Pri planiranju djeteta potrebno poduzeti folnu kiselinu

Svaka žena je odgovorna za izdavanje pogodan planiranje dijete, zna što treba pripremiti svoje tijelo za trudnoću trebalo davno prije začeća. Moramo to da bi nakon toga, tijekom „zanimljiva situacija”, ne vodi u neočekivane probleme. Naravno, kako bi se zaštitili od mogućih bolesti i njihovo nerođeno dijete od svih rizika i patologija ne može biti u mogućnosti, ali pokušajte se maksimalno da ih spriječi je to potrebno.

Od najranijih stadija trudnoće s majke na embrij prima hranjive tvari, vitamine i minerale. Za cjelokupan razvoj fetusa je važno da su te tvari primljenih u dovoljnim količinama, kao u prvim tjednima trudnoće je stvaranje svih vitalnih organa u fetus. Često žene su manjkavi u vitamina u svakodnevnom životu iu trudnoći povećava potrebu za njima dva puta. Da bi se za potrebno je uzeti vitamine taj manjak je još uvijek u procesu planiranja dijete za oporavak deficit u žena prije oznake sve potrebne organe na plod.

Što je folna kiselina?

Folnu kiselinu (vitamin B9) - je jedna od najvažnijih vitamine za ljude. Narodna, kako ga nazivaju zajedničko, moramo proizvoditi i održavati zdrave stanice u tijelu, kao i za normalan rad imunološkog sustava i krvožilnog sustava. Svi derivati ​​folne kiseline pomiješa zajednički naziv - folacin.

Najčešće zbog nedostatka utjecati folacin koštane srži, jer u njoj postoji podjela najaktivniji stanica. Dopuštena upotreba folne kiseline za prevenciju.

Zašto vam je potrebna folna kiselina?

Često ljudi ne razmišljaju o folata svrhe i nisu ni svjesni da se može stabilizirati normalno funkcioniranje tijela. Folacin utjecati na fiziološke i psihološke potrebe čovjeka, te je uključen u mnoge vitalnim tjelesnim procesima:

• promiče probavljanje proteina i cijepanje;
• Promiče normalno formiranje leukocita, trombocita i eritrocita;
• To pomaže apsorpciju šećera i aminokiselina;
• potreban tijekom stanične diobe;
• sudjeluje u prijenosu gena (formiranje RNA i DNA);
• sprečava razvoj ateroskleroze;
• sprečava trovanje crijevnu;
• poboljšava probavu i cijeli djela probavnog trakta.

utjecaji folna kiselina na razvoj ljudskog tijela, jer je i sam u stanju proizvesti vitamin B9, ali samo ga sintetizira iz hrane već u crijevu. Folke lako probavljiva, lako se montira na vlastitih tjelesnih enzima, te aktivno sudjeluje u metaboličkim procesima. To utječe na folnu kiselinu?

• obnavljanje živčanog sustava;
• obnavljanje ženski hormonalni balans;
• poboljšava stanje kože;
• jača crijevni zid;
• jača krvne žile, obpespechivaet prevenciju kardiovaskularnih bolesti.

Prije uporabe pripravaka koji sadrže folnu kiselinu, treba konzultirati liječnika. Ako koristite antibiotike ili kemoterapiju, koristiti folacin može biti nesigurno.

Folacin također mogu imati negativan učinak na tijelo, ako u isto vrijeme s njim da se lijekovi za liječenje slijedećih bolesti:

• epilepsije;
• dijabetes;
• upala gastrointestinalnog trakta;
• lupus;
• artritis;
• psorijaza;
• astma;
• bolesti jetre;
• bolesti bubrega;
• anemija.

Folna kiselina i trudnoća

Folna kiselina pri planiranju trudnoće, žene trebaju za normalno formiranje neuralne cijevi u fetusa, spriječiti urođene mane i ispraviti strukturu posteljice.

Neuralne cijevi u fetusa je formirana u dva tjedna nakon začeća, a većina žena u tom razdoblju nisu ni svjesni da nakon devet mjeseci će biti majka. Dakle, to je poželjno da se folnu kiselinu tri mjeseca prije trudnoće i tijekom prva tri mjeseca.

Zatim nastavi prijem za vrijeme dojenja.

Ako trudnoća nastupi tijekom kroničnog nedostatka folne kiseline, to je pun s puno negativnih posljedica i zdravstvenih problema u nerođenog djeteta. Uz veliki nedostatak vitamina B9 je nemoguće nositi i roditi zdravu bebu. Prema statistikama, 50% svih trudnica pati od različitih stupnjeva manjka ovog vitamina, što može negativno utjecati na trudnoću:

• pobačaj u ranoj trudnoći;
• propustio pobačaj;
• odvajanje posteljice;
• formiranje kongenitalnih bolesti u dijete.

Dakle, ako žena planira uskoro postati majka, morate voditi brigu o svom zdravlju unaprijed, kako to utječe na zdravlje svog nerođenog djeteta.

Doza vitamina B9

Folna kiselina doza ovisi o karakteristikama organizma, kao i mnogim drugim faktorima. Na primjer, najčešće nedostatkom vitamina B9 promatranoj:

• kod ljudi koji zlostavljaju alkohol;
• kod ljudi koji imaju problema s radom probavnog trakta;
• kod žena koje su već dugo uzimanje hormonske preparate.

Ispravan doza će vam pomoći izabrati liječnika, jer su sve pripreme sadrže različite doze Foligno. No, u svakom slučaju, recepcija Folin u trudnica trebala bi biti barem 800 mikrograma, a tri mjeseca prije trudnoće - oko 400 mikrograma dnevno. Predoziranje folna kiselina je gotovo nemoguće ako ste, naravno, neće ih koristiti na dnevnoj bazi po nekoliko paketa. Mali suvišak lako moguće izlučuje prirodno izlučivanje putem bubrega i trudna ubrzana dva puta.

Liječnik može odrediti veću dozu folne kiseline, ako obitelj ima dijete s prirođenim bolestima mozga ili kralježnice.

Nedostatak folna kiselina

Nedostatak folne kiseline tijekom trudnoće može dovesti do ozbiljnih patologija djeteta, iako žena nedostatak vitamina B9 svibanj ne izvana manifestirati.

Moguće urođene mane:

• Hidrocefalus (cerebralni edem) - bolest u kojoj je višak tekućine nakuplja u mozgu. Osobe koje pate od takvog oboljenja, pod nazivom hidrocefalus.
• Anencefalija - malformacije fetusa, razvoju i nastajanju maternici tijekom prvog tromjesečja trudnoće. U takve bolesti je potpuno ili djelomično odsutan cerebralne hemisfere. Bolest se javlja u većini slučajeva zbog kršenja formiranja neuralne cijevi.
• Pothranjenost (pothranjenost) - kronične probavne smetnje u male djece. Uz to bolest razvija iscrpljenost, smanjeni imunitet, povrijeđeno mnoge vitalne funkcije tijela.
• Rascjep usne (rascjep nepca) - rascjep na sredini nepca pojavljuje tijekom embrionalnog razvoja. Često se ta bolest je u pratnji rascjepa usne.
• Retardirani mentalni i fizički razvoj.

Folna kiselina muškarci

Folna kiselina potiče tvorbu sperme ispravno strukturiranje i utječe na njihovu mobilnost. Za sperme u potpunosti obavljaju svoje funkcije, muškarci prilikom planiranja trudnoće, kao i žene, propisati folnu kiselinu za tri - četiri mjeseca prije oplodnje. To je koliko vremena vam je potrebno da se u potpunosti ažurirati spermu. Dobra kvaliteta spermiji nose genetski materijal, bez sve vrste mutacija.

I kao Folke također povećava brzinu spermija, što smanjuje količinu vremena potrebnog u oplodnje jajašca, jer mnogi parovi ne mogu zatrudnjeti za godinu dana ili čak i više, upravo zbog „trome” sperme. Vrlo je vjerojatno da folna kiselina će doprinijeti uspješnom začeća kod prvog menstrualnog ciklusa i trudnoće javljaju na prvom pokušaju.

Folna kiselina se nalazi u gotovo svim lijekovima razvijeni za liječenje i prevenciju muške neplodnosti.

Volk također trebaju ljude na pubertet. U ovom trenutku, to utječe na promjenu u govornom tonu i rast kose u određenim područjima tijela. Na nedostatak vitamina B9 u ovoj dobi, mlade osobe mogu osjetiti odgođeni rast i pubertet.

Ako žena trudnoća je neplanirano, preporuča se početi uzimati tablete koje sadrže vitamin B9, jer čim sazna za trudnoću. Muškarci početi piti folk u ovom slučaju nema smisla, pod uvjetom dobrog zdravlja.

Sljedeće značajke mogu se primijetiti kada nema dovoljno sadržaja u muškom tijelu folne kiseline:

• problemi u probavnom traktu i probavu;
• gubitak apetita;
• progresivne problemi s pamćenjem, zaboravljivost;
• smanjenje brzine spermija.

U cilju otklanjanja tih problema, posavjetujte se s liječnikom koji će vam pomoći odrediti ispravnu dozu lijeka.

Folna kiselina u hrani

Doziranje folne kiseline, određen liječnik može ovisiti o vašoj prehrani, kao što se nalazi u mnogim namirnicama:

• brašno grubo pomola-
• u zelenom - brokula, šparoge, luk, zelena salata, peršin, špinat,
• u bundeve, dinja, grašak, grah,
• kikiriki i lješnjaci;
• jetre;
• ribom;
• u mesu;
• agrumima;
• u mliječnim proizvodima.

Folna kiselina pri planiranju trudnoće igra važnu ulogu u razvoju fetusa. To nužno treba koristiti prije začeća i od strane žena i muškaraca. Ako želite postati ponosni roditelji zdravog, pametnog i lijepe bebe, poduzeti planiraju trudnoću ozbiljno i sa punom odgovornošću. U većini slučajeva, roditelji budućnost ovisi o tome što će njihova djeca biti rođena.

Ponekad, kada je došlo do trudnoće neočekivano, već prekasno razmišljati o posljedicama njihovog zanemarivanja svoje zdravlje. U tom slučaju, vaš nerođeno dijete, zbog svoje nepromišljene pristupa takvom ozbiljnom koraku kao trudnoće, mogu biti osuđeni na prirođene bolesti, od kojih mnogi ne mogu se u potpunosti izliječiti. Često „zanemariti” ženskog tijela ne dopušta embrij normalno razvijati, postoji patologija vitalnih organa bebe koja vodi do smrtonosnog neonatalni ishod.