Salate s bijelim grahom - ukusni i jednostavni recepti

Recept salata s bijelim grahom i gljivama

Pripremite jelo koje može, koristeći limenkama i kuhani grah. Što se tiče gljiva, vole gljive.

Salata od konzervirane grah bijeli, fotografija i recept je napisan u nastavku, novo ulje maslinovo i suncokretovo ulje, ali možete koristiti umaka i majoneza.

sastojci:

• luk;
• 300 grama kuhanog graha ili konzervirane;
• 500 grama gljiva;
• 3 jaja;
• zeleno svjetlo;
• suncokretovo ulje.

Priprema:

1. Ako vam se sirove grah, dobro kuhati, dodati sol nakon kuhanja grah i isperite hladnom vodom. Od konzervirane grah jednostavno izbaciti vodu.
2. Gljive i luk kriška i pirjajte kratko dok tekućina potpuno ispari.
3. Kuhajte jaja i usitniti nožem, vilicom ili rešetke.
4. Pomiješajte sastojke u zdjelu salate.
5. Fino nasjeckajte bilje i dodati u salatu, koji bi trebao biti ispunjen suncokretovom ulju.

Salata je idealna za one koji ne vole masno i visoko-kaloričnu hranu. Grah sadrži gotovo bez masnoće, iako je većina hranjiv svih podvrsta mahunarki. Ona je puna proteina i vitamina, koji su dobro apsorbira po tijelu.

Salata od bijelog graha iz konzerve

Trebat će nam:

Video: 🍵Salat zeleni grah. Salata od mahuna zelenog graha. [Vikabrinika]

• 5 krastavci;
• 250 grama šunke;
• staklo ili konzervirane kuhana zrna;
• 4 žlice majoneze;
• glava od crvenog luka.

Kuhanje koraka:

1. Ham izrezati na kockice, nasjeckajte krastavci kriške.
2. Nasjeckajte luk i dodati pripremljene sastojke.
3. Grah kuhati ili uzeti konzervirane grah.
4. Svi dijelovi su povezani u zdjelu salate i napuniti s majoneze.

Pripremite salatu od bijelog graha i dijeljenje fotografija s prijateljima.