Kako brzo napraviti mješavinu đumbira, meda i limuna - recept

Ste čuli o korisnim svojstvima meda, limuna i đumbira. Svi ovi proizvodi se preporučuju za poboljšanje imuniteta, kao preventivno sredstvo za vrijeme epidemija prehlade i virusnih oboljenja i kao dio integriranog liječenja, ako to nije moguće, kako bi se zaštitili od bolesti.

Smjesa đumbira, limunovo meda i

U tom slučaju, postoje mnoge varijacije njihovog prijema, bilo pojedinačno ili u kombinaciji s drugim sredstvima. Mi smo sada nude recept limun đumbir med.

Video: đumbir čaj | Bomba od hladnoće i za mršavljenja | Kako pripremiti đumbir čaj (recept)?

Vitamin mješavina meda limuna i đumbira - Recept

Za pripremu će vam trebati:

• Prirodni med - 200gr
• Limun - 4 komada
• Đumbir - 400g

Miješanje faze:

Video: đumbir s limunom i medom, recept za poboljšanje imuniteta

1. Đumbir treba oguliti i izrezati u male kocke.

Limun 2. Isprati s vrućom vodom. Kutikule rez nije potrebno imati - kao što znamo, ona također sadrži velike količine vitamina i minerala. Izrežite limun na 4-6 kriške. Oni bi trebali biti srednje veličine za udobno održati u vratu brusilica.

3. Đumbir i limun samljeti u stroju za meso. Danas, mnoge domaćice u kuhinji imaju veliki arsenal kuhinjske opreme, a moglo bi se pitati je li ovaj postupak se može provesti pomoću miksera. Bilo bi poželjno da se upozori da đumbir ima dovoljno teško tekstura i uranjanje miješalica za ovaj zadatak ne može biti prikladna. Ali ako ti ruka-shaker cup, koji se tijekom rada istovremeno melje i miješa proizvode, možete ga koristiti u ovoj fazi pripreme vitamina smjesu.

4. Dobivena smjesa je đumbir limunske staviti u staklenoj posudi Prikladni volumen.

5. Preliti meda i ostaviti da se uliti najmanje 7 dana.

Uzmite vitamin mješavina preporuča se ujutro na prazan želudac, 10-15 minuta prije doručka, 1 žlica. žlica s čašom tople vode.

Video: Vitamin mješavina đumbira, limuna i meda

Značajke za kuhanje i skladištenje đumbira, meda i limuna

Kao što možete vidjeti, znači da je proces kuhanja je prilično jednostavna. No, važan faktor je izbor proizvoda za njegovu pripremu i pravilno skladištenje gotovog eliksira.

Prvo, svi proizvodi moraju biti svježe. Prilikom odabira limun, obratite pažnju na integritet kore - to bi trebao biti svijetložute boje, bez mrlja i tamnjenje. Đumbir ne bi trebao biti mlohav naborana koža, trebali imati još boje i normalnu tvrdoću.

Drugo, med mora biti isključivo prirodni i poželjno konzistencija relativno tekućine. Na primjer, Bagremov med se odlikuje ne samo po svojim jedinstvenim korisnim svojstvima, ali i činjenica da je za dugo vremena ne kristalizira.

Treće, izaberite staklenu posudu koja za skladištenje gotovih alata. To je najbolja opcija. Za volumen predloženog receptu je vrlo pogodan litara staklenku sa navojnim čepom.

Četvrto, prostor za pohranu, odaberite tamno i hladno. Savršeno hladnjak.

Video: Mješavina meda, đumbira, limuna i kurkuma za poboljšanje imuniteta recept za imunitet

Korisna svojstva mješavine đumbir, limun med i

Ova smjesa je prisutan i vitamina. Svaka od komponenti u obliku samozastupnika imunostimulirajuće agenta, te u kompleksu ste dobili pravi „eliksir zdravlja.”

Limon - jedan od vođa o sadržaju vitamina C. No, to nije jedina prednost. Također je bogato je vitaminima A, C, E, B, P, celuloza, pektin, organske kiseline, minerali i drugih hranjivih tvari.

đumbir To je jedinstven i vrlo različita svojstva. To aktivira i stabilizira metabolizam i probavu procesi pomaže čišćenje krvi, a ukupna uklanjanje toksina ažuriranja organizma.

Prirodni med, osim zasićenosti vitamina, stimulira proizvodnju interferona u tijelu, što opet povećava učinkovitost zaštitnog mehanizma u organizmu. Ovaj proizvod također ima antiseptički i protuupalno djelovanje, što je vrlo važno u razdoblju povećane opasnosti od prehlade i virusnih bolesti.

Najbolji med u smjesu - manuka med, on se dobiva iz čajevca pelud. jer čajevca ima antibakterijsko i antivirusna svojstva, odnosno, a med je vrlo učinkovit za prehlade bakterijske ili virusne prirode (SARS, ARI, itd). I ojačati imunološki sustav. Ja kupiti online zdravu hranu, možete koristiti svoj popust.

kontraindikacija može se alergijske reakcije na jednu ili više komponenti. U tom slučaju, preporučljivo je odabrati druge dostupne i jednako učinkovit način tradicionalne medicine.