Tajne kuhanju i receptima naporan kašu s mlijekom i vodom

Kako kuhati kašu od Herkula? Koje su karakteristike njegove pripreme? Koji su sastojci koji se koriste u receptima jela za mlijeko i vodu? Ukusna i zdrava alternativa sendviča doći na svoj stol, ako slijedite naše savjete!

sadržaj

Iz škotskog tablice naš
Suptilnosti kuhanje
Ukusni recepti

Mlijeko
Na vodi

25 min

360

3 obroka

jednostavan za pripremu

Prvi spomen zobi, što je osnova Herkula su XIII. To je bio korišten kao hrana za domaće životinje, i mnogi stoljećima nakon što se koristi u prehrani konja. Ljudi su platili pozornost na ovaj proizvod u XVI stoljeću. Zob čelika simpatiju i kuhati dati zasićenih i hranjiv žitarica.

Iz škotskog tablice naš

Prvi suci kaša od zdrobljenih zobi postali Škoti. Tada se jelo premješten u kuhinju i Skandinavci pojavio se u Rusiji. To je pripremljen s mlijekom ili vodom, i nemojte koristiti ječam i zob brašno fino tlo. Ovo jelo zvalo Dezhen.

U uobičajenom obliku valjanog zob za nas se pojavila tek u ranom dvadesetom stoljeću. To je olakšan žitarica parenje tehnologije izgled, čime se poboljšava svoje prehrambene vrijednosti, tu je prirodni tretman, smanjuje vrijeme kuhanja. Krupa pari i koristiti u obliku izravnan ili poliranog isporučuje fino podijeljena.

Nutritivna vrijednost zobena kaša je stvarno visoka, ali to nikada ne bi postao „idealan ukusan i zdrav doručak”, ako ne i američka tvrtka kveker zob. Da pripada ideji masovne popularizacije proizvoda u svijetu, što je uspješno radila od 1901. godine. Desetljeća rada nisu izgubiti, kaša se ukorijenio u Sjedinjenim Državama. U 80 godina ovdje sam postao još više koristan: a pari zobene žitarice počela dodati mekinje. Oni će se nasititi žitarica vlakana i mikronutrijenata.

No, pitanje je kako kuhati kašu naporan, nije došao do bilo gdje u svijetu, osim u Sovjetskom Savezu. Uostalom, u drugim zemljama to je jednostavno naziva kaše. Hercules - to nije neka vrsta žitarica, a zaštitni znak pod kojima žitarice prodan u Uniji. Na njihovoj ambalaži čvrst dijete je prikazan, on jede kašu, očito kako bi postali jači kao mitološkog Herkula.

suptilnosti kuhanje

Hercules - kalorijske proizvoda, ali te kalorije su točni. Kao dio ovog žitarica beta-glukan, vrstu ugljikohidrata, pod nazivom dugo. Uzimajući u našem tijelu, to se apsorbira vrlo polako, jer ono što se ne pretvara u masti, dok pretvoriti u energiju. Zahvaljujući ovom tipu nas podjele već duže vrijeme ne ostavlja osjećaj sitosti. I tako je još ugodnijim, morate naučiti kako kuhati kašu zob ispravno.

Žitarice nije potrebno oprati. Kao rezultat liječenja pare se dezinficira direktno u proizvodnji, a odmah potom pakiraju u kutije ili vrećice.
Ne možete koristiti starije pahuljice. Tijekom skladištenja postaju upaljen i neugodan okus jelo se prenosi.
Proporcije tekućine za pahuljice ovisi o željenom dosljednost kaše. Trebate vrlo tekućine, na primjer, za jednogodišnje dijete, zaliti 3 šalice vode po šalici valjanog zob. Srednja dosljednost će udio od 2: 1. I vrlo gusta kaša dobiti jednaku količinu sastojaka.
3 porcije dovoljno kashki šalice žitarica 1. U procesu kuhanja buja Hercules 4 puta.
Što Hercules kuhanje kaša, pahuljice ovisi o. Veliki priprema za 20 minuta, malo kuhati i nakon 5 minuta. Nemojte napraviti grešku u pogledu spremnosti da omogući kašu u loncu. Kad je prestao, „pjeni” znači spreman.
Hercules se može čuvati u hladnjaku. Ali samo u Keramičko posuđe, a ne više od jednog dana. Ako želite da ga dostaviti sljedećeg jutra, ne zaboravite da dosljednost je pahuljice će biti gušća.

preporučeno:

To Hercules nema nikakve veze s porridges brzog pripreme snopove. Oni su rascjepkane toliko mali da su svi vrijedni vlakna u njima uništena. Količina šećera u „za pripremu doručka” je ogroman, tako da razina hranjive vrijednosti, oni su ekvivalent kalorija kolači. Uzmite si vremena za kuhati vlastitu žitarica kako bi dobili njihove maksimalnu korist.

ukusni recepti

Kako je prije mnogo stoljeća pahuljice pripremljena s mlijekom ili vodom. Zob obrok s mlijekom je klasična rješenje za dječju doručak, to je bogata hranjivim tvarima i vrlo korisna. No, njegova visoka kalorijska sadržaj, tako da je dijetetski obrok je samo recept za vodu.

mlijeko

Recept naporan žitarice mlijeko može biti jednostavna, uključuju samo pahuljice, vodu, šećer i sol. Ili izvorni, ukusnim sastojcima koje će privući i djecu. I dopustiti svaki put pripremiti novi jelo. Aditivi služe suho voće, orasi, kriški svježeg voća, svježeg voća ili otopljenih. Ako ništa od toga pri ruci nije bio u formi i domaći pekmez. Samo po sebi šećer kaša dodao potrebu manje.

Mush okrunjen brdo narezane jagode Trebat će vam:

zob - 1 šalica;
mlijeko - 2,5 šalice;
šećer - 1 žlice. žlica;
Sol - prstohvat.

priprema

Ulijte mlijeko u posudu, staviti na vatru.
Dodati nakon kipuće šećer, te soli.
Umiješajte zob, promiješati.
Smanjenje topline, kuhati 15 minuta dok ne omekša.

Nakon isključivanja požara kaša treba dati 5 minuta uliti. Ostavite ga ispod peke i zamotati ručnik. Čak i ukusniji će ispasti, ako dodate maslac izravno u tanjur prilikom prijave.

na vodi

Ovaj recept može se smatrati prehrani, tako da je šećer u njoj, nećemo koristiti. Zob obrok na vodi će bolji okus ako ga okus s medom, suhe marelice i grožđice. Umjesto slatkog sušenog voća može se dodati i svježe jabuke, oguljene i na kockice.

Zobena kaša i jabuke zadržati svoju mladost Trebat će vam:

zob - 1 šalica;
Voda - 2,5 šalice;
Sol - prstohvat;
med - 1 žlica. žlica;
Svježe jabuke - 1 kom.

priprema

Ulijte vodu u posudu, staviti na vatru.
Kuhati, dodajte sol.
Umiješajte žitarica, kuhajte 15 minuta.
Ukloni iz topline, neka odstoji 5 minuta pod poklopcem.
Dodajte med i promiješati.
Izrežite jabuke na kockice. Pospite svoju kašu prije posluživanja.

Ne dodavati med u kipuću vodu pri kuhanju! U kipuću vodu, uništava sve hranjive tvari zadržane samo sladak okus. Za spremanje vrijedne sastojke meda, stavite ga samo gotovih jela, uklonjen od vatre.

To je sve tajne kako kuhati kašu Hercules. Isprobajte naše recepte za mlijeko i vodu, diverzificirati obiteljski doručak, čine ih korisnim i vrlo ukusne!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan