Kompot od sušenog voća - korisne recepte za odrasle i djecu

• Klasični recept za pirjanim voćem
• Kompot od sušenog voća za djecu
• Kompot od sušenog voća za bebe
• Cook kompot multivarka

Najlakše pripremiti i pomoći u svakom smislu te riječi može se nazvati kompot od sušenog voća. Ukupni volumen hranjivim tvarima i mineralima, koji sit prirodu ploda, u procesu kuhanja ide u vodu, a sada imate stakla - skladište hranjivim tvarima, sve bogatstvo vitamina i minerala.

To nam može ponuditi voće:

• jabuke - bogata pektin, bit će od neprocjenjive vrijednosti bolesti probavnog trakta, jetre i bubrega.
• kruške - prožet prirodne zaslađivače pomoć u gušterače.
• kruglyashi grožđice - pun kalija, koji je potreban za ljude koji imaju problema sa srcem.
• suhe marelice - dodavanje elemenata u tragovima, je čuvar fosfor, željezo i B vitamina i A.
• smokve - normalizira metabolizam i poboljšava imunološki sustav, što je neophodno u prehrani oslabio ljudi.

Mnogi vjeruju da je u pripremi pirjanim sušenog voća dovoljno je baciti u vodu, preliti šećer i kuhati za neko vrijeme, a onda se čude da je kompot s dozom kiselo ili gorko. Kako napraviti savršenu voćni kompot, pokušajte slijediti jednostavna pravila:

Pazite se kao polazni materijal, naime, sušenog voća. Svakako ponovno sastaviti proizvod prije kuhanja, izvadite lišće, grančice, uhoditi, pljesniv ili trulo voće.

Ne zaboravite voće prije kuhanja dobro isperite i potopiti 18-20 minuta.

Kada kuhanje sušeno voće povećana skoro dva puta, tako da je voda treba uzeti najmanje četiri puta veća, to je, po 100 g sušenog voća 400-450 ml vode.

Idemo uzeti bliži pogled na nekoliko recepata.

Video: kompotik Recepti za djecu

Klasični recept za pirjanim voćem

Postoji nekoliko mogućnosti za pripremu pirjana voće, kako kuhati drevni piće, mi ćemo pogledati u nastavku. Uvarak dobiti hranjiv i zdrav, a za okus, možete dodati suhe šljive, šipka. Šećer se može zamijeniti s medom ili voćni šećer, dodajte prstohvat cimet, đumbir i muškatni oraščić. Kako diverzificirati klasičnu verziju odlučite za sebe imati, ali za osnove, trebat će vam:

• 600 g smjese sušenog voća Sušeno voće (: jabuke, kruške, marelice i drugi),
• 3 litre vode
• 1 gram osuše limunske kiseline,
• šećera po želji.

Kuhanje koraka:

1. Voda dovedena do vrenja, dodati već pripremljenu sušeno voće (već temeljito ispran i namočenu u kipućoj vodi), kuhati ih dvadeset minuta.
2. Zatim dodajte šećer na okus i limunsku kiselinu na vrhu noža.

Kompot od sušenog voća, recept je lako izvesti i može varirati ovisno o željama kuharu. Slijedi primjer priprave mješavine pirjanim sušenog voća

Kompot od sušenog voća za djecu

Kompot od sušenog voća za dijete se priprema za sličan recept. Ali, to je potrebno nešto promijeniti proporcije sastojaka. Za djecu idealno je 01:10, u kojoj je potrebno 2000 ml vode 200 grama voća.

Šećer prilikom kuhanja za djecu treba biti ograničena, tako da je najbolje da ga zamijeniti s medom. No, med najbolje se dodaje nakon završetka kuhanja, kada će se temperatura vode bude bliže četrdeset stupnjeva, inače sve vitamine i korisna svojstva meda su izgubljeni.

video: "Hrana i dnevni mrtvih"Kreativni juha, sušeno voće su sve o tome i što Čale (2016/12/11)

Također dječje voćni napitci preporuča inzistirati na toplom mjestu za 5-6 sati izvući maksimalnu korist od proizvoda.

Kompot od sušenog voća za bebe

Za vrlo malenih kompot kuhati od samo jedne vrste voća kako bi se smanjio rizik od alergija. Ovaj zdravi napitak može se pojaviti u prehrani djeteta ne prije sedam ili osam mjeseci. Pirjana voće pripremljeno za dojenčad na prvi od jabuka, bez dodatka šećera, zatim dodajte kruške, marelice, grožđice, postupno proučavanje reakcija bebe na novo uvedeni u prehrani proizvoda.

Kompot od sušenog voća tijekom dojenja vrlo je korisna ne samo za dijete, ali i njegova majka. Samo imajte na umu da, ako se dijete uglavnom se hrani majčino mlijeko u prehrani dojilje majke može pojaviti na isteku 4-5 tjedna nakon poroda, jer neki sastojci mogu dovesti do pretjeranog nadutosti, i zbog toga, kolike kod novorođenčeta.

Video: kompot od sušenog voća

Cook kompot multivarka

Kompot od sušenog voća u multivarka priprema vrlo jednostavna. Sušeno voće su podvrgnuti istom liječenju kao što je gore opisano, koji se dobro ispere, unosi u kipućoj vodi. U međuvremenu, napunite zdjelicu Multivarki vode i dovesti do kuhati u „serija” modu.

Uronjen u vodu i suši prevesti čudo-peć u „gašenje” načinu rada, drži 30 minuta, sipa šećer, čeka još petnaestak minuta. Nadalje čamiti predmet kompot u „načinu grijanja” oko dva sata.

To je vrlo jednostavno, kada vas manipulira na večeru, a možda i za večeru će biti hranjiva, ugodna kompot sušenog voća. Može se poslužiti uz kolače, a možete ga piti samo tako. Eksperiment u kuhinji i da ćete uspjeti. Dobar tek!