Đumbir čaj s limunom i medom - Recepti

Dobro jutro, prijatelji! Trostruka korist koju će dobiti od pića, što sam vam ponuditi. Đumbir čaj s limunom i medom - pravi eliksir zdravlja! Uz to, možete dobiti toplo zimi hladno, spasiti od prehlade. Pa, ako se razbolite, od vas će se brže oporaviti. Svaka od komponenti čaj će ispuniti svoju ulogu, a bitna podrška će se, kao rezultat zajedničke napore imuniteta.

Savršeni napitak može pomoći da izgubite težinu - đumbir značajno ubrzava metabolizam, spaljivanje viška težine.

Žene će biti drago da zna da su ljekovite galebovi poboljšati stanje kože. To postaje glatka, piling odvija, što je važno u zimskim mjesecima. Očistite pore.

Ovaj veličanstveni trojac lako nositi se s glavoboljom, tonovi, ublažava umor nakon napornog radnog dana.

• Đumbir je odavno poznat po svojoj sposobnosti da se ubrzao metabolizam i krvni cirkulaciju, s njim bilo, čak i najteži hrane će se probavlja brže.
• Limun čisti stanice i ispunjava u puno tijelo s vitaminom C i to mobiliziranju za zaštitu od virusa.
• Na ljekovita svojstva meda ne treba reći, svatko zna o njegovom iscjeliteljsku moć. Terapeutski proizvod djeluje kao prirodni antibiotik, jača imunitet. Osim toga, med u takvoj kombinaciji ne plati na trbuhu i bedrima, transformaciji u masti, i ići odmah za gorivo tijela.

Ako pijete čaj ujutro, a zatim energiju cijeli dan.

Đumbir čaj s limunom i medom - Recept

Recept № 1. Klasičan priprema đumbir čaj s limunom i medom. To se može i treba biti učinjeno samo za prevenciju, posebno u hladno godišnje doba.

Trebamo:

• Đumbir - 350 g.
• Limun - 1 kom.
• Med - 200 gr.

Kako pripremiti terapijski čaja:

1. Korijen đumbira, čist i izrezati u male komadiće. Svejedno, da li limun - očistite, izvadite sjeme i razdijelite po dolechki.
2. Samljeti u blenderu đumbir i limun. Zatim dodajte med i dobro promiješati.

Smjesu treba ispasti jako tekućina, kao u puno limuna i đumbira sok. Uzmi žlica svaki dan, bolje je da se samo dodati čaj, jer bez toga, smjesa daje vrlo žeže.

Recept № 2. Sa zelenim čajem. Ovo je još jedan odličan recept za đumbir čaj, to je posebno važno u zimskim mjesecima, kada je hladno, sve se hladno i gripa ne spava. Grije, tonovi, i piti ujutro i navečer, nakon posla, on je također dobar. Prema ovom receptu možete napraviti piće za mršavljenje.

Trebat će nam jednu litru vode:

• Limun - 1 kom.
• Zeleni čaj - 4 žličice.
• Med - 1,5 žlice.
• Đumbir - 30 oz.
• Šećer - 1 žlice.

Kako pripremiti đumbir čaj s medom i limunom u ovom receptu:

Sve je, također, nije teško. Đumbir narežite na komadiće, dodajte zeleni čaj i prelijte prokuhanu vodu. Zatim nekoliko minuta (dovoljno 5). Sada stavi u piće meda, ako nemate dovoljno slatkoće, dodajte šećer (kao za mene, jer šećer je jasno suvišno, ali u izvornom receptu tako).

U šalici dodajte limun i zabavite se.

Retsept№ 3. Ako ne sami čuvaju i razboljeti od hladnoće, a zatim odmah, u prvih simptoma, napraviti čaj za ovaj recept.

Ovaj „ubojica” čaj djeluje odmah, piće za noć, jutarnje probuditi zdrav. Kako drugačije brzo se bave curenje iz nosa i prehlade, pročitajte moj članak, dao sam puno korisnih savjeta. I da se oporavi.

Mi ćemo trebati 1,2 litre vode:

• Đumbir, fino ribani - 3 žlice.
• Med - 5 žlice.
• Sok od limuna (može se zamijeniti naranče, ali učinak će biti manje) - 4 žlice.
• Crni papar - prstohvat.

Kako pripremiti čaj:

1. Ulijte prokuhanu vodu, đumbir i med, ostavite stajati nekoliko minuta. Promiješati i naprezanje (tako da biste dobili osloboditi od đumbira, inače će izgorjeti puno).
2. Dodajte papar i piti dok se čaj je vruć. Nakon ovog roniti pravo na krevet i spavati.

Čaj po želji možete dodati metvicu, suhe ili svježe. Nećete naći svježi korijen đumbira - zamijenite s prahom (sušeni prah). Samo u ovom slučaju, čaj treba kuhati 20 minuta, ali đumbir uzeti pola, jedan i pol žlice dovoljno.

Đumbir Limun i med za mršavljenje - recept

Đumbir čaj s medom i limunom odličan alat za mršavljenje. Temelj za brze svojstva mršavljenja o proizvodima pružiti. Zajedno, oni djeluju brzo i vrlo efikasno.

• Đumbir ubrzava metabolizam, a kalorije se ne uspijevaju biti odgođena na strane. Hrana se probavlja puno brže.
• Limun daje vitamin C, čisti tijelo od toksina, osnažujući i osvježavajuće.
• Med djeluje kao prirodni zaslađivač. Podiže, jer bez slatkog vrlo tužno kad dijeta.

Recept № 1.

Trebamo:

• Đumbir - 150 g.
• Med - 3 žlice. po litri vode.
• Limun - 1 kom.

Kako pripremiti čaj za ovaj recept:

1. Korijen đumbira i limuna oguliti kako bi slomili bilo koji dostupni onako kako vi, i sipati u smjesu od tople vode (kipuće vode ohladi na 80 - 90 stupnjeva).
2. Kad se smjesa ohladi, procijediti ga i dodati med. Popijte pola šalice, nekoliko puta dnevno, a težina počinje smanjivati ​​postupno.

Recept № 2. Jednostavan recept pohudatelnogo čaj.

To đumbira sa limunom jednostavno izrezati u male komadiće, prelijte kipućom vodom i ostavi da se uliti za dva sata. Smjesa je zatim filtrirana i dodano je med.

Razlika je mala, možete odabrati onaj koji vam se sviđa recept i pripremiti piće.

Ovo piće bi trebao biti pijan u jutro na prazan želudac je bolje za početak metabolizam. Đumbir čaj s limunom i medom savršeno zadovoljava glad, nećete morati patiti od neukrotivog apetit. malo više mršavljenje recepti za đumbir čaj pročitajte moj drugi članak.

Nekoliko savjeta o korištenju đumbir čaj.

• Nemojte prekidati tijek uzimanja đumbir čaj s limunom i medom. Neka korisne eliksir tijelo svakodnevno.
• Nije potrebno pripremiti piće u dućanu - bit gorak, osim svježeg donosi mnogo više koristi.
• Najbolje vrijeme prve primjene: prazan želudac prije doručka. I piti tijekom dana prije jela, ali ne više od dvije litre dnevno.
• Čaj - nije čarobni metak za mršavljenje. Osim toga, za vrijeme mršavljenja, slijedite sve preporučeno od strane stručnjaka za mršavljenje. Sjednite na dijeti, više kretati i piti vodu.
• Cimet ili kardamom, dodaje okus ne povrijediti, i da će poboljšati okus pića.

Đumbir čaj s limunom i medom - kontraindikacije

Nisu svi, prijatelji, pijte i koristi, kada ga koristi je važno biti svjestan kontraindikacija, ili umjesto učinkovite rezultate ste dobili frustriran, pa čak i naškoditi svoje tijelo uzrok.

Od čaja treba odbaciti, ako:

• Alergije na pojedinim komponentama piće.
• Kada siromašni zgrušavanja krvi i rizik od krvarenja (hemeroida i maternice krvarenje).
• Pogoršanje gastritisa ili čireva.
• Hepatitis.
• Hipertenzija.
• Njega majke bi trebali biti svjesni da je ovaj čaj može napraviti mlijeko gorak.