Borovnice - korisna svojstva i kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! Ova bobica, naši preci pod nazivom „pomlađivanje”, au narodnoj medicini je bio najkorišteniji. Danas interes za plodove mali grm šume ne manje, i neka nas upoznati s tehničkim svojstvima i kontraindikacije borovnice zdravlje.

Prsti slatko, ali to je plave usne - kao što je obično slučaj, ako smo bili tretirani borovnice. I to ne vide nas, znali smo o tome i naših predaka. Danski kralj Harald sam čak nosio je nadimak „Sinezubov” zbog tamne boje zuba, jer je jako draga bobica.

To je odavno prihvaćeno da borovnice znatno poboljšava oštrinu i poboljšava vid u sumraku, ublažava umor. I zanimljivo, u tom uvjerenju ispred stvarnog znanstvenog istraživanja.

Poznata je činjenica da su britanski piloti koji dolaze tijekom Velikog Domovinskog rata u SSSR-u, donio sa sobom u pekmez lemljenja od borovnice. To ne može pobjeći od sve oko koje vidi u Sovjetskom kontraobavještajne. Na pitanje: „Zašto borovnice” su iznijela različite prijedloge.

Ali na kraju, naše smo zaključili: borovnice poboljšati vid pilota u borbi. U stvari quartermasters uključeni u prehrani bobica zbog svog dobrog ukusa i izvrsnom stanju očuvanosti. To je tek nakon rata, znanstvenici koji su proučavali borovnice, su otkrili da bobica je zaista vrlo korisna za oči. Više korisnih borovnice?

Borovnice korisna svojstva i kontraindikacije

Trenutno koristi i štete od borovnice su dobro istražena. Zanimljivo, 84% borovnica se sastoji od vode. Ali nije jednostavno, i prirodno, s masom korisnih tvari. Vrijedni minerali i vitamini u bobica, uključujući suše, prepuna. Postoji velika grupa vitamina B, E, C, ali je lider u smislu vitamina A.

Osim borovnice ima pektin, antocijanini, tanini, tanina, flavonoidi, prirodni minerali, kao što su bakar, željezo, mangan, natrij, fosfor, magnezij, kalij, selen, cink, kalcij i drugi. Najkorisniji za tijelo, znanstvenici vjeruju antocijana, koji daje karakterističnu boju borovnice. To je vrlo korisno za osobe s dijabetesom,

Zbog svog sastava, bobica svježe i sušene borovnice će biti koristan:

1. Ojačati i poboljšati imunitet. To je olakšana vitamina sadržanih u bobicama, antioksidansi, selena, cinka i željeza.
2. Za očuvanje zdravlja urinarnog trakta. Borovnice, zahvaljujući svojim svojstvima, inhibira razvoj bakterija koje su štetne za tijelo, a djeluju profilaktički tijekom razvoja infekcije.
3. Za mozga. Kemijske tvari koje su sadržane u bobicama, njeguju ljudski mozak, sprječava oštećenja živaca, aktivno sudjelovati u stanicama smanjenje središnjeg živčanog sustava. Biljka također štedi neutrona mozga od smrti ili degeneracije.
4. Za srce. Visok sadržaj pektina otapa štetne kolesterol i potiče svoje povlačenje iz tijela.
5. Osim redovite uporabe borovnice sprječava prerano starenje ljudskog tijela, neutraliziraju slobodne radikale koji uzrokuju bolesti. Antocijanini su odgovorni za to - pigment koji boje bobice u tamno - plave boje.
6. Proljev, zatvor. Tradicionalni iscjelitelji odavno koristi postrojenje za crijevnog poremećaja. I, zanimljivo, ista biljka djeluje i crijevne tegobe i konstipacija.
7. Protuupalni učinak ima bobica angine, faringitis, za liječenje reumatizma.
8. voćni sok - snažan antibakterijski agens koji uništava patogena dizenterija i tifus.

Korisna svojstva borovnice za prikaz

To je priznata od strane svih pomoćnik našim očima. S borovnice poboljšanje oštrine vida već dugi niz godina: stalna uporaba voća ima pozitivan učinak na krvne žile mrežnice, hrani i osvježava, poboljšava protok krvi u malim kapilarama.

Kao rezultat toga, soj povučen očiju, umor, vizija dobiva bolje. Dodatno, borovnica - dobar profilaktička protiv katarakte i razne infekcije oka. Ona štiti od kratkovidnosti i dugo sightedness, što dovodi do normalnog vida.

Međutim, trebali biste znati da jede bobice - samo pomoć, zahtijevaju liječničku intervenciju u slučaju ozbiljne bolesti.

Borovnice korisna svojstva - foto

Borovnica raste malo grm sve europske dijelu naše zemlje, nalazi se u Sibiru i na Uralu, Dalekom Istoku i počastiti ukusnom i korisne bobica. Voli crnogoričnim šumama, močvare, bare, hridi i ne boji se oštre klime. Borovnice imaju tamno - plave. U starim danima bobice nisu samo koristi kao lijek za razne bolesti, naši preci smatrali talisman od kuće, i uvijek staviti grmlje borovnica na pragu kuće nije uključena ljude sa zlim namjerama.

Borovnice - narodne recepte za liječenje

Tradicionalna medicina je nakupila mnogo recepata za liječenje različitih bolesti s ljekovitim svojstvima borovnice. Ovdje su neke recepte:

• Loša probava, proljev. Isto infuzije, možete pomoći sami, upale pluća, tuberkuloze, što ispiranja, bolan grlobolja. Bi infuzija 2 žlice smrvljenog borovnice, namočenom šalicu kipuće vode. Neka stoji 1 - 2 sata i piti pola šalice. Za djecu doza se smanjuje na četvrtinu šalice.
• Kožne bolesti. Provjerite losione juhe žlica bobica, kuhati 5 minuta u posudu kipuće vode i ohladite na sobnu temperaturu. Uvarak se također koristi s diuretikom svrhe.

Lišće borovnice - korisne osobine i kontraindikacije

Zagotavlivaya bobice za zimu, budite sigurni da prikupiti i suho lišće borovnice, nemaju manje korisne značajke od ploda biljke.

1. Decoctions i infuzijama lišća - djelotvoran tonik, opor i antibakterijsko sredstvo. Blagotvoran učinak će jednostavan čaj od lišća borovnica. Ovo okusom piće s jedinstvenim okusom će biti dobar anti-pomoćnik za vrijeme prehlade, smanjiti temperaturu i olakšati opće stanje.
2. Osim toga, čaj list je poznat po svojoj blagoj diuretik. Korisno za bolesnika s hipertenzijom i za sve koji su zabrinuti za gubitak težine.
3. Borovnica Listovi su uključeni u tradicionalnim naknade za liječenje bolesti oka, kardiofitosbory. Koristi u liječenju vaskularnih oboljenja.
4. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju korištenje suhe i svježe lišće borovnica za liječenje cistitisa i uretritis.
5. trovanje hranom, siromašni probavu pomoć decoctions od lišća biljke.
6. Korisna svojstva borovnica lišća, u nedostatku kontraindikacije, pružit će pouzdano sredstvo za sprečavanje Beriberi, skorbut, slab imunitet.
7. Kožne bolesti. Ako primijenimo tijesto od lišća biljaka u zahvaćenom području, a zatim pustule, prištići, čirevi, pa čak i prolaze brzo, će igrati ulogu anti-upalni učinak od borovnice. Osim toga, decoctions lišća pomaže kod opeklina, plačući ekcema. S porazom od velikih područja tijela, pripremite kupku medicinskih lišća borovnice.
8. akne. Za liječenje ove teške bolesti kože napraviti tinkturu od lišća na alkohol. Držite dva tjedna na tamnom mjestu kako bi se učinkovito raditi, a zatim obrišite problematična područja svakodnevno.
9. kada stomatitisa iscjelitelji često savjetuje da isprati usta s juhu.
10. Mesne listovi smanjuju razinu glukoze, sprečavanje bolesti dijabetes vodstvo u normalan visokim tlakom, oni se koriste kao trljanje tijekom reumatizam napada.

S obzirom na kontraindikacije za korištenje lišća borovnice, nisu otkrivena i oštećenja zdravlja ne mogu. Šteta za ljudsko tijelo može koristiti samo loše kvalitete sirovine ili naknade bez slijedeći upute u nastavku.

Borovnica - šteta i kontraindikacije za korištenje

Unatoč obilju mineralnih nekretnina u borovnice postoje kontraindikacije za korištenje, a ne može ne biti s njima.

• Borovnice, imaju diuretski učinak, međutim, je štetno za osobe koje pate od urolitijaze.
• Slučajevi alergijske reakcije na biljke su rijetke, ali ne mogu jesti borovnice, ako ste preosjetljivi.
• Vi ne bi trebali miješati u bobica i onima koji pate od kronične opstipacije.
• Kontraindiciran bobica svatko tko ima bolest gušterače.

Kalorija borovnica

Ne propustite priliku biti tretirani zrele borovnice, čak i ako ste mršavljenja dijeta i promatrati. Kalorija plod je toliko mali da se ne može spriječiti.

• 100 gr. Borovnica - 44 kcal.

Kako i kada prikupiti borovnice

Razumljivo je da je maksimalna zdravstvene prednosti ste dobili, ako se u ljetnim mjesecima, za vrijeme sezone od srca jesti svježe borovnice. Skupi bobice tijekom zrenja, zbog klimatskih uvjeta, to se događa u različito vrijeme, ali uglavnom u srpnju. U idealnom slučaju, potrebno je prikupiti plodove ranim jutarnjim ili u večernjim satima. Budite oprezni da ne ozlijediti bobica, pa manji je poprskati iz jedne posude u drugu.

Prilikom kupnje borovnice na tržištu, obratite pažnju na količinu voća - to mora biti velika, a boja - na površini od dobrih plodova mora uvijek biti siva patina. Odbiti suha u izgledu borovnice - to nije tako korisno.

Borovnica ostavlja za pripremu ljekovitih napitaka za prikupljanje bolje za vrijeme cvatnje. Mi obično odrezati nekoliko grmlje cvijeće ili bobica i tako zasushivat kuhati zimski esencije.