Korisna svojstva crnog aronije

Aronija - nevjerojatno ukusna i korisna bobica, njegove snažne blagotvorno svojstva kao što ime sugerira - aronije, jer Aros u grčkom „korist”. No, za dugo vremena, ovaj grm je bio korišten isključivo kao ukrasna, ali početkom 19. stoljeća Michurin počeo govoriti o izvanrednim blagotvornim svojstvima aronije i njegovih prednosti za tijelo. Aronija bobica ima bogatu vitamina i minerala sastav, to je vrijedan u smislu prehrambenih proizvoda, neophodnih za zdrave prehrane.

Video: Crna aronija - ljekovita i korisna svojstva, primjena

Sastav aronije:

U aronije (chokeberry) sadrži mnogo vitamina (karoten, C, A, B1, B2, B6, K, P, PP, E) i minerala (pektini antotsianatov, organske kiseline, tanine). Mikro i makro elementi: mangan, bakar, kobalt, jod, magnezij i željezo. Meso bobica sadrži kumarin, amigdalin i drugih spojeva.

100 g bobice aronije sadrže: 0,1 g škroba, 10,8 g monosaharida i disaharida, 80,5 g vode, 3 g organske kiseline, 4,1 g vlakno, 1,5 g pepela, 10,9 g ugljikohidrata, masti 0.2 g, 1.5 g proteina.

Utjecaj bobica na tijelu:

Zahvaljujući visokom sadržaju joda, plodovi planine pepela bobica Aronija je korisno koristiti za osobe s bolestima štitne žlijezde, a difuzna toksična guša. Zbog tanini, organske kiseline i pektin, chokeberry stimulira probavni procesa, tonove i čisti crijeva.

Pektičnu tvari uključene u aronije, ton stjenke crijeva i pomažu očistiti tijelo. Te tvari eliminiraju stagnacije procesa u debelom crijevu, i izlaz poravnala grčevi višak žuči.

Sustavno potrošnja aronija ima pozitivan učinak na kardiovaskularni i respiratorni sustav. Rowan sok se koristi kao profilaktička i terapeutsko sredstvo za hipertenziju i aterosklerozu.

aronija plodovi se smatraju učinkovite imunostimulator, oni poboljšati cjelokupno stanje tijela i povećavaju otpornost na različite infekcije. Aronija imenovan u ateroskleroza, krvarenja, alergije i dijabetes. Mnogi znanstvenici su zaključili da redovito konzumiranje planine pepela poboljšava funkciju jetre, normalizira imunitet endokrini sustav i povećava. Svježe pripremljen sok od planine pepela može se koristiti kao prvu pomoć za trovanje lijekovima arsena sadrže.

Jedna od najkorisnijih značajki jarebike - je njegova sposobnost da se riješi tijela od teških metala, radioaktivnih tvari raspada proizvoda, pa se preporučuje uključiti u izborniku na ljude koji žive u ekološki ugroženim područjima.

Aronija je skladište vitamina. Najvrijedniji izvor vitamina su sušeno voće pepela, 50 g ovog produkta sadrži dnevnu dozu vitamina P.

Korištenje aronije pomaže u borbi protiv pretilosti. Zbog visokog sadržaja antocijana koji reguliraju tjelesne težine i održavanju optimalne razine glukoze u krvi, Aron inhibira rast masnog tkiva i bori se na pojavu lažnog osjećaja gladi. Rowan Aronija Energetska vrijednost 55 kcal na 100 grama - to je sigurno moguće da su svi debljanje nije ugrožen.

Zbog visokog sadržaja organskih kiselina, chokeberry nije prikladna za uporabu u egzacerbacije čireva na želucu i čir na dvanaestercu i gastritis giperatsidnom, niskog tlaka, tromboflebitisa, i hiperkoagulabilnosti.