Limun dijeta: voda, đumbir, med, kamilica

U ovom članku:

1. Limun sagorijeva masnoće
2. Limun recepti za mršavljenje
3. Kako koristiti limun za mršavljenje

Limun sagorijeva masnoće

Doista, ovaj proizvod je tako djeluje na masti. No, potrebno je shvatiti da limun za mršavljenje - to ne znači da je to voće za doručak, ručak i večera. I općenito ne treba jesti. U ovom slučaju, odnosi se sok od limuna, to je onaj koji ima svojstva da se spali salo. Koje su prednosti limuna za mršavljenje:

• • voćni sok stimulira proizvodnju želučanih sokova, čime se povećava probavljivost hranjivih tvari u organizmu;
• • normalizacija metaboličke procese u tijelu;
• • izlaz viška vode iz tijela;
• • Sok od limuna - dobar laksativ, djelujući na prirodan način,
• • stimulira imunološki sustav, prirodno poboljšanje ljudskog zdravlja;
• • Sok od limuna čisti krv, uključujući mokraćne kiseline i njenih spojeva;
• • sredstva zamagljivanje i drobi kamenje različitih organa, uključujući mokraćni kanal,
• • limun mršavljenje obnavlja na gastrointestinalni trakt;
• • uklanja štetne tvari i depozita iz tijela, što uzrokuje prirodne obnove;
• • Učinkovito tretira drugačije grlobolja, kao i mirisa iz usne šupljine;
• • čak i ako je jedan dan u jutro piti vodu s limunom za mršavljenje, ne samo izgubili višak kilograma, ali i značajno poboljšava kožu.

Ali, morate znati i negativan utjecaj. Prema mišljenja, limun za mršavljenje koji se često koristi da potiče stvaranje visoke kiselosti i karijes.

Limun recepti za mršavljenje

1. Voda s limunom za mršavljenje. Izvrstan alat za izgradnju i održavanje izvrsno oblikovana. Ali pretjerati s receptom ne može biti, osim toga, ima puno kontraindikacija, tako da je najbolje početi piti vode limun, nakon savjetovanja s liječnikom. Piće je jednostavan: čaša čiste vode je stisnutu sok izravno iz limuna, u praksi, na okus. Tekućina bi trebala biti pijan na slamku, tako da ne oštetiti zube. I tako svako jutro. Uskoro vaše tijelo će shvatiti, nego limun je korisna za mršavljenje, kad vaše zdravlje će se značajno povećati.

2. Mršaviti s đumbirom i limunom. Đumbir i limun dijeta može se pripremiti na različite načine, ali je najučinkovitiji je sljedeći: ribani đumbir pivo s kipućom vodom, iscijediti sok od limuna. Nakon što je infuzija ohladi, treba ga ocijedite. Đumbir i limun dijeta treba konzumirati na dan ili prije 1. stakla 3 puta na dan.

3. Limun i med za mršavljenje. To je vrlo djelotvorno sredstvo treba popiti 1 puta dnevno na prazan želudac 25 minuta prije doručka. Limun i med za mršavljenje miješati u posudu s čistom toplom vodom. Nakon otapanja, smjesa sastojaka treba koristiti odmah. Potrebno je obratiti pažnju na temperaturnim uvjetima: Voda ne smije biti hladnija od 30 stupnjeva, a ne vruća 40. Preporučeni napustili prije vremena doručka provesti, radi neke jednostavne vježbe fizičke obuke. Rezultati su vidljivi prilično brzo.

4. Kamilica i limun dijeta. Sredstva za pripremu infuzije biljke, koja je, noć prije nego što je potrebno da zakuhati. Ujutro naprezanje tekućinu i dodajte limunov sok. Smjesu treba odmah piće. To je učinjeno u jutro na prazan želudac. No, možete piti kamilicu i limun za mršavljenje tečaj: za 1 mjesec 3 puta dnevno. Nakon prelaska na jednu dozu. Također nepotreban gubitak kilograma sredstvo ima choleretic učinak, laksativ i ima pomlađivanje učinak.

5. Soda i limun dijeta. Ovaj alat je izumio Amerikanaca. Jedan nutricionist Preporučena dnevna zahtijeva unos sok od 1 limuna. Još savjetuje svaka dva sata popiti čašu vode 0,25 žličice sode bikarbone. Nakon toga, dva proizvoda su prešli, a mi smo dobili neku vrstu tonik: soda i limun za mršavljenje i zdravlje. On se priprema. Staklo za čistu vodu stisne limunovog soka pola i staviti pola žličice sode bikarbone. Piti po mješavini će prestati da mjehurići. Ljudi koji koriste funkcije kažu da im pomaže da zaboravite na osjećaj gladi, poboljšava raspoloženje i osvježava tijelo.

Kako koristiti limun za mršavljenje

Ako je vaša težina je stabilan i normalan, onda pio dovoljno soka dnevno s pola limuna. Ako planirate izgubiti težinu, onda morate da se poveća volumen. No, imajte na umu da postoje kontraindikacije, kao i rizici koji bi mogli narušiti zubi i probavni trakt, pa prvo otići do liječnika. Isti stručnjak koji će omogućiti da koristite limun biti zavidjeli, jer su brzo, učinkovito i jeftino rješavanje zdravstveni problemi.