Kako kuhati keksi sa zobenim pahuljicama?

• Prednosti zobenih keksa
• keksi sa zobenim pahuljicama
• Koliko kalorija u zobenih keksa?

Nađi nekoga tko ne voli apsolutno nikakve kolače, to je vrlo teško. Razne torte, pite, kolačiće omogućuje odabir slastice za sve ukuse. Od svih širokog asortimana u trgovinama, posebno mjesto zauzima za pecivo zobeno brašno, naime keksi sa zobenim pahuljicama. Takva popularnost je objašnjeno dovoljno jednostavno: ugodan okus, veliku korist, niske cijene i jednostavnost u trgovini kuhanja kod kuće. Ovaj jedinstveni proizvod, naravno, zahtijeva posebnu pažnju!

Prednosti zobenih keksa

Prema nutricionisti jedna porcija zobene može uspješno zamijeniti nekoliko znakova keksi sa zobenim pahuljicama, ako govorimo o nutritivnih svojstava. A ako se kombiniraju za pecivo mlijeko ili sok, možete dobiti vrlo ukusan i vrlo zdrav doručak.

Bilo sastav keksi sa zobenim pahuljicama ima blagotvoran učinak na cijelo ljudsko tijelo: ubrzana probava, crijeva izbrisani iz krvi izvedene štetnog kolesterola, vaskularne zdravlje održava. Minerali sadržani u zobene pahuljice, promicati normalan rada mišića, zdravlje mišićno-koštanog sustava.

Obratite pozornost na zobenih keksa koji su stajali kao dijabetičare i one koji se pridržavaju određenih dijeta. U tom slučaju, bolje odabrati kolačiće bez šećera, ali s dodatkom raznih sušenog voća.

Da biste dobili najveću moguću korist bi trebao znati kako kuhati domaće keksi sa zobenim pahuljicama. To je neovisna izbor proizvoda i dom za pecivo pomoći će osigurati kvalitetu keksa i njegov pozitivan utjecaj na tijelo.

keksi sa zobenim pahuljicama

Nastavljajući temu dobrih zobenih keksa, to je napomenuti da su korisni elementi i njihov broj u proizvodu ovisi o njegovom sastavu. U klasičnom kolačić za kuhanje zobene ljudsko tijelo dobiva vlakna, biljna bjelančevina, vitamina i minerala. Ako domaće kolačiće dodati orahe ili osušeni, gotov proizvod postane bogata biljnim mastima, antioksidansi, vrijednih vitamina i drugih korisnih elemenata.

Za pripremu kolačiće za zobene pahuljice, tu su i razne recepte kod kuće. oni se razlikuju ne samo po količini proizvoda koji se koriste i trajanje kuhanja, ali i osnovni sastav. Postoje varijacije recepata bez uporabe maslac, jaja, šećer, pa čak i bez brašna. Usko dovoljno naučiti kako ispeći keksi sa zobenim pahuljicama kod kuće u različitim varijacijama i odabrati omiljeni recept.

Dijetetski keksi sa zobenim pahuljicama

Oni koji žele izgubiti na težini, ali ljubav keksi sa zobenim pahuljicama, dijeta recepti će biti najviše dobrodošli. Ona ne sadrži šećer i maslac, ali unutar toga tu su i korisni kolačiće zob mekinje i stevia.

Da bi kod kuće zobenih keksa u prehrani će morati:

• - bjelanjaka,
• - zob mekinje,
• - mlijeko,
• - Stevia prah,
• - jabuka,
• - cimet i korijandera.

Prvi korak zob mekinje (2 jušne žlice, L.) Mala količina mlijeka se izlije i ostavi minuta na 20. U međuvremenu, bjelanjku (10 kom.) Je tučeno u pjenu, jabuka peče u pećnici, nakon čega bi jabuka s miješalica. Tada su svi sastojci su u kombinaciji u zdjelu i dobro promiješajte. Posljednji korak - dodavanje začina i pečenje kolačića izravno. Idealna temperatura u pećnici - 180 stupnjeva, tijesto treba biti minimalna, tako da je završio tijesto raspada.

Keksi sa zobenim pahuljicama recept sa slikom

U obitelji s djecom je uvijek aktuelno beba keksi sa zobenim pahuljicama - jeftin, ukusan i zdrav. Bolje slatkiši za djecu da ne kupuju i pripremiti vlastite obroke, tim više što dostupnih recepata sa slikama nedostaje.

Prema jednoj zobena kaša kolačić recept trebat će nam:

• - jaja,
• - zobene pahuljice,
• - maslac,
• - šećer,
• - brašno,
• - cimet,
• - prženi kikiriki.

Maslac (130 gr.) Potrebno je topiti i malo ohladi, jaja (2 kom.) I umutiti kombinirati u zdjelu, dodati šećer (130 gr.). U odvojenoj posudi pomiješati suhi proizvodi: (. 4 žlice) brašno (1,5 žlice ..), zobi, cimet (0,5 žličice ..) i kikiriki (0,5 vol.). Dvije smjese polako se sjedine i ostavi da stoji 10-15 minuta. Nakon toga možete oblikovati kolačiće mokrom rukom i širiti ga na lim za pečenje, podmazani. Na svakom kolač preliven kikiriki. Pećnica mora biti zagrijana na 200 stupnjeva, proces pečenja traje 25 minuta.

Keksi sa zobenim pahuljicama (tavi)

Za bilo koji recept od kuharica, ili s Interneta, možete dobiti brz keksi sa zobenim pahuljicama - trajanje pečenja u rasponu od 10 do 25 minuta. Međutim, za dobivanje korisne delikatese mogu biti čak i brže ako umjesto pećnice koristiti uobičajenu posudu.

Prema ovom kolačić receptu zobene pahuljice, trebamo:

• - zobene pahuljice,
• - bjelanjaka,
• - sol, šećer,
• - sezama.

Postupak kuhanja je vrlo jednostavan: zob (, 50 g) se miješa s bjelanjaka (2 kom.). To je pogodan za to vilicom umutiti bjelanjke nije potrebno. Rezultirajuća smjesa se doda malo soli i šećera, sezamovo okusa. Tijesto je spreman za pečenje. Podmažite površinu tavi ulje nije potrebno. U idealnom slučaju, keksi sa zobenim pahuljicama na tavi gospodarstvu do blijedo zlatno smeđe, što pokazuje spremnost dobar.

Keksi sa zobenim pahuljicama s bananom

Keksi sa zobenim pahuljicama, naravno, ukusna na vlastitu, ali to se može dati precizniji okus dodavanjem određene namirnice. Jedan od takvih uspješnih proizvoda Cookie je banana - ukusan i zdrav dodatak.

Za pripremu domaćih zobenih kolačića s bananom će trebati:

• - zobene pahuljice,
• - banana (poželjno vrlo zrelo)
• - mlijeko,
• - fruktoza,
• - sušeno voće,
• - kokos,
• - gorka čokolada.

Pripremiti kolačića zobi (100 g,) se razdvoji na dva dijela, od kojih je jedan tlo u mješalici, a drugi je ostao u izvornom obliku. Sušeno voće su zemlju i pomiješana s pahuljicama. To je također dodao ribana čokolada, kokos (10 g.) I fruktoza (1 žlice. L.). U odvojenoj posudi miješalice umutiti banana i mlijeko (70 g). Da bi se dobila homogena masa, koja se zatim doda smjesa žitarica, sušeno voće, čokolade. Svi sastojci trebaju biti povezani, a zatim brzo i pažljivo promiješati. Sljedeća faza - formiranje malih Koloboks (promjer od 2 do 5 cm), te 20 minuta za pečenje. Idealna temperatura u pećnici - 200 stupnjeva.

Keksi sa zobenim pahuljicama bez brašna

Većina konvencionalnih kolačić recepti zahtijevaju uporabu brašna. Međutim, ako iz nekog razloga želite peći keksi sa zobenim pahuljicama bez brašna, ove recepte previše.

Prema jednoj od njih, trebate sljedeće proizvode:

• - maslac,
• - jaja,
• - šećer,
• - zobene pahuljice,
• - soda, cimet, vanilin šećer.

Maslac (200 g). Doda se šećer (1 st.), Cimet, vanilin šećer i dobro triturira. U istom svojstvu dodati 2 jaja, zobenom kašom (3 žlice.) I soda (1/2 žličice), koji mora biti vraćen s limunovim sokom. Temeljito miješati sve sastojke, tijesto je uklonjena u hladnjak i ostavite ga pola sata. Ovaj put, samo dovoljno za punu oticanje pahuljica. Nakon toga se tijesto može izaći iz nje i formirati male kuglice. Priplyusnuv svaki od njih stavi budućnost jetre u tavi, na propisan pergamentu i podmazan. Pečenje keksi sa zobenim pahuljicama bez brašna traje oko 35 minuta na optimalnoj temperaturi u pećnici na oko 180 stupnjeva.

Keksi sa zobenim pahuljicama bez ulja

Oni koji se pridržavaju bilo koji način ishrane, posebno cijeni soft keksi sa zobenim pahuljicama bez šećera i maslaca. Dakle, navijači će biti korisno za pečenje jednostavan kolačić recept zobene kaše. Popis proizvoda:

• - prizemlje zobeno brašno,
• - med,
• - jaja,
• - brašno,
• - soda.

Proces pripreme takvih zobenih keksa traje najmanje vremena u kuhinji i jednostavan. Jaja (2 kom.) Potreba za šlag s medom (2 žlice. L.), a zatim dodajte sode i dobro promiješati. Zatim, dobivena smjesa polagano je dodan mljeveni zobene pahuljice (125 g). I brašna (1 žlice. L.). Sve ove sastojke temeljito promiješati, da dobivena tesla je bio gust i ljepljiv. Proces pečenja traje samo 8-10 minuta na standardnoj temperaturi od oko 200 stupnjeva.

Keksi sa zobenim pahuljicama bez šećera

Za one koji se pridržavaju dijete koje želi izgubiti težinu ili jednostavno ne vole previše slatke kolače, sigurno će biti zanimljiv recept za zobenih keksa bez šećera. Sljedeći proizvodi će biti potrebno pripremiti takav blagdan:

• - maslac,
• - limun koricu,
• - kiselo vrhnje,
• - jaja,
• - brašno,
• - sol, cimet, prašak, vanilin.

Prvi korak je da se miješaju brašna (1,5 v.), Igralište kašu (Slika 1.5.), Prašak (1 Pt.), Vanilin (1 d.), Cimet (1 h, L.), i malo soli korica od 1 limuna. Izmiješati sve sastojke dobro, dodali ulje (100 gr.), 1 jaje i kiselo vrhnje (2 žlice. L.). U nedostatku kiselog vrhnja može zamijeniti mlijekom. Temeljito miješanje sastojaka trebalo bi rezultirati mekanom tijestu, koja se ostavi da miruje na hladnom mjestu, i zaboraviti o tome za 20 minuta. Nakon što je formirana određeno vrijeme kobasica tijesta, to je izrezati na komade i pritisne da bi se dobio oblik pastile. Pecite kolačiće na ovaj recept vam je potrebno 15-20 minuta. Optimalna temperatura - 170 stupnjeva.

Biskvit keksi sa zobenim pahuljicama bez jaja

Video: Zobena kaša keksi - kako kuhati kod kuće

Neki svibanj ne razumiju značenje traži recept zobenih keksa bez jaja, ako ga možete kuhati koristite ovaj proizvod. Međutim, postoji jedna grupa ljudi koji ne jedu jaja za hranu. Razlozi za to nedostatak: alergije, posta, vegetarijanstvo. To je za ove slatke ljubitelje recept za zobenih keksa bez jaja je izrađen.

Popis potrebnih proizvoda:

• - zobene pahuljice,
• - šećer,
• - brašno,
• - maslac,
• - jogurt,
• - soda, vaniliju,
• - grožđice i matice.

Rastopljeni maslac (150 g). U kombinaciji sa šećerom (0,5 vol.), I vanilin jogurt (2 žlice. L.). Ovo dodavanje i zob (2 žlice.), Prethodno slomiti, matice i grožđice. Sljedeći korak - brašno (1 žlica). I sode. Sve sastojke dobro izmiješati do tada, sve dok se tijesto više ne lijepi za ruke. Tada se formira loptu i stavite ga u hladnjak na pola sata. Nakon određenog vremena iz iste valjane kugle tijesta, ispeci i peče 20 minuta. Temperatura u peći mora biti najmanje 180 stupnjeva.

Cookies zobeno brašno naslanjanje

Za vjernike koji se pridržavaju crkvenih položaja, lean keksi sa zobenim pahuljicama može postati omiljena poslastica u vrijeme kada postoji toliko mnogo ograničenja na hranu. Sastoji se od samo odobrenih proizvoda, što omogućuje da se savršeno kombiniraju post i slastice.

Pečenje nemasno keksi sa zobenim pahuljicama treba pripremiti:

• - zobeno brašno (malih i velikih),
• - margarin,
• - tekući med,
• - cimet, sol, limuna,
• - sezam, orasi.

Rastaljena margarin (125 g). Doda se med (125 ml), orasi, kore, cimet, sol. Sve to vrijeme, sposobnost da se drže toplinu, a zatim izvadite iz topline i dodati zobene pahuljice (100 g. U redu i 200 gr. Veliki). Svi sastojci se dobro promiješaju, tijesto na jednakom gustoćom. Zauljenih pečenje i širiti tijesto pomoću žlica. Najbolje što možete posuti susamom. Pecite kolačiće za 10-15 minuta, a zatim ukloniti posudu iz pećnice i ostavite da se potpuno ohladi.

keksi sa zobenim pahuljicama

Kada puno raznih recepata svaka žena pokušavaju pronaći nešto zanimljivo i neobično. Ove kuhanje recepti odnosi keksi sa zobenim pahuljicama s dodatkom alkohola.

Za takav slatkoća će vam:

• - prizemlje zobeno brašno,
• - maslac,
• - brašno,
• - šećer,
• - jaja,
• - matice,
• - rakija ili rum,
• - soda, sol, cimet.

Prvi korak je da mljevenje ulje (200 g,) i šećer (200 g.), Dodati vaniliju, alkohol (25 ml), i jaja (2 kom.). U dodatnim isti kapacitet pahuljica (1,5 st.) I miješati temeljito, ali ne i tučeno. Nakon toga se tijesto može dodati orasi i postepeno pomiješa u brašno (1 žlica).. Posljednji korak - dodavanje soda, gašeno s octom i temeljito miješanje.

Na namašćenom pečenje tijesta širenja žlicom i malo zaljubljen. Pečenje kekse od zobenih pahuljica treba odvijati na temperaturi od 180 stupnjeva, proces traje 15 minuta.

Keksi sa zobenim pahuljicama kod kuće

Domaći keksi sa zobenim pahuljicama ne mora nužno biti slatko. Ne manje aktivni zobene pahuljice se koristi za pripremu mladog sira i zobenih keksa, koja postaje veliki obrok za pivo.

Za to vam treba kolačić:

• - svježi sir,
• - zobene pahuljice,
• - brašno,
• - jaja,
• - prašak za pecivo, sol, mirodije,
• - maslac.

Sir (200 g.) Gumiran kroz sito, dodajte zob (2 žlice.), Brašno (1.5 v.) I jaja (4 kom.), Koje su prethodno tučeno u pjenu. Svi sastojci su dobro se promiješa, doda sredstvo za raspadanje (1 h, L.), soli i začina. Posljednji korak - dodavanje maslaca, koja je potrebna za otapanje (200 gr.). Dobro izmiješati sve proizvode, tijesto pokriveno s krpom i ostaviti pola sata. Nakon određenog vremena tijesto ravnomjerno raspoređene na pleh, pečena do učinjeno, a zatim reže na kvadrate (u obliku topline).

Keksi sa zobenim pahuljicama lako

Većina recepata za zobenih keksa ne razlikuju popis potrebnih proizvoda, ali se razlikuju u njihovom broju. Na to ovisi konzistencije tijesta i peciva, kao i okus. U još jedan jednostavan recept zobenih keksa, trebamo:

• - zobene pahuljice,
• - brašno,
• - maslac,
• - jaja,
• - šećer,
• - vanilije šećer.

Maslo (200 g,) se tretira sa šećerom (1,5 vol.) I jaja (3 kom.) Dok se dobije homogenu masu. To se doda brašno (1..), Zobenih pahuljica (3 st.) I vanilin šećera. Svi proizvodi temeljito promiješati da se dobije homogena tijesto. Zato je potrebno uvaljati izratka male kekse i staviti ih na pladanj, ne podmazivanje. Optimalna temperatura za brzo pečenje kolačića je za 180 stupnjeva.

Keksi sa zobenim pahuljicama od Julia Vysotsky

Mnogi recepti iz Julia Vysotsky su testirani domaćice u kući kuhinji. Sve ide brzo, jednostavno i ukusno. Keksi sa zobenim pahuljicama od Julia Vysotsky - nije iznimka. Za njegovu pripremu potrebno je:

• - maslac,
• - zobene pahuljice,
• - šećer u prahu,
• - smeđi šećer,
• - jaja,
• - brašno,
• - grožđice,
• - vanilija.

Maslac (100 g). Doda se smeđi šećer (Slika 0.5.) I šećer u prahu (0,5 točku).. U međuvremenu, malo umutiti 1 jaje i dodati ga u prvu posudu. K tome se prelije u toploj vodi (1/3 v.), Vanilije, brašno (100 grama)., Zobi (točka 0.5.) I grožđice (2 šaka). Temeljito miješati sve proizvode, možete početi pečenje.

Video: Zobena kaša kolačiće bez brašna. Svjetlo, svjež i vrlo ukusne kolačiće

Na pečenja tijesto širenje žlica, tako da je udaljenost između kugli je ne manje od 3 cm. Pečenje proces traje 15-20 minuta, optimalnu temperaturu od 180-200 stupnjeva.

Kolačići od banane i zobi

Kombinacija zobene s bananama daje neobičan i vrlo zanimljiv okus. Osim toga, niske kalorijske keksi sa zobenim pahuljicama zbog nedostatka maslaca, šećera i brašna. Za pripremu kolačići moraju:

• - zobene pahuljice,
• - mlijeko,
• - banane,
• - jaja,
• - grožđice,
• - vanilije ili cimeta.

Zob (1-1.5 v.) Uliti mlijeko (1,5-2 st.) U večernjim satima. Ujutro u istoj posudi, dodaje se 1 jaje, banane (2-4 kom. Umijesi vilica), vanilije i grožđice (2 žlice. L.). Grožđice može biti zamijenjena sa bilo kojim suho voće ili kombinacijom više vrsta voća - grožđice, suhe marelice, šljive. Nakon dobrog miješanja svih sastojaka moguće je započeti zadnju fazu - na pečenje kolačića i banana zobene pahuljice.

U tom je rezultat Zalijepi proširila na pečenje žlicom, pokušavajući formirati kuglice otprilike iste veličine. Tada je pećnica zagrijana na 180 stupnjeva i pečene kolačiće za oko 15 minuta.

Korizmene kolačići zobena kaša

Čak i ako govorimo o receptima mršavih keksi sa zobenim pahuljicama, tu je, gdje carousing. Kombinacije druge dopuštene u post, proizvodi dati različite rezultate, svaki u svom interesu. Prema jednoj od tih recepata zahtijevaju sljedeće proizvode:

• - zobene pahuljice brze hrane,
• - prazne,
• - grožđice,
• - med,
• - orasi, sjeme ili sjemenke sezama,
• - biljno ulje.

Zobena kaša (2.5 v.) Mora biti suha na suhu tavu da se zapeče. To dodaje prazne (1.)., Biljno ulje (3 žlice. L.) i med (3 žlice. L.). Svi proizvodi su dobro izmiješani i ostavi 20 minuta. Kada se dodaje vrijeme na mješavinu sjemenki, orasi, sezam, grožđica, pećnica zagrije na 120 stupnjeva, a širi se i na pečenje kolačića. Proces pečenja nemasno keksi sa zobenim pahuljicama na ovom receptu traje oko sat vremena.

Zobena kaša kolačić recept klasični

Sve izmjene recepata za zobenih keksa, razne dodatne sastojke, naravno, zaslužuju pažnju. Ali ne zaboravite o klasičnom receptu za zobenih keksa. Za to je potrebno:

• - maslac,
• - brašno,
• - šećer,
• - zobene pahuljice,
• - prašak za pecivo
• - jaja.

Maslo (200 g,) se tretira sa šećerom (150 g)., Dodati jaja (2 kom.), I dobro se promiješa. Ovdje zobene pahuljice dodan (točka 1.5.), Brašno (170 gr.) I sredstva za raspadanje (2 sata. L.) i umijesi tijesto, koji bi trebao ispasti ne previše strma. Zdjela s tijesta s nečim pokriti i staviti u hladnjak, gdje se za jedan sat pahuljice su postali mekši. U međuvremenu, nauljena posuda za pečenje, pećnica se zagrijava na 180 stupnjeva. Kolačići pecite 15-20 minuta.

Koliko kalorija u zobenih keksa?

Za one koji su ljubitelji dijeta, ali vrlo draga zobenih keksa, kaloričan ovaj proizvod je od velike važnosti. To vam omogućuje da lako izračunati dopuštene granice omiljena poslastica. Jedan magazin-kružne keksi sa zobenim pahuljicama teži oko 19-20 grama, na temelju kalorija od 84 kalorija. Domaći keksi sa zobenim pahuljicama može biti manje hranjiv ako odabrati pravi recept. Dijetetski keksi sa zobenim pahuljicama ne smije sadržavati maslac, jaja, šećer, brašno.