Vitamini za oči - što je najbolje za djecu i povećana
Svaka djevojka brine ne samo o svom izgledu, ali i na unutarnje zdravlje. Pripremili smo poseban popis, koji je pregledao u detalje što je najbolje vitamine za oči u prirodnim proizvodima, kapi i tablete su sada prisutni u farmaceutskom tržištu.
sadržaj
pregled sadržaja
- 1 Popis prirodnih vitamina sadržanih u proizvodu
- 2 Pregled vitaminske tablete za oči i njihove cijene
- 3 Vitaminki za dječje oči
- 3.1 Anketa: Savjetovati 1-3 varijante vitamina za koje mislite da je dobra za oči pomoći.
Popis prirodnih vitamina sadržanih u proizvodu
Za formiranje gotovo bilo tkiva (mišići, sluznice, kose, noktiju itd), tijelo treba hranjive tvari - vitamina i minerala. Prema kvalificiranih oftalmologa, nedostatak tih proizvoda odmah utječe na oči - mutna jabuka, tamna boja, starenje rožnice. Ayurveda koristi samo prirodne proizvode za vraćanje zdravlja očiju. Razmislite prirodne vitamine i minerale korisne:
posljedica | gdje naći |
---|---|
Vitamin E je snažan antioksidans koji štiti stanične membrane kroz tijelo od oštećenja uzrokovanih nusprodukata metabolizma - radikala. Neke studije pokazuju da pomaže kod katarakte i može biti još jedan faktor u prevenciji makularne degeneracije (AMD). | Bademi, špinat, lješnjaci, sjemenke suncokreta, kikiriki. |
A - Retinol pomaže u zaštiti rožnice, koriste se za liječenje i rehabilitaciju u oku nakon limbičkom Keratoconjunctivitis i crvenilo. Ova tvar pomaže proširiti viziju starije osobe, ali tijelo se doživljava samo u kombinaciji s drugim vitaminima i mineralima - cinka, selena i drugih. | Jetra, maslac, sir, artičoke, mrkva, mlijeko i bundeva. |
Cink i selen pomažu tijelu da apsorbira vitamin A i antioksidativni enzimi, kako bi se smanjio broj slobodnih radikala. Aktivne tvari koje se upotrebljavaju za borbu protiv noćno sljepilo i makularne degeneracije i vaskularne - povećati svoju elastičnost. Potrebno je izbjeći visoke doze cinka (100 mg / dan), bez prethodnog savjetovanja liječnika. Dok cink je neophodan za zdravlje u umjerenim količinama, veće doze mogu uzrokovati nuspojave kao što su smanjena funkcija imunološkog sustava. | Kamenice, dagnje, alge i drugi plodovi mora i povrće - češnjak, luk, paprika. |
Omega-3 masne kiseline mogu pomoći u zaštiti od sindroma „suhog oka.” Oni su neophodni za stvaranje odgovarajuće drenažu intraokularne tekućine, čime se smanjuje rizik od visokog očnog tlaka u glaukoma. Eliminirati posljedice umora i naprezanje očiju i promicati mikrocirkulaciju krvi u očnu jabučicu. | Crvena riba, jetra bakalara ulje, maslinovo ulje, sardine. |
Vitamin C (također poznat kao askorbinska kiselina) - u vodi topljivu tvar i snažan je antioksidans. Promiče proizvodnju kolagena, koja je uključena u regeneraciji rožnice. Također potiče rast zdrave kosti, uključujući mrežnice. Studije pokazuju da dugotrajna primjena vitamina C može smanjiti rizik od razvoja katarakte i senilne gubitak vida. | Agrumi, luk i bilje. |
Vitamin D sprečava upalu rožnice i mrežnice, aktivno promiče imunitet protiv većine infekcija oka, a također se koristi za sprječavanje nepovratne promjene s dobi. | Žitarice, mliječni proizvodi. |
Beta-karoten pomaže oči da se oporave od ozljeda, poboljšava vid, smanjuje umor u učenicima i usvojen za poboljšanje kristalika. Ne možete uzeti karoten se pušačima jer reakcijom karoten i nikotin proizveden kemijski element koji uzrokuje karcinom. | Mrkva, jabuka, veliki broj nalazi u crvenim voćem i povrćem. |
Lutein - prirodni spoj koji pomaže oči ostati zdrav u neprikladnim uvjetima (rad na računalu, trgovine, itd.) Lutein ne liječe bolest, nego samo povećava otpornost rožnice. Profilaktiruet pojave bolesti kao što su konjunktivitis, adenovirusnog ječma. | Kukuruz, špinat, brokula i cvjetača. |
Vitamin B1 (tiamin) je jedan od najvažnijih tvari u ljudskom tijelu. Na njemu ovisi brzina i moć prijenosu živčanih impulsa iz mozga do određenog tijela, uključujući i oči. Ako tijelo ne dobije pravu količinu tiamina, povećava rizik za razvoj glaukoma i degeneracije učenika. | Pivo, kvasac, mekinje, proso proso. |
Nikotinska kiselina je odgovorna za proces cirkulacije u optički živac opskrbljuje potrebnu količinu krvi i hranjivih tvari. Sam po sebi nije probavljiva, mora biti u kombinaciji s vitaminima A, osim visokim dozama izaziva alergije, a suprotan učinak - pristup blok na živčane završetke. | Gljive, crveno meso, crvena riba. |
Vitamin B2 (riboflavin) trenira oka, pomažući im poboljšati vid, poboljšava regeneraciju učenika. Ovo je jedan od najvažnijih elemenata koji pomažu u prevenciji glaukoma i katarakte. On je imenovan na oštar pad gledišta, kako bi se vratili i zaštitili oči. | Tu su gotovo posvuda. |
Folna kiselina pomaže tijelo se obrani od štetnih učinaka aminokiselina koje sadrže sumpor. Jača stijenke očne kapilare povećava elastičnost tkiva rožnice. On pruža za prevenciju kongenitalne abnormalnosti, te uključujući strabismus i kratkovidnost. | Gotovo svi korijeni i Listeva biljke, banane, jabuke. |
Cijanokobalamin se koristi za jačanje vidnog živca. Štiti od erozije mrežnice, mrene i sljepoću, saturates hranjive tvari. | Žumanjak, meso, sve mliječne proizvode. Netolerancija imenovan betain. |
Alfa-kiseline. Svaki pacijent s dijabetesom optometrista piće propisati komplekse koji sadrže ove kiseline. Za oči, ovi vitamini su neophodni, oni se mogu kupiti u bilo kojem velikom gradu: Almaty, Vladivostok, Volgograd, Kijev, Ekaterinburg, Iževsk, Samara, Ufa, Novosibirsk, Kharkov, Minsk, Moskvu i St. Petersburg. | Špinat, riža, srce. |
Video: koji sadrži vitamine za vid
Pregled vitaminske tablete za oči i njihove cijene
Ipak, najbolji oka vitamina - poseban dodatak pilule i kompleksi. Ljudsko tijelo je vrlo složen, a nisu svi organi mogu sami apsorbirati određene vitamine, pa da ih u prirodnom obliku, potrebno je kombinirati nekoliko namirnica koje sadrže međusobno potrebne hranjive tvari ili minerala. No, u slučaju netolerancije na određene namirnice, oči više ne dobivaju potrebnu dozu mikrolementov.
U tabletama, sve grupirane na način da čak i većina rijetke dodaci asimilirani vrlo brzo, jer su složeni kemijski procesi. Razmislite što vitamina i dodataka prehrani za oči su dostupni u ljekarnama za odrasle. TABLICA-Usporedba djelotvornosti lijekova koji se mogu kupiti u Rusiji, Bjelorusiji i Ukrajini:
vitamini | struktura | Cijena, rubalja |
---|---|---|
Tianshi | Biološka kompleks koji u potpunosti revitalizira oči. Ovaj kineski kapsule, razvijene pomoću prirodnih sastojaka | 1650 |
taufon | Propisan za liječenje oka distrofija u odraslih i djece s sadrže lutein. | 105 |
abeceda Opticum | Dobar multivitamin, njihova Posebnost je u tome što oni nisu uzeti jednu tabletu, i tri, jedan tanjur tri kapsule različitih boja. | 350 |
Vitrum Vision (Vision) | Sastav Vitrum vizije uključen borovnica antocijana, koji pomažu vratiti vid čak i sa velikim opterećenjima na leće. Smatra se jednim od najpopularnijih. Dobar laserski znači nakon korekcije. | 250 |
Doppel Herz Lecitin i Active | Doppelgerts sadrži znatnu dozu luteina, što ih čini idealnim tableta za oporavak nakon operacije. | 280 |
Amway (Amway NUTRILITE) | Prirodne zdravlje proizvodi na bazi Tibetanski bilja i ekstrakt ljuske dagnji ocean. Nalog može biti od nezavisnih agenata. | 600 |
Okuvayt lutein | Poticati regenerativne procese u ozljede oka, smanjuju period rehabilitacije nakon ozljeda, vrlo dobar i jeftin multivitaminsko. | 30 |
Tentorium Borovnice | Sadrže ekstrakt meda i bilberries djelovati brzo, njihovi liječnici su savjetovali da pije s kratkovidnosti. | 600 |
Triovite, Leovit, Evalar | Mineralna selen s vitaminima. Koristi se za liječenje katarakte. | 500 |
Neyromultevit | Prirodne farmaceutske tvari za odrasle. Ovaj vitamine iz grupe B. | 800 |
Mertilen Forte (Forte), Moller (Moller Mustikauute) | Kompleksi s riboflavina i cinka, postoji više pristupačne domaće kolege, ali to ne uzrokuje alergije. | 800 |
optika | Lijek s karotenom. Ove tablete također sadrže vitamine i minerale koji će im pomoći naučiti. Nije najskuplji, ali vrlo učinkovite. | 250 |
Vizualon | Kad su kratkovidnost - najbolji lijek, ali vrlo skupo. Vizualon borovnica dodijeljen djeci, ovi lijekovi imaju gotovo nikakve kontraindikacije i nuspojave. | 1000 |
Vitabiotics | Velika Britanija proizvodnja droga, pomažući da se mnoge bolesti oka, uključujući kratkovidnosti, dalekovidnosti i katarakte. | 390 |
Sisteyn Ultra | Popularni proizvodi za ovlaživanje rožnice, oni se savjetuje da se obratite nositelji leća. | 450 |
Irifrin | Proizvodnja - Indija, imenovan za prevenciju crvenilo očiju i proširenje zjenica. | 500 |
kvinaks | Pružaju čišćenje oka od bijelih katarakte plakova, potiče brzo obnavljanje i zasiti korisnih tvari. | 270 |
Maxivision | Odlični njemački kapi. Prije pogoršanja vida, ali sada je osjetio bol, a onda su se brzo povući spaljivanje i navlažite rožnicu. | 500 |
Littleone | Kapsule proizvedene u Finskoj. Pogodno za djecu i odrasle. | 500 |
Vitrum Amiksin | Antibiotička pripravak vitamina kompleksa se koristi za liječenje raznih bolesti, uključujući, kada je tretiranih astigmatizam adenovirusni konjuktivitis. | 250 |
Glazorol | Korisni kapi za vraćanje ravnoteže hranjivih tvari u oku, također imaju vodljivi funkciju. Strujnica vidnog živca. | 600 |
Optivision | Ona sadrži sve potrebne vitamine i minerale oka. Najprikladniji za obuku i živaca popravak mišića. | 450 |
Sante FX NEO plus, Sante BIO | Smanjenje japanski pad. Trebamo dati sjaj proteini smiju za vrijeme trudnoće i dojenja. | 350 |
Strix (Strix) | Finski dobre kapljice, vrlo visoke kvalitete i pristupačne, ali za korištenje liječnički savjet je potrebno. | 500 |
Oči spektar (pogodno led), Rohto Vita 40 lfa Super Optik | Kompleks vitamina dijabetes, sadrži posebne supstance koje stisnuti žile. | 600 |
Švicarski kože Vital | Primjena ovog krema je potrebno eliminirati crvenilo i smanjuje suhoću sluznice. | 200 |
Sofija | Jeftini, ali učinkoviti tekuće vitamine. | 100 |
Lutein kompleks, Preservision s luteinom | Vrlo jaka tableta s mnogo luteina. | 400 |
Rohto Z! PRO, Sef za vidjeti | se dokazali kao odlični dodataka za oči kada se radi na zaslonu računala ili zavarivanjem. Osloboditi umora, pomoći da se koncentriraju. | 500 |
borovnica Forte | Pomaže protiv hyperopia, kratkovidost i drugih abnormalnosti vida, poboljšava rad objektiva. | 1600 |
Pravo Oftan Katahrom, Slezavit, Kataron | Domaći lijekovi low-cost oku, su u sibirskom regionu. Oni se koriste kao lijekovi za starije osobe. | 500-800 |
Vitaminki za dječje oči
Lijekovi za održavanje pogleda djece trebala bi biti u arsenalu svakog roditelja. To je osobito važno za studente koji su stalno u oku u neizvjesnosti: čitanje knjiga, pisanje domaće zadaće, kako sjedi za stolom u školi ili na računalu. Naravno, osim uporabe kapi ili tablete su potrebne i posebne vježbe, ali još uvijek bogata vitaminima za adolescente u razdoblju aktivnog rasta je važnija od gimnastike. Razmislite dječjih proizvoda:
- Lyutaflyunol - apstraktne ove kapi kaže da oni moraju biti padati prije pada simptoma.
- Duovit - izvrsni ruski šumeće tablete, na vrhu popisa učinkovitih vitamina za djecu.
- Maksideks - suspenzija bijelog ili prozirnog boje sa snažnim vitamina kompleksa. Proizvođač - Belgija, možete se samo na pun želudac.
- VIVASAN - izvrsni Francuski kapljice imaju regenerativna svojstva.
- Glazolin - napravio u Njemačkoj, pomaže provesti prevenciju myopia i hyperopia.
- Glazokyuvayt - medeni mliječ Finski tablete smiju dati čak i djecu, njih bi u Norveškoj;
- Orthomol - orthomolecular kapi profilaktiruet promjene rožnice, pomoći da biste dobili osloboditi od katarakte i glaukoma;
- Dopelgerts Pharma - dobri vitamini za dječje oči, ovo je pravi homeopatija, made in Germany.
- Iherb Heel - napravljen u SAD-u. Oni su propisane od strane liječnika preporuka, se koristi za liječenje ozbiljnih poremećaja oka.
- Agel - njihov savjet forum optičari, francuski pad, posebno korisno za studente koji su na principu Visine.
- Pikivit omega - još jedna kap u SAD-u, kako bi se oči odmoriti nakon napornog dana, ukloniti crvenilo i peckanje nakon dugog rada na računalu.
- Leovit (podržavaju funkciju optičkog živca, zasićena sa mineralima i vitaminima) - 79 rubalja.

Moderna medicina je napravio svaki napor kako bi osigurali da ljudi ne mogu samo vratiti vid, ali i za obavljanje prevencije. Povremeno, morate uzeti vitamine, koristite kapi za oči (na primjer, Fokus plus), organizirati normalan i zdrave prehrane.
Savjetima za korištenje:
- Upute treba pročitati nužno, u većini slučajeva, postoje određene kontraindikacije;
- Dojilje trebaju piti iste lijekove kao djeca ili trudnice;
- Nisu svi kapi se mogu koristiti u školi ili na poslu, jer oni mogu izazvati suzenje;
- Budite sigurni da prethodno pročitati mišljenja o odabranim vitaminima za oči.
Pročitajte i: kapi za oči od crvenila.
Vitamini za kosu nutrikap
Vitamini za jačanje noktiju
Što trebate uzeti vitamine za gubitak kose žene
Aevit vitamini za kosu
Vitamini za gubitak kose: za jačanje, mišljenja, što bolje piti
Vitamini za kožu
Što su vitamini su potrebni za zdrave i lijepe nokte
Osnovni vitamini za akne na licu. Popis i pregled
Primjena Merz vitamini za kosu i nokte
Koji vitamini su dobri za kožu.
Korisni proizvodi za kožu lica
Ljekovita moć vitamina: jača kosu kod kuće
Vitamini za jačanje i rast noktiju
Što su vitamini trebali piti u zimskim mjesecima - jača imunološki sustav
Najbolji multivitamin za muškarce
Što su vitamini piće za vitalnost, poboljšati učinkovitost i energije?
Koje namirnice sadrže vitamin B12 (cijanokobalamin).
Koje namirnice jesti hraniti svoje tijelo s vitaminima?
Koristi i štete od vitamina c. Vitamin C u hrani.
Korisni usne vitamini
Vitamini za imunitet