Kako odabrati monitor otkucaja srca: neke preporuke
Važno je odabrati pravi monitor otkucaja srca za praćenje opterećenja
sadržaj
Tijekom snage je potreban trening monitor otkucaja srca za kontrolu opterećenja, njegovu pravilnu distribuciju i konačno održavanje zdravlja. Međutim, nisu svi monitori otkucaja srca može dati jasne i točne podatke. No, kada je u pitanju zdravlje bilo oprosta ne govorimo. Kako odabrati monitor otkucaja srca? Kriteriji za odabir mora biti pravilno postavljen, jer je uređaj mora podržavati zdravlje, a ne samo još jedan gadget. Dakle, ono što treba tražiti?
Dati točne informacije o mjerenju pulsa, i to učiniti na vrijeme - prvi i najvažniji smisao monitor otkucaja srca. Smatra se najtočnije instrumente s prsima remen. Prijenos podataka iz takvih senzora, bez odlaganja se događa u vremenu, a točnost podataka pohranjenih na najvišoj razini. Zato je monitor otkucaja srca s prsima remen su najpopularniji jer oni ispunjavaju glavni uvjet za instrument - točnost i pravovremenost podnošenja podataka.
Odaberite broj otkucaja srca sa ili bez žica?
Sljedeće pitanje - žičani ili bežični monitor otkucaja srca odabrati? Kupiti jeftinije ožičeni i puno žica, ili uzeti skuplji, ali bežični? U tom slučaju, iznos od materije i udobnost. S obzirom da je uređaj najmanje 5 godina (2 godine jamstva), može se smatrati dugoročno kupnju. Zbog uštedjeti na udobnosti svi ne slažu.
Osim toga, bežični prijenos podataka od senzora ne utječe na točnost i brzinu. Uz bežični senzori mogu lako voziti bicikl ili rade u dvorani u teretanu, ništa se neće miješati.
No, ako kupite monitor otkucaja srca dolazi s bilo koje specifične svrhe, kao što su trening u fitness studiju, a kupac ne uzrokuje nelagodu tijekom nastave žice od senzora, moguće je kupiti monitor ožičeni otkucaja srca. Mnogi monitor otkucaja srca modeli na tržištu osigurati takav izbor.
Računalo nadjev - sljedeći kriteriji odabira
Mnogi proizvođači su više nego samo staviti brojač u pulsa na vaš monitor otkucaja srca. Odabrati najbolju opciju Među mnogim zanimljivim - težak zadatak. No, prvo moramo odlučiti o tome koje su potrebne značajke. Brojanje frekvenciju impulsa je dato na ekranu je obično postotak opterećenja. Neki instrumenti omogućuju izračun tog postotka unosom korisničkog dob, njegovu visinu, težinu i tako dalje. Drugi su se kao temelj samo dob. Drugi izračunati broj kalorija, što često privlači ženske kupce. To je vrlo povoljno da se takav brojač, nije se brojati.
Zato za početak kako bi se utvrdilo da li je općenito potreban uređaj, a ako je potrebno, uz koji je senzor? Nemojte brkati prisutnost žica i koje podatke želi vidjeti na zaslonu. Gledajući po cijeni, treba imati na umu da je prvi uređaj mora biti visoke kvalitete i precizan, i trebao bi poslužiti više od jedne godine. Jer, ako spasi, dakle, umom.
Učinkovito interval trening za spaljivanje masti
Holter srca - što je to?
Utvrđivanje spol djeteta srca dječaka ili djevojčicu
Ljekoviti pametno za liječenje srca - glavni srce mudro
Tahikardija u trudnoći (sinusa) tretman, što da radim?
Što je ultrazvuk (CTG)? Kada se za vrijeme trudnoće? Kako dešifrirati? Kakav patologije može…
Udara tlaka
Zašto lupanje srca pojavljuje se tijekom trudnoće?
Baby monitor - recenzije i princip rada
Da li gubitak težine bicikl
Nastava na stacionarnom biciklu za mršavljenje. Kako to učiniti?
Kako izvesti kardio kod kuće za mršavljenje?
Savjeti o tome kako se nositi s na stacionarni bicikl za izgubiti težinu
Kardio trening: sagorijevanje masti, gubitak tjelesne težine (kod kuće)
Mi koristimo trčanje na mjestu za mršavljenje doma
Biciklizam za mršavljenje
4 Pravila hodati u borbi protiv pretilosti
Trčanje ujutro: kako pokrenuti u jutarnjim satima, kako započeti, bilo korisno?
Učinkovito kardio - najbolje vježbe za mršavljenje
Metode razvoja organizma izdržljivosti u trčanju i ostale sportove
Kitovi pomoći u stvaranju sintetičke krvi