Mrkva torta od integralnog brašna sa kurkuma, jabuka i meda

Svi veliki pozdrav !!!

Za sve ljubitelje zdravih i ukusnih kolača, uzbudljivom novom receptu iz moje čitatelje. Mi ćemo pripremiti kolač od mrkve s kurkume i meda cijeli pšenice.

Cjelovitog pšeničnog brašna na tortu ispada ne manje bujna i porozan od uobičajenog bijelog. Nedostatak rafiniranog šećera i maslaca biskvit odluka dobra odluka za ljubitelje prehrani, kao i pristalice ayurvedske kuhinje.

Singl primarni ključ uspješnog biskitnomu testa - u brzini rada s njim i preliminarne pripreme sastojaka.

Video: 6 Korisni dodaci za čaj. Dio 1: đumbir

Počnimo -)

sastojci:

• 4 jaja
• 70g mekani smeđi šećer ili zaslađivač steviozide za okus
• 200-250 g mlade mrkve
• više srednje jabuke
• 30 ml tekućeg meda
• 120 g brašna prekrupa
• 1 žličica prašak za pecivo
• 1,5 TSP kurkuma
• 0,5 TSP oraščić
• 1 žličica cimeta
• korica naranče jednog
• pola šalice grožđica, te čl. žlica maslinovog ulja kako bi se dobilo

Priprema:

1. Prvo se pripremiti odvojivi oblik za biskvit: pokriva dno s pergamentu i strane mast s biljnim uljem i ostaviti da se ohladi u hladnjaku uz mikserom.2. Pročišćena mrkva fino rešetkom. Jabuke - narezane, isprani i osušeni. Grožđice Pomiješajte mrkvu, koricu, grožđice i med: to je naš nachinka.3. U hladnom mikser za Umutiti bjelanjke četiri, postupno vsyp šećer stabilnim vrhova. Odvojeno umutiti žumanjke i lagano uvesti belki.4. Prosijati brašno s praškom za pecivo, muškatnog oraščića, cimeta, kurkume i mrkve punjenje u nekoliko dodira dodati smesi.5. Oblik ispuniti pola smjese stavi kriške jabuke i pokriti s ostatkom tijesta. Osim toga, možete posuti kolač s mješavinom cimeta i sahara.6. Vatrena mjesto keksa i peći 18-20 minuta na temperaturi od 180 *. Na kraju drvenom ražanj provjeriti test spremnosti.

Video: Korisni muffins sa mrkvom i zobena kaša. Recept bez jaja s marmeladom Lisice

Pa, kako bi vam više odgovara kuhati, možete jednostavno ispisati ispod recept pritiskom na tipku otisak ili ga spremiti na radnu površinu.

[Yumprint-recept id = '32`] Probajte i podijeliti svoje dojmove !!!

Isto tako, ja predlažem da vidite nekoliko zanimljivih Recepti za kolače bez bijelog brašna:

1. proja
2. Zob banana kolačići
3. bundeva kolač
4. Kruh s tikvicama

Ja bih se rado kupiti i probati svoj ukusna, zdrava i što je najvažnije, dokazano recepti su ukusna i dobro pečenje bez bijelog brašna, slati !!!

Bio bih jako zahvalan ako bi podijeliti ovaj recept sa svojim prijateljima na društvenim mrežama i postala redovita čitateljima mog bloga, pretplatite se na moj newsletter!