Limun dijeta sa sodom, vodi, čaju

Princip rada limuna

Osoba počinje udebljati zbog kvara probavnog sustava. Neki povrće i Voće doprinijeti mršavljenja, ubrzava metabolizam, a to je ovo:

1. Limun (općenito, agrumi može vrlo brzo ustanoviti crijeva);
2. krastavci;
3. češnjak;
4. đumbir;
5. ananas dijeta.

Osnova mnogih recepata za sok ljepota i sklad dio limuna. Predlažemo da se kombiniraju rad dvaju najmoćnijih suradnika u gori dodatnih kilograma. Voda za mršavljenje s limunom i krastavac - božji dar za one koji ne žele gubiti vrijeme u dvoranama, ali ima tendenciju da odbace težinu. Dopušta tijelo i ne postoje individualne preferencije, za veću učinkovitost umjesto krastavca koriste hren, koji također sadrži kiselinu koja izlazima iz tijela i sagorijeva masnoće.

Recept za limun vodichki

Trebamo dvije litre čiste vode, po mogućnosti mineral bez plina, ali i pogodna kuhana. Očistite krastavac i izrezati na tanke kriške, baciti u vodu. Sada shinkuem limuna malim trgovima, mršavljenje komada mora biti fino moguće. Nije potrebno da se čisti, u kore sadrži najveći dio hranjivih tvari. Sve što miješati i ostaviti preko noći na hladnom mjestu. Za bolji okus možete dodati malo metvice. Jutro je počeo sa šalicom daje život vodi. Dan trebali piti jedan bokal vode. Mršaviti s vodom To je sasvim realna, a to se može vidjeti ako je dodatak alkohola konzumira dnevno boce promatrati određenu dijetu:

• mogu biti orasi, sjemenke, tamna čokolada, maslinovo ulje;
• ne mogu soda, slatkiša, peciva, pržena i dimljeni hranu;
• voda s limunom za mršavljenje će djelovati bez strogo pridržavanje pravila, samo kad je rezultat uravnotežene prehrane će biti puno brže.

Kako napraviti vode limun s đumbirom?

Recept je vrlo jednostavan, a time gube na težini s limunom čak i lakše. Temelj je isti kao i prethodni postupak, samo kraj morati dodati još jedan i korijen đumbira. To treba biti unaprijed oprati i izrezati na kriške.

Kontraindikacije vodu s limunom i đumbirom:

1. Alergijski na citrusa;
2. idiosinkrazija;
3. Trudnoća (rana);
4. Hipertenzija.

Kako izgubiti težinu s paprene metvice i limuna vodichki

Alternativno je moguće ubrzati metabolizam vrlo jednostavan i učinkovit način - voda papar i limuna. Po litri napitka, trebamo zrele jednog limuna i crvena paprika. Melenko nasjeckajte papriku, dodati tekućinu, na isti bacanja kiselosti, promiješati i inzistirati na dan. primanje Princip: dvije litre vode dnevno.

Ako se osoba ne tolerira papra, možete koristiti češnjak. I imunitet diže i učinak mršavljenja s limunom je dobro. Prema de principu po litri vode jednu glavu od češnjaka (ne slice, naime glavu) i limuna, sve fino shinkuem i promiješati. Pozivamo uzeti piće sljedeći dan.

Uz sok od limuna dobro se slaže sa cvjetnim med. Štoviše, može se dodati uz limun zeleni čaj, kao sredstvo, to je samo divno sredstvo za čišćenje tijela od toksina i radionuklida.

Limun dijeta za mršavljenje

Naravno, pio sok od limuna i vodu - dobro i dobro, najbolje je da ga naviku, ali ako se odmah potreban rezultat? Pogotovo da je prije ljeta? Dakle, cijeli ciklus traje dva tjedna, kao u rinfuzi prehrana za ravni trbuh.

Kako piti vode limun?

prvi dan. Jutro počinje s vodom s limunovim sokom, a prije svakog obroka popiti čašu. Poželjno je u ovom trenutku osim hrane, pa čak i učiniti fizičke vježbe: sklekove, skakanje, trčanje može. Nemojte jesti ništa masnoće, slatko, brašno i sol. Gazirana voda i ne pije. Dan jesti limun.

Drugi dan. Mi poštivati ​​ista pravila kao u prvom, ali zamislite dodajući još od limuna ručak. Gospina trava, odnosno, njegova esencije može zamijeniti običnu vodu. Jedemo, kao u 1 dan. Kako uzimati limun? Najbolja stvar nakon obroka, eterično ulje limuna radi na sagorijevanje masti u tijelu, tako da nakon svakog obroka morate pojesti komad voća. Nemojte zaboraviti o aromaterapiji i posebna turpentina kupke, koja će ubrzati pojavu rezultat. U večernjim satima, ne opći wellness mišića masaža ubrzava krv kroz tijelo.

Sve naknadne dana dodamo jednog limuna, na kraju tjedna bi trebao dobiti 7 limun dnevno. To je vrlo učinkovit način, ali na žalost, nisu svi pogodni. Osobe s alergijama i visokog krvnog tlaka, najbolje je izbjegavati pretjeranu potrošnju agruma dnevno ili piti sa sokom od limuna.

Limun je korisno ako - to je jasan i nedvosmislen odgovor je da, to ubrzava metabolizam i sagorijevati višak kalorija, ali ne možete povećanje doza, ili može biti trovanja. Dijeta Limun se koristi u mnogim međunarodnim praksama, kao što su callanetics, glad, voda prehrani.

Budi u dobroj formi!