Dragun. Korisna svojstva i kontraindikacije

Pozdrav dragi čitatelji. Vrlo brzo je zima. Imamo hladno, ali bez snijega. Danas se za šetnju sa svojom djecom, kupili smo voća na tržištu. Djeca vole banane i mandarine, i sam si kupio dragun. Istina dragun, u našoj obitelji, to je samo mene. Nitko se ne sviđa. I ja sam iz dragun presretan. To je ukusna, slatka, sočna. Prodajemo različite dragun, i čokoladu, i Sharon. Sada izbor je vrlo velik. Dok sezone, pokušati kupiti sebi dragun, jer bolje je jesti svježe. Sada sam ti zašto volim kaki. Razmislite o korisnim svojstvima dragun i kontraindikacije. 

Dragun bobica ili voće? Iskreno, ne znam, kao što neki izvori kažu da je ovaj sočan bobica, a na drugima - voće.

Osim toga, dragun, čak u rangu s jabukom nije potrebno, jer sadrži nekoliko puta više vitamina, minerala i dijetalnih vlakana.

Bilo da je potrebno obratiti pozornost na dragun? Svakako isplati, jer su korisna svojstva dragun je zaista impresivna, plus minimalno kontraindikacija.

Sastav dragun

Sadržane u persimona vitamin A, C, B1, B2, B3, kalij, kalcij, magnezij, željezo, natrij, jod, fosfor, limunska kiselina, jabučna kiselina, glukozu, fruktozu, tanini, voda.

Persimona sadrži 60 kcal po 100 grama proizvoda. Dragun nosi s gladi, zbog visokog sadržaja ugljikohidrata i fruktoze.

Dragun. korisna svojstva 

Dragun odličan izvor vitamina i minerala. To je izvrstan alat za jačanje imuniteta. Uostalom, pad sezona prehlada. Vrlo je važno da se brine o jačanju imunološkog sustava. Obratite pažnju na potrošnju svježeg voća i povrća.

Korisno za korištenje kaki u hrani i tijekom bolesti ili oporavka od bolesti.

Pogotovo u jesen, sezona prehlada i virusne bolesti je korisno jesti dragun, u načelu, i drugo voće. Ja sam s obje ruke „za” na voće svaki dan prisutan u našem jelovniku.

Vrlo korisno koristiti kaki u trudnoći. Pa kako bolje radije organsko povrće, voće, bobice, od sintetskih vitamina.

Volio bih da molimo ljude koji pate od kardiovaskularnih bolesti. „Jezgra” jednostavno moraju biti uključeni u prehrani dragun, jer je njegov sadržaj kalija.

Osim toga, dragun poboljšava apetit i ima tonik učinak na tijelo.

Važno je napomenuti korist dragun za živčani sustav.

Kad smanjenje hemoglobina u krvi uključiti u prehrani persimmons i šipaka. Kad smanjenje hemoglobina potrebno je poduzeti mjere i prilagoditi snagu.

Persimona jača krvne žile, zbog prisutnosti vitamina, koji je koristan za kardiovaskularni sustav.

Jer persimona je bogata jodom, preporuča se koristiti u bolesti štitnjače. Na dan trebate jesti dragun. Također s nedostatkom joda u tijelu preporučujem da obratite pozornost na voće ACCA SELLOWIANA, koji već pojavljuju na tržištu.

Zbog prisutnosti beta-karotena dragun je vrlo korisno za vid.

Važna je činjenica da je Dragun poboljšava peristaltiku i uklanja iz tijela toksine.

Kako odabrati i kako pohraniti dragun? 

Dragun preporučuju samo svježa jela. U sezoni možete uživati ​​u slatkim i zrelih plodova.

Odabir persimmons na tržištu ili u trgovini primijetiti svoj izgled. Uzmi zreo dragun bez vidljivih oštećenja.

Zrelo voće površina glatka i sjajna. Koru je proziran i tanka. Smatra se da više dragun smeđa pruga, pa je slađe.

Dragun voće vrlo mesnat iznutra može biti od 4 do 6 sjemena. Jedite voće bez sjemenki unutra.

Peteljka zrela persimona ostavlja osušena suhim lignita ili smeđe.

Smatra se da je dragun je vrlo ukusan, on je sa sadržajem dragun mliječi unutra. No, u pravilu, na tržištu se ne reže dragun.

Odaberite dragun, možete napraviti svoj vlastiti, ili povjereno iskusnom prodavač koji odabere zrelih kaki za vas.

Htio bih naglasiti da nose dragun dom bi trebao biti vrlo oprezni. Ja obično nose vrećicu s dragun odvojeno od svih ostalih plodova. Inače, možete donijeti kući „nered”.

Dragun korisno koristiti svježe. Dan možete jesti više od 2 komada. Ako stvarno želite, možete pojesti 3 komada. No, u količini od 2 komada. dovoljno.

Može jesti Dragun žlicu pre nakon pranja. Dragun se mogu rezati na kriške. Meso je vrlo ukusno i slatko. Pa zadovoljava glad, uz izvrstan snack. Dobra alternativa za slatkiša i slastica.

Ipak, volim smokve, ali u zadnje vrijeme teško je izabrati kvalitetan proizvod, a na prodaju smokve nemamo na svakom tržištu.

Video: Dragun. korisna svojstva

Uživajte u sezonu zrele, slatke i ukusne dragun. I ne samo persimmons i drugo voće. Želim ti svu sreću, zdravlje i blagostanje.