Kako se brzo smanjiti visoku razinu šećera u krvi, a njegova norma

Zašto je povećana razina šećera u krvi - je li to loše?

Šećer proizveden u ljudskim crijevima nakon uzimanja ugljikohidrata hrane. Naziv šećera - nije posve točno, zapravo, unutar crijeva nastaje produkt cijepanja ugljikohidrata - glukoze. Ona ulazi u krvotok i širi kroz stanice i tkiva.

Glukoza - glavni izvor energije. Uz daljnje cijepanje unutar stanica oslobađa energiju koja je potrebna za život stanica. Tijelo koristi za kretanje, ton razmišljanja.

Povećana razina šećera u krvi povreda nastaje kada sintezu inzulina. Ovaj hormon proizvode stanice pankreasa. To osigurava prolaz molekula glukoze preko žila.

Visoka razina šećera u krvi je uzrok brojnih patoloških procesa:

1. Zgušnjava krv. Gusta viskozna tekućina nema dovoljno fluidnosti, tako poremećen protok krvi. Kao rezultat - pojavljuje tromboze u malim krvnim žilama (kapilarama) formiranih krvnih ugrušaka - tromba.
2. Šećer u krvi u dijabetes sklerozirajući krvnim žilama. Oni gube svoju elastičnost i postanu krhki. U formiranju krvnih ugrušaka stijenkama krvnih žila može eksplodirati, uzrokovati unutarnje krvarenje.
3. Visoki šećer u krvi krši prokrvljenost svih organa. U tom slučaju, stanice ne dobivaju dovoljno hrane, akumulirati toksični otpad svoj život. Formirana upala, slabo zacjeljivanje rana, degradirane i uništiti vitalne organe.
4. Kronična nedostatak hrane i kisika remeti normalno djelovanje moždanih stanica.
5. To čini na kardiovaskularni sustav.
6. Visoki šećer u krvi krši bubrege.

Što bi trebao biti šećer u krvi u zdravih osoba

Normalnu razinu šećera u krvi između 3.3.-5.5. mmol, po 1 litru. Nakon obroka, količina glukoze - raste. Nakon nekog vremena, ona je uspješno prikazan u staničnim tijelima, gdje da se rastvori i pruža energiju. Ako je hrana je više od 2 sata, a razina šećera u krvi ostaje visoka - to znači da nije dovoljno inzulina, a možda i nastaje dijabetes.

Mjerenje šećera u krvi preporuča se učiniti na dnevnoj bazi u svih bolesnika s dijabetesom. Također je potrebno za mjerenje tih parametara za one koji preddiabetnoe status (kronično povišene razine glukoze, ali ne prelazi 7 mmol / L). Mjerenje pokazuje da li je količina glukoze se povećava ili normalno.

Uređaj za mjerenje šećera u krvi naziva mjerenje šećera. Za analizu je potrebno jednu kap kapilarne krvi (iz prsta). Prijenosni verzija metar je mali uređaj sa zaslonom. Vezani test trake i igle.

Nakon bockanje prstom na test traku primjenjuje se kap krvi. Rezultat na zaslonu uređaja nakon određenog vremena pojavi (5 do 30 sek.).

mjerača glukoze u krvi dizajniran za širok raspon mjerenja. Se odrediti prstohvat šećera 35 mmol.

Ako imate dijabetes, a ne znate da li je moguće da jedu više kaša, juha ili pecivo, potrebno je napraviti analizu s kućnim glukometar. Dobivena vrijednost - u usporedbi s referentnim stol () podataka.

Norma šećera u ljudskom krvi, žena, dijete

Tablica: Pokazatelji standarda šećera

Ako je osoba zdrava, čak i probavljivi ugljikohidrati ne podići razinu glukoze iznad 7 mmol (ti podaci čuvaju se za više od 5 minuta). Ako osoba ima dijabetes, njegove vrijednosti glukoze može se povećati do 10 mmol, održava na visokoj razini za nekoliko sati. Ako šećera nakon obroka za dugo vremena ne ide dalje, može se pretpostaviti početak stvaranja dijabetesa.

Pokazatelji glukoze izmjerena u molovima samo na području bivšeg Sovjetskog Saveza. Europski klinike se mjeri u mg. Za prijenos krtica mg su referentne tablice ili izračunate na temelju svojih pravila 1 mmol / l = 18 mg / dl.

Tablica: Prevođenje mmol / L mg / dl

Simptomi u krvi visok šećer u krvi

Za mjerenje količine glukoze što je moguće s posebnim test trakama. Ako ne, visok šećer u krvi može odrediti neugodnim osjećajima.

Mi popis simptoma šećera u krvi:

• Žeđ i suhoća usta (Za usporedbu - nakon slatka i slana - žedni, slično kao i dijabetes je uvijek potrebno razrijediti tekući slatki debeli krvi).
• učestalo mokrenje - nastaje iz dva razloga. Prvi - česta pitke vode formira često potrebu otići na zahod. Drugi - slatko urina iritiraju zid mjehura, što inicira nove impulse.
• Slabost, pospanost - posljedica sporog protoka krvi, nedovoljne opskrbe krvlju.

Laboratorijski testovi krvi

Kako bi se utvrdilo što se stvarno šećer povišen, a morate ga ispustiti? Najsigurniji način - laboratorijske analize. Kako donirati šećera u krvi?

• analiza šećera u krvi rješavati isključivo na prazan želudac. Bilo koja količina hrane sadrži određenu količinu ugljikohidrata koji pada kroz crijeva u krv. Dakle, nakon svakog obroka povećava se razina glukoze.
• Preporučuje se da se nakon prethodnog (večernji) obrok je najmanje 8 sati. Također je ograničena na maksimalno vrijeme - ne dulje od 14 sata nakon obroka.

Kako smanjiti razinu šećera u krvi bez inzulina

Potrebno je kontrolirati moć, obnovu stanica gušterače, jetre, kao i fizičke vježbe. Kako navedene medicinske radnje na ljudsko tijelo?

Inzulinu sličan tvar, naznačen time, inulin

Neke biljke su dobavljači tvarima sličnim inzulinu. Oni sadrže inulin, koji se u ljudskom želucu apsorbira glukozu i sprečava ga apsorbira u krvotok. To smanjuje količinu šećera inulina.

Koji sadrži potrebne dijabetičare inulin:

• Jeruzalemske artičoke ili artičoke (najučinkovitiji tretman - svježi sok od jeruzalemske artičoke).
• List grah i grašak.
• Luk, češnjak.
• korijena vodopije (što je pivo kao piće - kavu zamjena).
• Galega (trava).
• Nard.
• Maslačak - više inulina sadrži korijen biljke, to je manje u lišće i cvijeće.

Sredstva za jetre i gušterače

Jedan od uzroka dijabetesa - nesposobnost jetre akumulirati glukoze. Stoga, u svrhu poboljšanja probavljivosti ugljikohidrate primijeniti različite sredstva za liječenje i oporavak stanica jetre.

Snizuje šećer u krvi nastaje kada svaki dan čaj pivo od sljedećih biljaka:

• Maslačak korijenje i lišće. Također možete jesti zelene i žute cvjetne stapke (5-7 jedinica dnevno).
• Gorke biljke (buhač, zelene kičice)
• Čičak (čičak).
• Mlijeko čička (sjemena).
• Bee Podmore.

Također su prikazani i bilje za liječenje raka gušterače. Ona je ovdje da je sinteza inzulina. Rad gušterače tijelo osigurava potrebnu količinu hormona.

To pomaže organizirati rad i vratiti beta stanice gušterače:

• Lovor (decoctions koristiti lovor).
• Borovnice.
• Kadifica (Marigolds) - cvijeće.
• Orah ostavlja.
• Laneno sjeme.

Bilja za liječenje pankreasa i jetre smanjenje šećera polagano tijekom 1-2 mjeseci. Biljke s inulinom su brži. Učinak njihovog korištenja pojavljuje nekoliko dana nakon početka liječenja.

Nizkouglevodistaya i bezuglevodistaya dijeta

Za trajno nižim šećera u krvi, potrebno je slijediti dijetu. Ova mjera pomaže normalizaciju stanja kod dijabetesa tipa 2 (inzulin-neovisan). Ako imate dijabetes tipa 1, jednostavna dijeta vam neće pomoći. Da bi se smanjila razina šećera će trebati injekcije inzulina.

Količina glukoze ovisi o količini ugljikohidrata. U slučaju kršenja inzulin, prehrana je najlakši način za kontrolu. Potrebno je ograničiti unos neprobavljivih ugljikohidrata (slatkiša, slastice, med, slastice - oni su isključeni iz izbornika u potpunosti). Ostavi one proizvode koji su povezani ugljikohidrati se sporije probavlja i (žitarice, kruh, povrće).

Jedna od novih metoda dijabetesa liječi se zove bezuglevodistoy prehrani. Bolesnik dobiva minimalno ugljikohidrata. Njegov izbornik sastoji se od povrća i proteinskih proizvoda, kao i male količine masti i nezaslađen voća.

Mi smo popis namirnica koje umanjuju razinu šećera u krvi:

1. Razne životinjske bjelančevine: meso, riba, plodovi mora, jaja, sir, sir.
2. Biljni proteini - matica i graha.
3. Povrće i bilje. Prilikom odabira povrća dodatne ugljikohidrate osjetljiva. Za opskrbu dijabetičarka zahtijeva da ukupna količina ugljikohidrata ne bi trebala prelaziti 5g100g povrća.

Korištenje biljnih proizvoda i povrća

Prema statistikama, 85% ljudi koji će razviti dijabetes tipa 2 - pretilo. Dakle, to je teško za njih da se odrekne bilo kakvu hranu (posebno - od „ukusne” i hranjiv). Takvi pacijenti lakše je slijediti dijetu, ako se stalno jede (žvakanje) biljni proizvodi, voće.

Dakle, ne samo da može kontrolirati količinu ugljikohidrata, ali i osigurati biološki aktivnih tvari (vitamine, enzime, enzima).

Tjelesni odgoj i duge šetnje

Tjelesni odgoj kao jedan od načina za liječenje dijabetesa tipa 2. Dnevni obavljanje tjelesnog vježbanja, trčati oko stadiona i parka, duge šetnje - troše glikogen iz jetre. U isto vrijeme objavljen je mjesto za stvaranje novih energetskih rezervi šećera u krvi.

Brzo niža razina šećera u krvi pomaže snage vježbe (čučanj, crpne se tiska, sklekova). Oni zahtijevaju znatne napore i potrošnju energije. Stanice su izdvojene energija se gubi glikogena.

Kada su masne stanice spaljuju vježbe zgusnuti mišićnih vlakana. To povećava osjetljivost stanica na inzulin.

Dijabetesa tipa 1 i 2 - injekcije inzulina

Dijabetes tipa 1 i 2 razlikuje po prisutnosti i odsutnosti inzulina. U tipu 2 bolesti gušterača proizvodi inzulin, ali ne dovoljno. Dakle, u ovom obliku dijabetesa moguće je koristiti razne tehnike koje ograničavaju količinu ugljikohidrata.

U dijabetesa tipa 1 ne proizvode inzulin uopće. Čak i mala količina ugljikohidrata ne može apsorbirati. Dakle, šećer može samo izvući injekcije inzulina. Ako bilo koji iznos ugljikohidrata pomažu da brzo niža razina šećera u krvi.

Kvaliteta i životni vijek od dijabetes ovisan o kontroli ugljikohidrata. Komplikacije nastaju kada glukoza diže iznad normalne i održava se za dugo vremena u tom stanju. Stoga je potrebno stalno pratiti izvedbu šećera. A ako je to potrebno - poduzeti mjere za njihovo smanjenje.