Cikorija dijeta: recenzije

U ovom članku:

1. Kako korisno cikorija?
2. Topiva cikorija: koristi i štete za mršavljenje
3. Cikorija dijeta: kako napraviti?
4. Cikorija dijeta: recenzije

Kako korisno cikorija?

Korištenje ovih divljeg cvijeća neprocjenjiva. Cikorije sadrži mnoge hranjive tvari neophodne za ljudski život, a posebno cijenjen cikorije koji pomaže u borbi protiv dijabetes. Kao dio korijena cikorije inulina i fruktoza su potrebni ljudi koji imaju bolest. Lijekovi iz cikorije zamijeniti inzulin pacijentima, i što je najvažnije, mogu se pripremiti kod kuće.

Piti iz cikorije mnogi ljudi koriste umjesto kave jer po ukusu podsjeća na žestoka pića sadrže kofein. To je vrlo povoljno za one koji piju kavu ne preporučuje, na primjer, dojilje ili osobe sa visoki krvni tlak.

Cikorija pomaže nositi se s mnogim bolestima i ima protuupalno, choleretic, diuretik i za liječenje rana svojstva. Kupke koriste masku i cikoriju njegu kože, uklanjanje upale. Cikorija čak može boriti ekcema i pukotina na nogama, kao i za liječenje kroničnih rana.

cikorija - izvrstan antidepresiv. Čaj šalica cikorije ujutro će dati živost za cijeli dan. Ono što je zanimljivo, unatoč činjenici da cikorije okrepljuje i osvježava, to pomaže nositi se s nesanicom, tako da oni koji ne mogu brzo zaspati noću, od cikorije čaj je preporučljivo piti prije spavanja. Međutim, to je vrijedno pamćenja da ima diuretski učinak, što znači da se napiti čaja nije potrebno.

Cikorija ima pozitivne učinke na srce i živčani sustav. Zbog visokog sadržaja vitamina C cikorije štiti organizam od mnogih bolesti i poboljšava imunitet. I cikorija smanjuje tlak i Ona čisti kolesterol u krvi.

Topiva cikorija: koristi i štete za mršavljenje

Ljekovita svojstva cikorije toliko razgovora, ali će se raspravljati u ovom članku o tome kako izgubiti težinu pomaže ako cikorija. Prednosti cikorija prehrane prvi postao poznat kroz sovjetske nutricionista koji je otkrio piće iz ove biljke ne samo zamjenjuje kavu, ali i pomaže da izgubite težinu. Smanjenje težine je zbog tri komponente sadržane u cikorija - inulina, pektin i intibin. Prvi od njih čini dobro brzo apsorbira ugljikohidrate, pektin probavu poboljšava performanse i poznat je kao prirodni fat burner i intibin povećava metabolizam i uklanja štetne tvari iz tijela.

Korištenje topivih cikorija prehrane još uvijek se sastoji u tome da je on u stanju zaključiti viška tekućine iz tijela, ali u stvari, to je često uzrokovane viškom težine. Korištenje cikorije za mršavljenje i da ima diuretička svojstva, te u isto vrijeme kao i mnogim drugim sredstvima, ne prikazuje tijela hranjivim tvarima.

Cikorija topiv mršavljenje smije dojilja koji žele brzo doći u formu nakon porođaja. Cikorija pomaže im da ne samo izgubiti težinu, ali i vratiti zdravlje.

To je glavna stvar koja dolazi na ono što je korisno za mršavljenje cikorije. Ali ako odlučite koristiti ovaj narodni lijek, trebali biste znati ne samo o prednostima, ali i opasnosti od cikorije prehrane. Kontraindikacije za korištenje cikorije nije puno, ali oni postoje. Oni uključuju:

• • Neke vaskularne bolesti, na primjer, varikoze i hemoroidi.
• • Bolesti dišnog sustava - astmu, kronični kašalj, i drugi.
• • Alergije ili pojedinac netolerancije, alergija na vitamin C.
• • Primanje antibiotici.

Cikorija dijeta: kako napraviti?

Kuhanje cikoriju je vrlo jednostavan: žličice praška ulije u aparat za kavu, dodati na njega pola litre vode i kuhati za 5-7 minuta. Hladi pivo filtar i piti pola čaše 2-3 puta na dan. Cikorija topiv mršavljenje, recenzije koje vidi u nastavku, nutricionisti preporučuju uzimati umjesto kave za nekoliko mjeseci. Preporučljivo je popiti piće iz cikorije između obroka, i bilo koja druga tekućina - pa tijelo će apsorbirati što više sve hranjive tvari biljaka u.

Cikorija dijeta: recenzije

Korištenje topivih cikorija dijeta je neosporna, ali mnogi na dijeti na cikorija Imajte na umu da je teško brzo dobili osloboditi od dodatnih kilograma. U stvari cikorija pomaže da se nosi s viškom težine postupno, a oni koji su „sjedi” na dijeti s cikorije za dugo vremena, kažu da je dobar, s cikorije za izgubiti težinu je vrlo korisna, ali rezultat dolazi samo nekoliko mjeseci.

Recenzije cikorija dijeta također imajte na umu da se zahtjev ne može to učiniti, te kako bi se postigla željene rezultate, potreba za dodatnim dijeta ili vježbe. Nutricionisti kažu da gube na težini s cikorije samo oni koji imaju 10 ili više dodatni kilogram (bez dijeta i opterećenja). Dakle, ako želite da biste dobili osloboditi od svega od par trojkama funti, onda morate pokupiti dodatne metode osim uporabe cikorija trenutak mršavljenje. Recenzije mršavljenje pomoću cikoriju, možete pročitati na Foruma žena.

Kako bi se učinkovito izgubiti težinu, morate se ograničiti u kalorije. Ako proždiru 3000 kalorija dnevno, umjesto 2000, nema cikorije, kao i svaki drugi proizvod, gubite težinu neće pomoći. Ako ne želite da se ograničiti na hranu se, razraditi. Sjeti se da cikorije - to je samo jedan asistent u gori dodatnih kilograma, a ne sredstvo za mršavljenje.