Brza hrana - Video o opasnostima od brze hrane. Brze hrane je loša?

• Štetan fastfood
• Video o opasnostima od brze hrane
• Koliko često mogu jesti brzu hranu

Zašto je brza hrana toliko popularan? Odgovor je jednostavan. Brza hrana - je brz, ukusan i relativno jeftin. Zato se najčešće koristi za ručak ruskih studenata. Oni su, kao djeca, ne razmišljaju o štete uzrokovane njegovom mladom tijelu.

Štetan fastfood

Teško da bi netko tvrditi da jede u pokretu uvijek iu svakom trenutku volio u različitim zemljama. No, ako je brza hrana je bila riža s komadićima piletine, tortilje s maslinovim uljem i sirom ili „brzim rezancima”, koja kineskom snack, a sve je sadržavao puno korisnih tvari za organizam, danas je situacija u fast food market, može nazvati kritična.

Hrenovke, hamburgere i shawarma imaju ludu kalorija su Ona sadrži ogromnu količinu masti. Neki od njih - životinje koje sadrže zasićene masne kiseline koje su odgovorne za stvaranje kolesterola u krvi. Drugi dio - Olestra i transmasti. Ako redovito konzumirati ove masti, moguće je, kao minimum, dobiti plaka, kao i maksimum, kako bi srčani udar.

Sintetički analozi masti ometa crijeva da apsorbiraju neke minerale i vitamine topljive u masti. Dakle, nedostatak vitamina i bolesti srca.

Pamuk bombona, milkshakes, sladoled, pite i džem, sokove i gazirana pića sadrže velike količine šećera. Loše zubi! Stalno napao korozivne srednje zubne cakline brzo uništen.

A koliko brze hrane arome, pojačivače okusa i konzervansa! Podsjetimo također o karcinogeni. Oni su stalni pratitelji pomfrit, meso pljeskavice i pileća hrskavom korom.

Sve gore navedeno „šarma” brze hrane su štetni organizam u obliku viška težine, šljake hrpe i ozbiljnih bolesti. Je li to vrijedi toliko skupo platiti za brze hrane?

Video o opasnostima od brze hrane

Koliko često mogu jesti brzu hranu

Dakle, ako je brza konzumacija hrane je štetna za zdravlje, je li ta hrana? Naravno, da se ubrza tempo modernog života nije uvijek moguće kuhati nešto kod kuće. I večera kod kuće - to je sada luksuz za prosječnu osobu. Međutim, ako i dalje imate izbor između normalne - korisno - hranu i fast food jela, najbolje od prošlosti i odbijaju održavati najveći dio svoje zdravlje.

Djeca ne vrijedi uzimajući ih znati. „Podsevshih” na hamburgere i kolu, oni su u ranoj dobi mogu dobiti gastritis, i sklonost pretilosti od brze hrane. U odraslom životu su na i ateroskleroza - obilje slatke konzumira brzu hranu - dijabetes.

Zašto brza hrana je jeftinija od konvencionalne hrane? Budući da je proizvod izrađen od vrlo loše kvalitete. To samo je biljno ulje za višekratnu upotrebu! Sadrži kancerogene tvari - izravne počinitelje moguće pojave zloćudnih tumora.

Fast food je vjerojatno da će zadovoljiti veliki broj različitih mikroba. Malo je vjerojatno da je normalna osoba koja se brine o svom zdravlju, želimo da padne u njegovu tijelu.

Važno je napomenuti da je bilo „zdravih” inovacije koje daju proizvođači brze izbornika hrane, zaista zdravi nisu. Na primjer, salate mreža „McDonald'sa”, navodi se u istraživanju, još uvijek visoko-kaloričnu hamburgeri.

Poremećaji u tijelu koje uzrokuje redovite jede brzu hranu, ne računaju. Dijetetičari odavno zvučni alarm, jer je zdravlje djece i odraslih su izloženi ozbiljnim rizicima. Dakle, treba pažljivo razmisliti prije nego što vaše dijete počastiti brzu hranu ili uživati ​​sami.