Salata sa piletinom i kukuruzom: Najbolji recepti za mlade domaćice

Ukusna, hranjiva, lijep i ukusan - sve ove karakteristike se odnose na jedno jelo. Radi se o salati s piletinom i kukuruzom. Ukusna, neobična, on je uvijek ukrasite svoj stol!

Njegova ljubav za djecu i odrasle. Hostesa cijeniti jednostavnost kuhanje jela i sladokusce - okus. Ova salata - božji dar kada gosti su na pragu, i staviti na stol do sada ništa.

Osim piletine je relativno jeftin proizvod s hranjivim tvarima i korisno, kao i kukuruz. Iako salata - nije jedini, koje mogu biti izrađene od pilećih prsa.

salata sastojci

Glavne komponente salatu - kukuruz i pileća prsa. Oni dobro kombinirati jedni s drugima i prilično visoke u kalorije. Dakle, salata može postati zamjena za glavno jelo za večeru.

piletina

Pileće meso - glavni sastojak zdrave prehrane. Grudi - prehrana ptica. To meso sadrži:

• Željezo, fosfor, magnezij i cink;
• Vitamin C, PP, E i A, B skupina

U dojke samo 10% masti i 25% proteina. To je napravio proizvod prijeko potreban u prehrani prehrani.

To je dio mnogih jela, kao što su recept sacivi u gruzijski, iz kojeg ste upravo lizati prste. A ako kuhati pile punjena riža u peći, muž nije ni misliti da kažem da je moja majka kuha bolje!

Kuhani uključen u većinu salate, to je dijetetski proizvod. Osim kukuruza je u kombinaciji s drugim proizvodima. Dakle, vjerojatno ste pokušali više puta Cezar salata s piletinom, Trenutno, većina obroka u restoranima su također dostupni za kuhanje kod kuće. Najvažnija stvar u procesu njegovog stvaranja to napraviti Cezar umak s piletinom, od kojih su božanski okus grickalice izravno ovisi.

Fried i dimljeni pileći, naravno, nipošto se zove dijetetski proizvod, ali to može drastično promijeniti okus bilo koje jelo.

kukuruz

Za kukuruz, to se obično koristi u limenkama. Alternativno, možete probati kuhana zrna svježeg klipa.

Natječaj kukuruz je dobar dodatak na prosušen piletine. Ove salate imaju malo „zreli”. Oni trebaju ustati, upiti okuse i ukuse jedan drugoga. Tada je salata ne percipira kao skup proizvoda, kao i zanimljiv sastav.

Zrna kukuruza su izvor:

• Vitamin C, PP;
• Vitamini B;
• Kalij, fosfor,
• Mikronutrijenata, kao što su molibden, bakra, i jod;
• Arahidonske i linolenske kiseline (oni ne sprečavaju taloženje holesterola na stijenkama krvnih žila).

Uz grickalice s piletine, kukuruza i staviti u Klasični rakovica salata recept On zna da svaka žena.

komplementarnih proizvoda

U tandemu s kukuruznim pileća prsa predstavlja izvrsnu kombinaciju za hladnih jela. No, ukusna salata može sadržavati samo 2 sastojke.

Oni također dodati:

• Ulju, kuhana ili konzervirane gljiva;
• Kuhana jaja;
• Konzervirane ananas;
• Tvrdi sir;
• Razni povrće (krastavac, kineski kupus, mahune, luk, rajčica, mrkva);
• Bilje (kopar, peršin, rukolom, potočarka).

Zrela užina:

• majoneza
• prirodni jogurt
• Sastojci se temelji na biljnim uljem (bolji za pržene file i salata uz sirovo povrće)

Salate s piletinom su dobro rješenje za stol za odmor. Zajedno s njima vrlo popularan i recept za klasične zimske salate. To treba uzeti u obzir svaku vlasnika.

Osim ovih, postoje i druge dobre opcije za grickalice. Pripremili smo poseban za vas članak o, kako napraviti salatu. Zaista, iskustvo pokazuje da su mnogi od njegovih recepata, a svaka obitelj svoje posebne tajne njegove pripreme.

izvorne recepte

Sljedeći obrok će biti odličan dodatak vašem stolu odmor. Vaš prijatelj će se dobiti za recept, a vi ne morate brinuti više, da pripremljeni od pilića.

A to je samo neke od mogućnosti za salate. Piletina i kukuruz i dobro miješati sa egzotično voće, slanine i drugih proizvoda.

Kao ukras želite koristiti taj dio salata. U protivnom riskirate pokvariti percepciju okusa hrane. Možete staviti zelenu salatu u ideji jednog klasa kukuruza ili piletine. Ovi oblici su posebno popularna među djecom.

sa ananasa

Salata od pilećih prsa, ananas i kukuruza postao pravi klasik. Njegova nježna i osjetljiva okus poput čak i djeca. Cijenim ga i odrasli.

sastojci

• Konzervirana kukuruz - 1 banka;
• Konzervirana ananas - 1 banka;
• Pileća prsa - 300 g;.
• Jaja - 3 komada;
• Luk - 1 komad (koristiti ovaj sastojak je po izboru);
• Sir - 100 g

Priprema Tehnologija

Faze kuhanje salata s ananasom

1. Pileći file Kuhati: spustiti ga u kipuću vodu sa soli i kuha se 30 minuta. Ne žurite da se izlije u vodu. Neka grudi će stajati u vodi neko vrijeme. Zatim meso je sočno.
2. File izrezati na kocke srednje veličine.
3. Kuhajte jaja i izrezati na kocke.
4. Ako planirate koristiti luk, mora biti prethodno marinirati. Za ovaj usitnjenog luk prskana octom, šećer posute lagano, nakon 10 minuta, je smještena na vrućoj tavi i lagano zagrijavanje maslac. Ova tajna će vam pomoći dobili osloboditi neugodnog miris luka, ali će zadržati okus i konzistentnost povrća.
5. Pomiješajte sve proizvode i majonezu, možete koristiti kod kuće.

s gljivama

Salata od kukuruza, pileća prsa i gljive - slučaj kada se jelo objedinjuje lakoću, osjećaj sitosti, aristokratski ukus i originalnost. Ona kombinira svježe povrće i proizvode nakon toplinske obrade.

Imajte na umu da kombinacija biljnih i životinjskih proteina, kao što je na salati, dobro izmiješaju i topla jela. Dakle, kućanice sigurno biti zainteresirani, kako kuhati Julienne s piletinom i gljivama.

sastojci

• Pileća prsa - 0.3 kg;
• Gljive (bolje da se gljive, ali stane i drugi);
• Kineski kupus - 0,5 kg;
• Kukuruznog šećera - 1 banka;
• Krastavac - 300 g;.
• Majoneza, biljno ulje;
• Za ukrašavanje - zelena, kruh i češnjak za croutons.

Priprema Tehnologija

Salata s gljivama treba biti kuhana pod sheme:

1. Izrezati na kocke Sirovi dojke pržiti;
2. Gljive dobro ispere i kuha se 10 minuta. To će biti dovoljno da ih izrezati na četvrtine;
3. Kupus izrezati na trake;
4. Oblici rezanja na kriške krastavci - pol prsteni;
5. Priprema se i izrezati proizvode ispuniti umak i pomiješati s majonezom;
6. Izrežite kruh na kockice i suho u pećnici. Zlatna kora će vam reći kada su izvađene;
7. Stavite kekse u vrećicu ili ladicu dodati 1 žlicu suncokretovog ulja s češanj češnjaka stisnutu. tresti kapaciteta i ostavite 20 minuta;
8. Prije posluživanja, posuti salatu s krušnim mrvicama. Grančicu zelenila također će biti ne pretjerano.

Sa svježim krastavcima

Salata od pilećih prsa, krastavac i kukuruza miriše na proljeće i svježi vjetar. Krastavac čini svježe note u receptu.

U ovom slučaju se radi o srdačna jelo s iznenađujuće tanak i lagan okus. Jednostavan i pristupačan sastojci u takvom društvu, osjeća se odlično.

sastojci

• Kuha pile - 0,1 kg;
• Konzervirana kukuruz - 0,5 banke;
• Svježi krastavac - 1 komad;
• Jaja - 3 komada;
• Majoneza punjenje (koji su jogurt ili kiselo vrhnje, pomiješati ih sa senfom);
• Češnjak - 1 češanj.

Priprema Tehnologija

potrebno je pripremiti salatu kako slijedi:

1. Piletina na vlakna rastaviti i rezati;
2. Krastavac i izrezati na kocke;
3. Jaja oguliti i naribati;
4. Slomiti češnjaka pomiješan s preljev;
5. Proizvodi šire slojeve: piletina, krastavac, kukuruz, ribana jaja;
6. Prelijte sve umak. Ova salata je povezana s proljeća, tako da se može biti u obliku visibaba. salata će sličnost s cvijeta.

Uz konzervirane gljive i krastavaca

Za odmor stol salata s pilećim prsima, gljiva i kukuruza će biti vrlo korisno, pogotovo ako je lijepo ukrasite.

Svi proizvodi se slažu u slojevima, svaki od njih namazani sa majonezom, što jelo nije samo ukusna, ali i vrlo ugodan za oči.

sastojci

• Pileći file - 0,3 kg;
• Jaja kuhana - 3 komada;
• Krastavci - 2 komada;
• Žarulja luk - 1 dio;
• Konzervirane gljive - 1 banka;
• Sir - 100 g,.
• Majoneza.

Priprema Tehnologija

Kuhanje ovo jelo je kako slijedi:

1. Dojke kuhana i izrezati na kocke;
2. Luk, krastavac i bjelančevine jaja i izrezati na kockice;
3. Sirnjača prepolovljena ili na četvrtine;
4. Sir i žumanjke naribati;
5. Spread slojevi proizvoda: proteina, piletina, luk, krastavci, gljive, sir. Nemojte zaboraviti da se podmititi sve majoneze;
6. Posljednji sloj - ribani žumanjke. Ova salata izgleda sve poznate Mimosa.

Salate - ukusno jelo, ali to je malo vjerojatno da će se moći zamijeniti za blagdanskog stola. To je važno kako bi bili ukusni vruće, pa ćemo vas naučiti, kako kuhati patku u pećnici. Vjerujte mi, to će biti glavno jelo na stolu!

Još jedna dobra i sigurna oklada je uvijek bio i bit će mesa životinja. Mi vas savjetovati čitati o, kao peći peći na svinjetine. Ovaj recept je samo na prvi pogled čini se teško, ali to nije tako!

Video koji će vam pomoći domaćica

Ovaj video recept zasigurno upotpuniti vaš jelovnik još jednu salatu s piletinom i kukuruzom.

A ovaj video je recept salata s dojke, kukuruz i ananas.