Topiva cikorija - korisna svojstva i kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! Glavni i najpopularniji zamjena aparat za dugo vremena je cikorija. Prekrasan med biljka, iz korijena te osobe za dugo vremena saznao da se ukusno piće, ima prekrasan korisna svojstva. Mnogi od nas su odustali kavu zbog starosti, neki zbog zdravstvenih razloga, da vidimo što su prednosti za naše tijelo topiv cikorije, i bilo kontraindikacije za njegovu uporabu tamo.

Ispada da je ljubav cikorije ima dugu povijest. Poznata legenda da je u XVI stoljeću, palača čuvari sultana Sulejmana Veličanstvenog, koji su vladali tada Osmansko Carstvo, krađu od zalihama sultana kave i pomiješati ga s cikorije. Rezultat je bio savršen napitak, koja je prepoznala vladara. Sultan je bio oduševljen kad sam ga pokušao prvi put i dopustio sluge da ga koriste.

No, napitak od korijena biljke prvo pogoditi kuhati stanovnik Njemačke, od Thüringen vrtlar Timme. Pijte brzo postao popularan u zemlji, bio je jeftin i ima okus vrlo sličan skupe kave. Danas u Njemačkoj je nadaleko poznat piće s topivim cikorije, nazvan po pronalazaču o „Coffee Timme”.

U Rusiji cikorija je pod nazivom „zlatna korijen”, jer svi koji su ga uzgaja, imao dobre zarade. U povijesnim dokumentima se kaže da je već u 1800. biljka uspješno uzgaja u pokrajini Yaroslavl. Seljak selo Riverlands Rostov okruga pokrajine, u skladu sa Zolotukhin ime, bio je prvi koji koristi korijen biljke kao zamjena za kavu. Potražnja za piće je super u bilo koje doba godine, tako da je Yaroslavl regija od davnina, je glavni centar uzgoja cikorije.

Cikorije topljivi - korisna svojstva

Zašto mi zamijeniti topiva cikorija kavu? Da, zbog boje, a što je najvažnije, okus je vrlo sličan prirodnom kave, samo u ovom slučaju dio piće nije ono što želimo izbjeći - kofein. Pa topiva cikorija je korisno ili ne - sudac za sebe.

sve korisne svojstva korijena biljaka, osim u topiv cikorije. Suvremene tehnike obrade omogućuju pažljivo pržiti, mljeveno korijenje i zatim ga liječiti s toplom vodom. To daje koncentriranu piće, koji se zatim suši u pravilu, pretvara se u prah (postoje i druge metode).

1. Time vitamini, od kojih su mnogi u tvornici, a će ostati u otopini cikorije: askorbinska kiselina, brojna skupina B, minerali: kalij, kalcij, natrij, magnezij i željezo.
2. Sadržane u piću organske kiseline, proteini, tanini. Vrlo korisno za zdravlje inulina u cikorije je 40 - 60%, topiva cikorija ga ne manje. Ako pijete piće koje će poboljšati vaš metabolizam i probavni sustav će raditi puno bolje.
3. Zahvaljujući inulin, to se vraća u normalu crijevne mikroflore - inulina pojesti „dobre” bakterije koje žive u našim crijevima. Prodaje se u ljekarnama bifidumbacteria - ne onaj drugi, kao što je inulin. Usput, u čaju ili u najmanju omiljene kave za nas, ovo pitanje uopće nije.
4. Jeste li znali da je jedan popiti šalicu pružit će vam 36% od dnevne vrijednosti vitamina A, koji poboljšava vid. I tako je to: blagotvoran učinak na kvalitetu cikorije odavno potvrđena od strane znanstvenika.
5. Promiče vazodilatacije piće, smanjuje tahikardija, umiruje živčani sustav, poboljšava san - noću možete popiti cikoriju, za razliku od kave pića. Visoki tlak se smanji piće, nisko - lagano dizati, odnosno piće prijevod tlaka u normalu.
6. Naši preci znali da cikorija pomagala probavu, što potvrđuju službene medicine. Vodopije je član više terapijskih sredstava za liječenje žučnog mjehura, probavne smetnje, kao što je choleretic učinak.
7. On djeluje kao anti-mikrobne, anti-upalni agens, topiv cikorija piće tijekom virusnih bolesti, i da će pomoći vašem tijelu.

Topiva cikorija za trudnice

Svatko zna da je upotreba kofeina nije poželjno za žene za rađanje. No, što ako ste kofemanka „? Topiva cikorija - dobro obmana u ovom slučaju. U izgledu - pljunuta slika kave. Okus se ne razlikuje puno. Da, i to je dobro za dijete.

Proizvod će podržati jetru, uklanjanje štetnih toksina, pomaže srca, jer rađanje - ozbiljan teret na svim organima žene. Plus - značajno poboljšanje u želucu i crijevima, problemima s kojima se suočavaju gotovo svaki trudnica. Održat će se u zatvor, da biste dobili osloboditi od žgaravice napada.

Topiva cikorija dijeta

Piti iz topivog cikorije se smatra jednim od najučinkovitijih za mršavljenje. Ali očekivati ​​instant rezultate, međutim, to nije potrebno. Alkoholičar se više koristi kao pomoćni proizvod, to je dodatna mjera, jer ubrzava metaboličke procese u tijelu.

U kombinaciji s prehranom, povećanje tjelesne aktivnosti kako bi postigli željeni rezultat može biti prilično brzo. Za ostale biljke, smanjenje težine, čitati ovdje.

To se događa zato što topiva cikorija ima blagi diuretik svojstva, čišćenje tijela i vraća ravnotežu tekućine. Također tu je čišćenje jetre, crijeva i krv - sve to uzrokuje tijelo za rad na svoje zdravlje i gubitak težine kao rezultat.

Izgubiti na težini, popiti piće pola sata prije jela. Nešto gorak okus instant cikorije malo potisnuti ukus i ubrzati osjećaj sitosti.

Vrlo korisno kombinirati piće s drugim blagotvornim voću mora krkavine, divlje ruže, borovnice.

Topiva cikorija - štete i kontraindikacije

Za sve nesumnjivih korisnim svojstvima topive cikorije, postoji kontraindikacija za njegovu uporabu. Ne koristite trenutak cikoriju u prehrani, ako imate:

• Proširene vene, uključujući i hemoroida.
• Neki vaskularna bolest.
• Plućne bolesti: bronhitis, astma, kronični kašalj.
• Idiosinkrazija biljke su alergični vitaminom C.
• Nemojte miješati piće s antibioticima, to će dovesti do. Što lijekovi slabo apsorbiraju.

I kao i uvijek, zapamtite da ne povrijediti svoje tijelo, imajte umjerenost u korištenju napitka.

Kako odabrati i pohraniti trenutno cikoriju

zahtjevi za proizvod su male: cikorija u prahu mora biti suha i bez grudica.

Imajte topiv cikoriju hermetički pakirani banka uzima samo suhi prah sa žlicom, jer se prah ne voli vlagu. A onda topiv cikorije, dobit ćete sve prednosti koje je obdarena.