Kako dobiti tan u tjedan dana

S pristupom ljetne denechki više želju za stjecanje glatka zlatni tan, jer daje još atraktivnijim i snage obratiti pažnju na druge. Nadalje, ten je u mogućnosti da vizualno sakriti od okolnih par kilograma.

Kako dobiti tan u tjedan dana

A kad je vrijeme za opuštanje na plaži, mi smo na bilo koji način sama po sebi ne schadim i pokušati sve sreće i nesreće za tjedan dana dobiti čak zlatni tan, ali na kraju se spalio na prvi dan, a ostatak - sjedimo u hladu, oplakivanje u boli.

U stvari, dobili osloboditi od bljedilo kože i dobiti lijep glatka, i što je najvažnije siguran preplanulost za tjedan dana. Glavna stvar u ovom slučaju odabrati pravo vrijeme za sunčanje. Najopasniji sati za Suncu je od jedanaest do šesnaest sati. Najoptimalnije vrijeme je jutarnjim i večernjim satima, oni nisu kao negativno utjecati na zdravlje kože.

Video: Maska za cijelo tijelo s učinkom opekline! - Sve Bude dobro. Pitanje 934 od 20/12/16

Svima želim napomenuti da jedan dan na suncu ne bi trebalo biti više od dva sata. Ali, ako ste prvi put zasvijetle, onda ga treba smanjiti na dvadeset minuta, a zatim ga postupno povećavati. To bi trebalo biti učinjeno kako bi se osiguralo da vaša koža navikli na sunce da tan je ravna.

Video: Kako izgubiti težinu je u tjedan dana?

Na plaži, uvijek biste trebali nositi šešir i sunčane naočale. Nosite te pribor moraju biti u normalnom vrućeg dana, i kada se, kao, nebo je bilo prekriveno oblacima. Čak iu hladu, možete dobiti opekline.

Nakon uranjanja u vodu prije odlaska na sunčanje treba obrisati i kapi vode su obličja malih leća, koncentrirajući se sunčeve zrake, koje također mogu doprinijeti opekline.

Za tjedan dana kako bi dobili zlatnu tan, te bi trebao koristiti krema za sunčanje, koji bi trebao biti odabrani na temelju tipu kože. Nanesite kremu treba biti tanak sloj, rasporedite ravnomjerno u cijeloj koži. Tu losione s različitim stupnjevima zaštite: 10, 15, 30, 40, itd Nanesite proizvod na trideset minuta prije odlaska na plažu. Ali, ako ste se već malo preplanuo i žele da se brzo ten za tjedan dana, moguće je koristiti posebne sunčanje ulje.

Postoje tri vrste krema za sunčanje: zaštita sunčeve zrake, blokira sunčeve zrake i vrijeme s odbija vodu učinak. Nakon povratka s plaže, preporuča se tuširati s blagom otopinom deterdženta, a zatim primijeniti na cijelo tijelo nakon kreme za sunčanje.

Ljetno sunce da se uživa, ali sunce na temelju njega biti točna, jer prekomjerna izloženost ultraljubičastom zračenju može dovesti do ranijeg starenja kože.