Iz nekog razloga, u djece pucketati zglobovima? Prevencija.

Tijelo dijete mlađe od pet godina iskustva u razvoju vrlo brzo. Stoga, za cijelu strukturu i razvoj mora biti dovoljan broj svih potrebnih elemenata i minerala. Mišićno-koštani sustav zahtijeva konstantan kalcij nadopunjavanje

Još jedan važan faktor - dovoljan potrošnja vode. Voda - oni od glavnih sastojaka u tekućini zglobova. Ne zabraniti djetetu da pije što više tekućine kako treba. Djeca do godinu dana imaju tendenciju da se fenomen škripavim zglobovima. Mala djeca u toj dobi ligamenta nezreli i mobilni - značajka anatomske i fiziološke razvoj tijela. Dok ne dobijete jači hrpu, dijete može manifestirati takvu mogućnost.

Video: hip displazija - dr Komarovsky škola

Također možete napomenuti da je omjer rasta djeteta uvijek ne podudara s pravovremeni odgovor tijela. Dakle, ponekad tijelo nema vremena za proizvesti dovoljnu količinu tekućine za podmazivanje na spoju, a to je razlog zašto pucketanje zglobova kod djece. Međutim, ova pojava je sasvim normalno.

Još jedna mogućnost - da beba posjetili sportski klubovi. prilagoditi na stres u brzom tempu je teško za malo dijete, i tijela - čak i više. Dakle, dok se tijelo navikne na rezultira stresom i ne biti u stanju proizvesti dovoljno sinovijalne tekućine, moguće manifestaciju koliko škripanje.

Video: Krekiranje u zglobovima: Uzroci i liječenje

Kako bi se osiguralo da se ovaj fenomen ne očituje, morate pravo jesti i provoditi vježbe s djetetom, usmjerena na istezanje ligamenata. I to nije potrebno čekati dok dijete dobiva stariji - ove vježbe može biti učinjeno s četiri mjeseca starosti. Kada dijete vuče na rukama, naslonjena na ruke - to je vrlo dobra vježba za zglobove.

Svi roditelji su upoznati s ovom igrom, kao u redu - također odlična prevencija ligamenta elastičnosti. Za malu djecu tamo dinamička gimnastika, Također je dobro za sprečavanje čvorova.

Kada dijete postane neovisno, dopuštajući mu da se popne više, nadoknaditi na svoje ruke, skok. Sve ove vježbe su dobro utječe na elastičnost i pomaže u održavanju zdrave zglobove i ligamente.

Još jedna velika vježba za tijelo - kupanje. Izvođenje barem dio ovih vježbi, što se teško može čuti sve što su pucketanje zglobova u djece.