeg pokušajima da zatrudne folnu kiselinu (više od 3 mjeseca). U svakom slučaju, sve te preporuke morate dati liječniku. Na taj način možete biti sigurni da to ne ozlijediti sebe ili svoje buduće dijete.

Na pitanje „Je li folnu kiselinu zatrudnjeti ili začeti dijete„mišljenja na internetu jako puno. To je uglavnom pozitivan ili neutralan. Negativne posljedice u obliku alergijske reakcije nije, i pozitivno se može samo suditi subjektivno.

Dakle, folna kiselina je začeti zdravo dijete, povećava šanse za dobivanje trudna. Ali ona se nije univerzalno lijek za neplodnost i neće izliječiti postojeće kroničnih bolesti.