Pakiranog sok - koristi i štete od soka od čopora

• Prednosti soka od kutije
• Šteta sok iz kutije
• Savjeti i trikovi

Video: voćni sok vrt kalup u svakom paketa!

Ako ste planirali nikakvu proslavu, idemo u dućan za nekoliko kutija zapakirane soka, i samo utažiti svoju žeđ u toplinu ljeta smo pokrenuti preko kutiju, naivno vjerujući da će imati koristi naše tijelo. Međutim, opće je poznato da može biti korisno samo svježe stisnutu sokovi, i kako oni prodaju u paketima?

Prednosti soka od kutije

Prednosti pakiranog sok u velikoj mjeri određuje njegov sastav. Odabirom ovog proizvoda, trebate pažljivo razmotriti naljepnicu i obratite pozornost na ono što Piše proizvođača.

Video: Svježi sok štetu ili korist

Prirodni sok „direktna ekstrakcija napa” ili „obnovljena”, možda je najpovoljniji za kupnju uvjeti prednosti za tijelo. On je najmanje obrađen i ne sadrži štetne nečistoće tip okusa, konzervanse, pojačivače okusa. Takav proizvod se može razjasniti i nejasan sadrže pulpe.

Bundle sok, koji glasi „nektar”, sadrži oko 25-50% prirodni voćni ekstrakti, a ostatak pada na udio vode, šećera, limunske kiseline.

Morse ekstrakt soka od voća i povrća, čak i manje - samo 15%, a ostatak se voda i umjetnih aditiva. Sok piti već i sok ne može biti pozvan. Korist očito nije zdravlje njegove uporabe, jer je postotak prirodnih sastojaka je vrlo mala, a izuzetno visoka kemijska.

Šteta sok iz kutije

Oštećenje pakiranog sok se može usporediti s štete uzrokovane gaziranih slatke napitke. U čašu soka od naranče već sniženim sadrži 6 sati. L. Šećer! Uz redovitu uporabu proizvoda rizik od razvoja dijabetesa povećava se nekoliko puta.

Video: Sok i sok od staklenke iz paketa - postoji li razlika?

Šteta sok paketi se sastoje od različitih kemijskih dodataka težine čak i više. Razni fosfati, sulfati, kloridi i drugi uzrok karcinoma, alergija, gastritis i čir želuca. Većina njih yavlyatsya najjači otrovi truju tijelo.

Poseban opasnost oni predstavljaju za djecu nije snažno tijelo je imunološki i drugi sustavi koji još uvijek formiraju. Konzervansi i stabilizatori rade princip sličan antibiotike. Tako oni ubijaju štetne bakterije i korisno, uznemiravanje prirodnu mikrofloru.

Savjeti i trikovi

Kao što je već spomenuto, zapakirane sok bi trebao biti u mogućnosti odabrati.

1. Na izravan vađenje je bolje piti samo u sezoni sazrijevanja voća i povrća, od kojih je izrađen. I to je bolje, ako je zatvoren u staklenoj boci. K primjer, višnje sok morate kupiti od lipnja do srpnja, jer u kolovozu će se prodavati kao već oporavio.
2. Pažljivo provjerite je li oznaka sadrži informacije o isteku, u skladu sa standardima hrane i energetsku vrijednost, obratite se proizvođaču.
3. Šećer, pčelinji proizvodi i limunska kiselina su najsigurnije aditivi. Svi drugi mogu već biti štetno za zdravlje.
4. Sjeti se da je proizvod koji je prvi na popisu, prevladava u sastavu odabranoj soka.

Briga o vašem zdravlju i fizičko stanje svojih najmilijih, ne piti puno zapakirane soka. Učinite to povremeno, nego iscijediti sok od svježeg voća, voća i povrća, bere u pravo vrijeme zrenja. Pripremite domaće voćne napitke i voćne napitke i poite svoje djece - imat će koristi od toga više od stotinu puta. Želim vam zdravlje!