Kako se postupa s vrata maternice chondrosis kod kuće

• Chondrosis vratne kralježnice - Simptomi i uzroci
• Kako se postupa s vrata maternice chondrosis kod kuće
• Vrata maternice chondrosis - obrada narodnih lijekova
• Masaža za liječenje cervikalne chondrosis
• Vježbe za liječenje chondrosis vratne kralježnice
• To nije ništa manje zanimljivo - ići čitati

Dobro jutro, prijatelji! Zajednička nesreća okuplja ljude, a kada je u pitanju razgovor o „taj prokleti chondrosis” razgovor je sve toplije - ukupna dugotrajna patnja sabrati. I počinje razmjenu iskustva ozdravljenja narodnih lijekova, savjete, kako se postupa chondrosis vratne kralježnice kod kuće.

Chondrosis vratne kralježnice - Simptomi i uzroci

Veliki detalj o simptomima, uzrocima i liječenju bolesti chondrosis vratne kralježnice Rekao sam u nekom drugom članku, a ako kliknete na link, možete pročitati. Ovdje sam samo kratko navedeno glavno.

Lumbago uzrokuje vratne kralježnice može biti konstantna u krivu položaj u kojem je vrat u pogrešnom položaju i napetosti. Zbog toga, postoji kršenje prava opskrbu krvi u vrat, ramena i glave. Koliko često se, prijatelji moji, obratite pažnju na to kako sjediti, na primjer, na stolu?

Kada sjedeći stil života vrat i ramena potpuno prima potrebnu opterećenje nakuplja salo i upravljanje vrat postaje sve teže.

Do chondrosis vratne kralježnice i uzrokovati neke bolesti kralježnice povezane s visokim opterećenjem na njih. Nošenje teških tereta, osobito ako je teret pada na ramena, a nisu ravnomjerno raspoređeni. I to ne čudi, ravne noge, na što povećava opterećenje na cijeloj kralježnici, uključujući i vratne kralježnice.

Nepotrebno je reći da je za bolesti u mnogim slučajevima, to može dovesti do povećane težine. Razlog je jasan.

Dakle, simptomi vratne chondrosis da, kao što se ponekad čini, ni na koji način povezane s tom bolešću.

To su:

• Česte glavobolje.
• Redovna vrtoglavica.
• Leti pred očima, slabost.
• poremećaj spavanja.
• smanjena osjetljivost u svojim rukama, ograničenja u pokretu, ukočenost. Također pati cijeli rameni pojas.

No, glavni simptom bolesti vratne kralježnice je bol u vratu i ograničavanje slobode kretanja.

Kako se postupa s vrata maternice chondrosis kod kuće

Dugo vremena se vjerovalo da je ograničena pokretljivost vratne kralježnice su zbog promjena povezanih sa starenjem, a dobili osloboditi od problema zbog toga s njima je gotovo nemoguće. Moderna medicina odbacuje to. Prvo, bolest mnogo mlađi, a često počinje mnogo prije dobi za odlazak u mirovinu. Drugo, moderni medicinski napredak omogućiti vrlo uspješnu borbu s bolešću.

Osim liječenja, dobro ustrojen nakon postupka kod kuće za liječenje cervikalne chondrosis:

• Vježbe za vratne kralježnice.
• Masaža i self-masaža.
• Folk lijekovi.

Razumljivo je da na pogoršanje chondrosis vratne kralježnice treba posjetiti liječnika. No, iskusni „hondrozniki” Znajući svi simptomi ne uvijek. Tijekom vremena, oni su stekli neke sposobnosti najprije sami pomoći s lumbaga i liječi u svojoj kući.

U idealnom slučaju, najbolje je kombinirati medicinski tretman bolesti kod domaćih postupaka, uključujući i narodnih lijekova.

Što ste dobili kao rezultat liječenja cervikalne chondrosis kod kuće:

• Eliminirati bol.
• Poboljšanje metaboličke procese u vratne kralježnice.
• Ojačati mišiće kralježnice i ramenog obruča vrata maternice.
• Poboljšati osjetljivost i spretnost.
• Će rezultirati stopom moždane cirkulacije krvi, dobili osloboditi od vrtoglavice.
• Poboljšati kvalitetu sna.
• Poboljšati psihičko stanje.

Iz činjenice da je prema statistikama iz bolešću zahvaćeni gotovo svaki drugi, ne samo starije, ali i vrlo učinkovit dobi, mi ne lakše.

Vrata maternice chondrosis - obrada narodnih lijekova

Travari već dugi niz godina za liječenje nakupila dosta bogato iskustvo ozdravljenje od chondrosis vratne kralježnice narodnih lijekova. Neki od njih su vrlo popularni i donijeti učinkovite i, što je najvažnije, brzo pomoći - će ukloniti bol i ukočenost u pokretu.

gotovo Akcija svi narodni lijekovi na temelju zatopljenja. Dakle, vodi postupak, budite sigurni da ga pokrije, nakon nešto toplo oko vrata.

Važno! Ne samo da tradicionalna medicina nudi tretman toplinom na vrata maternice osteochondrosis. Primjena zagrijavanja učinak - standardna praksa da liječnici propisuju svijetu.

1. Sambucus nigra. Napraviti tinkturu kako bi ga kuhati sam opisao u članku o crnoj bazge, svakako pročitati. Utrljajte ljekovita tinktura u vrat, lagano ga brišući u bolovima mjesta.
2. Čičak. čičak ostavlja također uspješno pomaže u chondrosis tretman kod kuće. Nasjeckajte list biljke, prelijte žlicu sirovine šalice kipuće vode i ostavite stajati 15 minuta - 20. Napravite oblog na bolno mjesto.
3. Hren. Vi ćete navijati soka, 100 ml. miješati s istom količinom votke. Utrljajte u području vrata s nježnim pokretima masirati. Uskoro će biti bol i vrat počne slobodno okretati. Također možete primijeniti na vratu list hrena, malo it kaša, pa neka sok. List je prekrivena noći.
4. Krumpir. Rešetka kartoshinu i dobivena suspenzija se pomiješa s medom. Nastala gusta mast primijeniti oblog, prekrivenu folijom na vrhu i toplom krpom. Umjesto toga, možete koristiti sok pulpa krumpira.
5. Propolis. Ljekoviti čine mješavinu od 50 ml. Aloe soka, 50 oz. senf prahu, 1 c. propolis i 500 ml. votka. Redovito bi se uklonili bol, primjenjuju obloge, omatanje svoju toplu krpu. Ne zaboravite nakon zahvata, isprati mješavinu s vodom kako bi se izbjegle opekline.
6. Celer. Za liječenje chondrosis može uzeti celer sjeme iz koje se gotov tinkture (2 šalice kipuće vode 1 veliku žličicu sjemena). što će također pomoći celer korijen, potrebno je napraviti tinktura 4 g. Korijen litra nasuti hladnu vodu i dovesti do kuhati. Inzistirati 8:00 i piti 1 žlica tri puta dnevno. Tinktura od celera sjeme se također koristi.
7. Crvena ljuta paprika. Ako imate komoru u vratne kralježnice - to poznato i vrlo često, potrebno je unaprijed pripremiti ljekovitu smjesu s crvenom paprikom, i držati ga na gotovs. Fino narežite mahuna crvenog feferon i dodati 200 grama. med. Promiješati, staviti u masu 100g. sjeckani list aloe i preliti čašu votke ili duh. Neka sjesti za 12 sati, a to pritišće na bolna područja. Ako postoji jako puno da se spali, izvadite folijom, i ne zaboravite oprati šminku vode. Nakon što je postupak povyazhite vrat toplije šal.
8. Zlatni brk. U arsenalu bilo „hondroznika” za liječenje vratne kralježnice trebao biti ljekovita tinktura na zlatnoj brkovima. Podmažite to bolno mjesto, napravite oblog.
9. Bagrem. Samljeti prah 3 žlice suhe akacija. Napraviti 500 ml infuzijske. votka za tjedan dana. Napravite vruće oblog na bolno mjesto.
10. Runo. Ljekovita svojstva ovaca vuna se još uvijek nije u potpunosti razumio, ali se zna za dugo vremena da svakodnevno nošenje remena u struku, dobro ublažava bol u tom području. Pokušajte omotati vrat remen i omalovažavati nekoliko sati.
11. Duh kamfor. Za poboljšanje učinka, može se dodati malo joda i utrljajte ovu smjesu bolno mjesto.
12. Senf. Možete samo staviti senf flaster na bolno mjesto, ali ako imate senfa u prahu, zatim dodati na njega kamfor alkohola i proteina iz jaja. Promiješati masu i nanesite na vrat, isperite kada suho tijesto.

Masaža za liječenje cervikalne chondrosis

Jasno je da je znao kako je teško vam je potrebno za rad na mišiće s tom zadatku bolje nositi profesionalni maser. Ali prvo mi sami možemo pomoći.

• Izvođenje masaža nije tako teško: u početku polako zagrijati - milovati, dodirivati ​​u kružnim pokretima.
• Zatim fingertips dodiru i mijesiti lagano štipanje, bolno mjesto. Na kraju bi milovati pokrete.

Vježbe za liječenje chondrosis vratne kralježnice

Ja sam ti ponudio dvije set vježbi za liječenje vratne kralježnice (link na članak gore, uzroci bolesti). Na drugom ste upoznati upravo sada. Oni su slični jedni s drugima, ali važno je da ih implementirati u cijelosti i dosljedno. Da li ih je u razdoblju pogoršanja, a vi ćete dobiti konkretnu pomoć, također je poželjno raditi vježbe i prevencije, jačanje mišića korzet i izbjeći lumbaga.

1. Sjednite uspravno i lagano podignite ramena prema ušima, što je više moguće i kako doći do ne osjećaju bol, i niže. Ponovite tri puta.
2. Gledajući naprijed, polako okrenuti glavu na desno rame. Držite 10 sekundi, a također je sporo, napraviti zaokret u suprotnom smjeru. Ponovite, ali na drugu ramena.
3. Učinite isto sporo izmjenjuju naginje u desno i lijevo ramena, zaustavljanje na krajnjoj točki je 10 sekundi.
4. Desna ruka se podiže i savijena je u laktu, lijevi zauzima desni lakat i pomaže joj nadoknaditi u glavu. Izvođenje svake vježbe polako i pažljivo, to će boljeti - stop. Na kraju, to je poželjno da ostane za 10 sekundi. Sve ponovite vježbu s lijevom rukom.
5. 10 puta polako stiskati lopatice i uzeti ih natrag.

Biti dobro, ne dosadi želim vam, kao i uvijek, molimo podijelite svoje dobro dokazanim tretmanima chondrosis vratne kralježnice. Recite nam u komentarima kako to učiniti, a zajedno ćemo se nositi s bolešću. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.