Riža u pećnici - najukusnije, neusporediva

Riža - to je vrijedan izvor vitamina, minerala i antioksidansa. To ječam je osobito korisno za osobe koje pate od gastritisa, čireva na želucu, proljeva, kao i za one koji su pretili.

Video: pite u pećnici. HOME RECEPTI s video №3. KUHINJA

Znanstvenici vjeruju da je kroz potrošnju riže, japanski žene ne dobivaju na težini i zadržati svoju ljepotu u godinama koje dolaze. Kuhanje na krupica na različite načine. Osim tradicionalne kuhinje, može se peku u pećnici.

Riža u pećnici

U stvarnosti, kuhati rižu u pećnici je vrlo jednostavna, sve potrebne komponente, sigurno, neće biti kod kuće. Kako bi se dati jedinstven okus riže, pecite s bilo mesa, ribe, povrća i začina. To je vrlo povoljno, jer nije potrebno kuhati rižu i kuhati meso odvojeno. Vi ćete biti u mogućnosti kuhati ukusna i brzo večeru za cijelu obitelj. Riža u pećnici - jedinstveno jelo koje savršeno čuva sve hranjive sastojke namirnica.

Video: guska pečena, punjena riža

Sastojci za rižu u pećnici

• 250 g riža
• 1 luk
• 300 g bilo mesa
• 2 mrkve
• začini
• zelenilo
• ulje

Kako kuhati rižu u pećnici

1. Operite i očistite mrkvu. Utrljajte ga na malom ili velikom ribež kao što želite. Luk oguliti i sitno nasjeckati. Meso izrezati u male kocke.
2. Uključite pećnicu i staviti ga da se zagrije na 200 stupnjeva. Iako zagrijava, zagrijavanje tavi biljno ulje, dodajte luk i pržite na minutu.
3. Zatim dodajte u tavu ribane mrkve i mesa. Ulijte malo vode, pokriti posudu s poklopcem i kuhajte 5 minuta na srednje jakoj vatri.
4. Uzmite posudu za pečenje i staviti jer kuhani zazharku. Cover sa slojem nekuhane riže i dodajte začine. Sada dodati voda po stopi od 500 ml po 1 šalicu riže smjese.
5. Pokrijte zdjelu i stavite u pećnicu na 20 minuta. Prije posluživanja, ukrasiti sjeckanim začinskim biljem slici.