Najukusnije salate s piletinom - Recepti

Najpopularnije jelo u prehrani suvremenog čovjeka smatra da se pileća prsa. Ova mekana i sočna proizvod je važno za osobu, kao pun mnogo korisnih elemenata. Pileća prsa je niska u kolesterol i bogate su proteinima, bitan za vitalnim tjelesnim funkcijama.

Video: Svjetlo salata s pilećim prsima. vrlo ukusne iz grudi!

Salata od pilećih prsa

grudi - niske kalorijske proizvod, i time se odnosi na prehrambene jela. Meso obogaćena vitaminima „B”, normalizaciju metabolizma.

Osnova za izradu salata sa pilećim prsima

salata Okus sa pilećim proizvodima ovisi o, izabran je za njega, kao i umaka, začina, bilja. Ako vam se grudi piletine i marinirajte u unaprijed prije prženja, okus je zasićen i aromatičan.

Video: To je Novogodišnja salata s ananasom (Vrlo Božić salata s ananasom)

Većina ljudi vjeruje da je meso dojke je suha, ali ako je istina kuharica, ona je dobila sočan.

• Čim je kuhana pileća prsa, to bi trebalo biti negdje u sat vremena ostavio u juhu, a zatim pržiti oko 10 minuta.
• Za pečenje mesa će biti dovoljno za 20 minuta. Perederzhivat dojke je nemoguće, tako da se ne presuše.

Uglavnom se koriste sastojci Smatra kiselo vrhnje i majonezu. Oni koji slijede lik, potrebno je da ih zamijeni biljnim uljem odijevanja ili jogurt. Oni će napraviti salatu s nagrađivanja pilećih prsa i zadovoljavajući.

Salata „Grčki” sa pilećim prsima

Ovo jelo je osobito korisno u proljeće i ljeto. Ove sezone bi bilo moguće slobodno stjecati sve skupa za kuhanje prehrambenih proizvoda. S druge strane, grudi uobičajenih salata užina pretvara u punom večeru opciju.

sastojci:

• 400 grama pileća prsa,
• 1 krastavac,
• 6 rajčice
• 1 crveni luk,
• 150 g maslina
• 150 g feta sira
• 2 žlice, limunov sok
• 1 žličica med
• salata, origano, papar i sol,
• 50 g ulja.

Priprema:

1. Fileti su čisti i staviti u posudu, izlijevanje slanoj vodi za čišćenje. Kada je spremno, meso je uklonjena i pusti da se ohladi na tanjuru, a zatim ga narežite na porcije.
2. Krastavac treba izrezati na debele krugove i rajčice - na pola. Luk isjeckati u obliku polu-kolutove, a salatu suza ruke.
3. Sir se reže na kockice od 1 cm. Svi sastojci se pomiješaju u posebnom spremniku. U međuvremenu pomiješati s medom limunovog soka do potpunog otapanja i zali preljev za salatu. Na vrhu salata s pilećim prsima posuto origanom i poprskati uljem.

Salata „Kapital” sa pilećim prsima

sastojci:

• pileća prsa,
• krumpir,
• majoneza,
• grašak,
• kiseli krastavci,
• jabuka.

Priprema:

1. Krumpir se isperu, očišćen i izrezati na kocke. Na vruću tavu sa suncokretovom ulju pržiti oko 10 minuta, na kraju kuhanja krumpira sol i papar. Tada joj je pomak u zdjelu da se ohladi.
2. Tava se prelije litru ključale vode. Pilećeg mesa stavlja u vrelu vodu, soli i kuha 12 minuta. Zatim je demontiran vlakna ruke ili vilicu.
3. Apple je izdao od stabljike i izrezati u svoj omiljeni oblik. Krastavac rez u obliku slamke. Također dodajte grašak i majonezu. Pomiješajte proizvod, možete jesti salatu.

Video: Ukusan i originalni salata Raffaello (sa sirom, jajima, pileća prsa)

Salata od rajčice i pileća prsa

Vrlo elegantna svečana salata, koja je upravo u pripremi.

sastojci:

• 400 g kuhanog pileća prsa,
• 4 velike rajčice,
• 100 g salata,
• 1 celer,
• Žlica majoneza,
• Žlica niske masnoće jogurt,
• 1 luk salata (bijelo).

Priprema:

1. Svaki od rajčice na osam kriški, ali ne u potpunosti. Celer i luk sitno izrezati i pomiješati sa pilećim prsima.
2. Sve je to začinjeno majonezom i jogurt i slani. Na tanjur stavi van salata lišća, a zatim proširila rajčicu, zatim luk i celer mješavinu u umak, ali na kraju - piletinu.

Salata dijeta Kelj i pileća prsa

Iznenađujuće niske kalorijske jelo koje je srdačna i vrlo hranjiv. Ova salata je pogodan za one koji vole jesti pravu.

sastojci:

• 100 g kineskog kupusa ili Savojskom,
• 100 g kuhanog pileća prsa,
• 2 srednje rajčice,
• 2 žlice maslinovog ulja,
• sol i papar,
• zelje.

Priprema:

1. Pileća prsa, rajčica i kupus sjeckani slame. Sve je to začinjeno uljem, soljeni, papar i služio za stolom.
2. Ako želite okus jelo može se neznatno mijenja. Za one koji vole prisutnost kiselosti, salata treba posuti limunovim sokom. Obogatiti okus svježih može bilja. Ova salata ispada jako ukusna i vrlo zadovoljavajući, pa je pogodna za večeru.

Salata lako pileća prsa i pržene bundeve

U ovo jelo, ne samo da može hraniti, ali i popraviti raspoloženje. Ali od mnogih vitamina u jednoj porciji će imati dugi razgovor!

sastojci:

• 150 g kuhanog pileća prsa,
• 1 jaje,
• 150 g bundeve,
• 1 mrkva sirova,
• 0,5 od glave kineski kupus,
• maslinovo ulje,
• peršin,
• sol.

Priprema:

1. Bundeva izrezati u male komadiće i prže u tavi da se formira svjetlo kora. Mrkva utrljati kroz vrlo fini ribež i rasturati kupus tanko.
2. Jaje pauza, sol i dobro umutiti vilicom, i zatim se sipa u posudu i pečena palačinke. To se ohladi, a zatim izrezati na trake. Kuhani grudi i izrezati na srednje veličine komada. Produkt se pomiješa, začinjena ulja, soli i posipati nasjeckanim peršin melenko.

Salate s pilećim prsima - foto ideje

Unatoč činjenici da je jelo se smatra prehrani, kako bi ona za odmor. Svjetlo salata zbog savršene kombinacije bundeve i pileća prsa ispada srdačna i hranjiva.
Ovdje su neke recepte za salata od piletine. Eksperimentirati i stvarati nova remek-djela može biti beskonačan, jer je meso u kombinaciji s mnogim proizvodima!