Domaće Funchoza ukusnih recepata

Kineski rezanci Funchoza: kalorija, koristi i štete

Iako se često smatra Funchoza kineskih rezanaca, to je dom za cijelu jugoistočnu Aziju, gdje raste mung. Sastoji se od duge bijele niti koje se preklapaju prstenje. Kada kuhanje postane proziran izgled, što je dovelo do popularnog naziva „staklo”.

Značajna količina B vitamina i PP doprinijeti boljem funkcioniranju živčanog i krvožilnog sustava. Značajan sadržaj različitih makro i mikroelemenata (mangan, cink, fosfor, itd) čini Funchoza glavno jelo u Aziji, jer pridonosi izgradnji novih stanica u tijelu. Pri odabiru rezanci treba napomenuti da su sve ljekovita svojstva ima samo kvalitetan proizvod. Proizvedeno od jeftinih kukuruzni škrob rezanci ne može ponoviti mung škroba sastav.

Još staklene rezance prednost je njegova hypoallergenic, zbog odsutnosti glutena u sastavu. Obilježje Funchoza je nedostatak ukusa. To nema različite okuse, pa se često poslužuje s različitim umacima, mesom ili biljna aditiva.

Jedino ograničenje u prehrani prikazan je u činjenici da nema potrebe da Funchoza kisele ili slatke umake. No, za one dane možete pronaći puno dijetalnih recepata ovog tjestenina. Međutim, čak i najjednostavniji kalorija salata s Funchoza ovisit će o komponentama podrške koje treba uzeti u obzir pri izračunavanju vrijednosti hrane.

Tajlandski, korejski, japanski, kineski kuhinja nudi brojne mogućnosti za primjenu Funchoza. To je savršeno usklađuje s mnogo povrća i mesnih jela. U većini slučajeva se koristi kao prilog ili egzotične komponente izvornog salate.

Kako kuhati tjesteninu Funchoza

Unatoč jednostavnosti u kuhinji, postoji ograničen vremenski interval za ključanje proizvod. Nakon nedovoljno rezanci će se držati do zuba, i probavlja - raskisnet do države žitarica.

Kako pripremiti Funchoza ispravno, ovisit će o debljini i tjestenina daljnje korištenje.

Mogućnost 1 - preliti kipuće vode bez vrenja

Tanak „nit” Funchoza nije podvrgnut ključanja, ali jednostavno prelijte kipućom vodom. Unosi pod zatvorenom poklopcu 5 minuta, a zatim pomaknut na cjedilo. Takva metoda je pogodna za kuhanje rezanci imaju promjer od 0,5 mm. I tako Funchoza priprema povrće za juhu.

Opcija 2 - kuhati i tjestenina

Konvencionalni rezanci za jela ili salate pivo po standardnom postupku, slično bilo tjestenine.

• Velika količina vode je potrebno kako bi se izbjeglo gomilanje proizvoda.
• Malo soli potrebne za priopćavanje ukus rezance.
• Biljno ulje će zaštititi Funchoza lijepljenjem.

No, za razliku od konvencionalnog vremena za kuhanje tjestenina kuhanje Funchoza je 4-5 minuta. Pranje gotovih rezanci s hladnom vodom kako bi se izbjegle velike cohered kvržicu.

Opcija 3 - poseban način kuharica

Rezanci trgovina u obliku zavojnice je pivo na poseban način.

• Taj prsten je razbijena tijekom kuhanja, treba biti debela nit nit kroz njega.
• Količina vode je 1 litra. 100 grama proizvoda s dodatkom 1 tbsp. žlice biljno ulje.
• Umočite ih u kipućoj vodi 3-4 minute pređa.
• Nakon Funchoza odbaciti u cjedilo i ispere hladnom vodom.
• Shake rezanci s navojem, prenijeti je na brodu.
• Uklonite nit, a rez proizvoda u željenu duljinu.

S bilo kojom metodom kipuće ispravno kuhani Funchoza treba ostati mekan na nepcu, ali uz malo hrustinkoy. Prilikom kuhanja bilo koje jelo mora osigurati da su rezanci ohladi, a zatim prekrivena suhim kore.

Srdačna recepte s mesom Funchoza

Funchoza s mesom - vruće jelo u istočnoj kuhinje. Osobit okus mesa marinirana u umaku savršeno u kombinaciji sa staklenim rezancima.

Ta su jela stane bilo koje vrste mesa: piletina, govedina, nemasna svinjetina. Pečena govedina, šunka i kobasica kriške prihvatljivi još drugim komponentama.

Jedna važna komponenta jela pojavljuju povrće. Čak iu kombinaciji s mesom, oni moraju biti prisutni ali u malim količinama.

Funchoza rezanci s govedinom

Jednostavan recept za goveđi Funchoza brzo će pripremiti ručak ili večeru.

Potrebni sastojci:

• rezanci - 500g;
• goveđi - 300 g;
• mrkva - 2 kom.,
• Luk - 1 kom;.
• rotkvica - 1 kom;.
• Češnjaka - 2 režnja;
• umak od soje - na okus;
• sol i papar - po želji.

Kako pripremiti:

Sve povrće očistiti i oprati. Tanki prsteni, nasjeckani luk i češnjak iscijediti putem tiska. Preostale povrće izrezati na tanke trake.

Isperite govedina, izrezati u male komadiće.

Zagrijte ulje u tavi. Bolje je da se pripremi u woku, ali možete koristiti uobičajeni duboku tavu. Rozbifom njemu oko 5-6 minuta, uz stalno miješanje.

Prelijte meso sve povrće i dobro izmiješati. Posoliti i začiniti sa paprom po ukusu i nastaviti prženje 2-3 minute.

Prelijte umak od soje, staviti češnjak. Distribuirati tavu i nastavite kuhati za 2 minuta, zatim izvadite iz topline.

Kuhati Funchoza bilo koji način. Pisanje za odvod rezanci, a zatim prebacite u woku. Pomiješajte sve sastojke i jela ga dostaviti na stol.

Funchoza s piletinom i popecite povrće

Nedostatak sitosti u staklenim rezancima s više od kompenzira pileća prsa s povrćem. Postoji niz recepata sa kombinacijom više aditiva: sve vrste povrća, graha, gljiva.

Potrebni sastojci:

• Funchoza - 70 g;
• pileći fileti - 1 kom;.
• biljna mješavina mrkve, boje i prokulice, poriluk, celer - 300 g;
• Češnjaka - 2 režnja;
• đumbira (korijen) - 2 cm;
• pileća juha, umak od soje, crvena paprika.

Kako pripremiti:

Izrezati na tanke ploče od češnjaka i đumbira. Pržiti ih u biljnom ulju dok ne porumeni, a zatim uhvatiti gliser. Tih proizvoda treba samo lagani miris i okus koji ostaje u ulju.

Pileći fileti bez kože i kosti narežite na duguljaste kriške. Pržiti dojke u ulju u čestim miješanje. Gotova hrana je uklonjena iz tave.

Sve povrće izrezati na srednje kocke. Popecite ih ulja ostataka 3-4 minuta. Zatim sipati malo pileće juhe za nastavak pirjanje.

Tanka Funchoza pari 5 minuta u kipućoj vodi. Zatim ocijedite vodu i rezanci za pomak na povrće. Tu je također nokautirati piletinu. Sve mješavina i sezone sa sojinim umakom i papar na okus.

Kao Funchoza pile uvlačiti u obliku vruće ili toplo.

Funchoza recepte s plodovima mora i ribe

Kombinacija morskih plodova s ​​tjesteninom prilično zajedničkog jelo u istočnoj kuhinje. Tradicionalni azijski lignje i škampi namirnice dati svečani izgled, pretvara obične rezanci za salate.

Azijska salata s kozicama i Funchoza

Svi aroma razmjera orijentalnih jela sa staklenim rezancima može osjetiti zahvaljujući posebnom odijevanja. Daju slast vermicelli, naglašavajući okus drugih sastojaka.

Potrebni sastojci:

• Funchoza - 100 g;
• Kuhana škampi - 300 g;
• crvena paprika - 1 kom;.
• luk - 2 kom.,
• cilantro - 10 gr.

Nadjev:

• curry - 2 žličice ;.
• . Umak od soje - 1 TSP;
• sok od limuna - 2 žlice. žlice;
• sezamovo ulje - 2 žlice. žlice;
• Češnjaka - 2 režnja;
• cilantro - 20 gr.

Kako pripremiti:

Kako kuhati Funchoza za salate ne smeta, pa kuhati na bilo koji način. Ne zaboravite oprati nakon kuhanja, i vode, gdje se kuhani Funchoza, ostaviti za umak.

Paprika i luk nasjeckati štapiće. Mi ukloniti čovječuljak ljuske. Fino nasjeckajte cilantro i češnjak protisnuti uz pomoć medija. Tjestenina voda iz pomiješan s ostatkom tekućine (3 žlice.): Ulje, sok, umak. To će dodati curry, češnjak i cilantro. Čir marinadu zagrijavati tijekom 2 minuta uz snažno miješanje.

Grubo nasjeckajte rezance, dodati na njega škampe, povrće i sjeckani cilantro. Sve lagano promiješati, sezona s umakom. Prije posluživanja, dati jelu nekoliko minuta uliti.

Funchoza sa škampima - popularna kombinacija proizvoda u istočnoj salate. A ako pirjana na vatru paprike dodajte zapečene mrkve Julienne i pržena sezama, luk i zamijeniti protisnuti češnjak, a zatim dobiti još jedan pogled na veličanstvene jela s kineskim rezancima.

Topla salata s pastrve

Funchoza s plodovima mora ili riba - praktičan i hranjiv jelo koje je lako zamijeniti cijeli obrok. Ponekad minimalizam komponente, odnosno odsustvo velikih količina povrća, igra se samo dobro jelo. No, takve jednostavne kombinacije su vrlo rijetki.

Potrebni sastojci:

• Rezanci - 50g;
• pastrva - 30 g;
• luk - 20 g;
• mrkva - 20 g;
• sezamovo - 1 žličica ;.
• . Umak od soje - 1 TSP;
• začini - na okus.

Kako pripremiti:

Kuhati tjesteninu u vodu ili kipuće vode izlije na jasnu boju.

Riblji fileti izrezati na srednje komade. Ova salata recept sa Funchoza omogućuje promjenu na bilo koji drugi pastrve crvene ribe.

Mrkva izrezati na trake, a luk - semirings. Pirjajte povrće sa začinima na maslacu dok ne omekša mrkva i luk transparentnosti.

Zatim uliti sjemenke sezama. Staviti u posudu, komada pastrve.

Kad je riba kuhana, staviti proizvode Funchoza kapala-off, prelijte umak od soje. Sve komponente mix, obzharivaya još 2-3 minute dok se u potpunosti kuhan.

Funchoza recepte s povrćem i gljivama

Staklo rezanci s povrćem - klasična kombinacija lakoće i sitosti. Svježa ili kuhanje povrća s dodatkom gljiva i graha pretvoriti bilo koji obrok u gustu prehrambenim večeru za bilo gurmanski.

Jednostavna salata s povrćem i rezancima u korejski

Dosadno svakodnevne salate može lako biti zamijenjen Funchoza na korejskom. Ovo zdravo jelo s povrćem će biti originalni, svijetle i ukusne poslastice.

Sastojci za salatu:

• Funchoza - 100 g;
• krastavac - 100 g;
• mrkva - 70 g;
• papar - 50 g;
• Češnjak - 1-2 režnja;
• zelena - 20 g.

Salata Funchoza:

• . Umak od soje - 1 TSP;
• . Riža ocat - 1 TSP;
• biljno ulje - 1,5 vol. žlice%
• sjemenke sezama, začini - na okus.

Kako pripremiti:

Kuhati rezanci na bilo koji način.

Za pripremu pojedinca za benzinskoj Funchoza. Da biste to učinili, pomiješati sve sastojke u zdjelu. Sezona im korijander, crni papar, naribanog đumbira. Začini se mogu mijenjati po želji.

Mrkva usitniti u vrpcama ili nasjeckajte grubo rende. Krastavac i izrezati na trake. Papar sjeme nakon uklanjanja duguljast rezanog rezova. Češnja češnjaka očistiti od ljuske i gurnuti u tisku.

Kombinirajte mrkve s krastavcima i češnjakom.

Na vrućim tavi na zagrijanom ulju do smeđe paprike dok ne omekšaju. Pečena paprika staviti ostatak povrća.

Posljednja staviti u zajedničku zdjelu Funchoza. Rosulja s preljevom i kuhani sve vrijedno miješati. Salata dati ga skuhati put 1.5-2 sata, a onda je spreman za uporabu.

Gusta juha s gljivama i Funchoza

Funchoza recepte s povrćem nisu ograničeni na salatama ili jelima. Tih proizvoda su kuhani vrlo ukusne i srdačna juhe, koje su pogodne za prehranu i posta dana.

Potrebni sastojci:

• Rezanci - 100g;
• kamenica gljive - 200 g;
• veliki luk - 1 kom;.
• srednja mrkva - 1; PC.
• velike rajčice - 1; PC.
• Češnjak - 5 zubochkov;
• umak od soje - 3 žlice. žlice;
• sol - na okus.

Kako pripremiti:

Povrće s gljivama oguliti, oprati i pripremiti za karticu u tavi. Da biste to učinili, nasjeckajte luk pola prstenje, rajčice i gljive izrezane na kockice i mrkvu bolje samljeti grubo rende.

U vrućem ulju u tavi stavite gljive s povrćem. Prelijte umak od soje i pirjajte na srednje jakoj vatri za sve.

Češnjak narežite na tanjure, dodati u tavu za prženje.

U tavi, kuhati vodu, a zatim ga staviti na tavi. Kuhajte sve 2-3 minuta.

Najnovije Dodaj Funchoza. Kuhajte ga ne više od 3 minute i uključite topline off. Ako je potrebno, jelo bi trebalo biti sol.

Recepti Funchoza raznolika, a njegova priprema mnoge mogućnosti. No, uzimajući u obzir glavne komponente jela, možete sigurno nastaviti eksperimentirati, stvarajući nove recepte.

To treba imati na umu da su rezanci Funchoza i sa neke komponente:

• pržena sezama;
• umak od soje za zavoje,
• prošao kroz češnjak tiska;
• povrće u različitim kombinacijama;
• rezanja proizvoda u obliku finih slamke.