Kako brzo dobiti tan na suncu, narodnih lijekova, nego biti premazani

Čim dani vrelom suncu dolaze, mnogi počinju razmišljati o tome kako da biste dobili lijep ten. To i ne čudi, jer je danas čak i brončani ten je na vrhuncu popularnosti.

Međutim, odlučujući dobiti čokoladnu boju kože, mnogi su suočeni s pitanjima: što će biti premazani brzo dobiti tan na suncu? Što učiniti na noge brzo preplanula? Ima li narodne lijek nego što se proširila tijelo brzo dobiti tan? Niz savjeta i pravila navedenih u nastavku, omogućit će da se riješi dilema.

U ovom članku:

1. Glavna pravila sunčanja
2. kozmetika
3. Folk lijekovi za opekotine od sunca
4. Što učiniti s nogama?

Glavna pravila sunčanja

Kako bi se obje osnovnih pravila treba slijediti u najkraćem mogućem roku na suncu tan. Oni ne samo govoriti o tome što će se razmazala brzo dobiti tan, ali i kako izvući najviše iz njega sigurno za zdravlje tijela.

Video: Folk lijekovi za opekline na licu. ljepota KSU

Vodite brigu o lijepom zlatnom kože bi trebao biti prije odmora. U tu svrhu:

1. Počnite piti multivitamini, čiji je cilj poboljšanje kože. Tijekom sunčanje kožu aktivno gubi vlagu, što može uzrokuje da se osuši i progib. Dodatak vitamina E i C, za održavanje zdrave kože. To je izuzetno važno, jer je u potrazi za savjete o tome kako brzo dobiti tan na suncu, mnogi prestati razmišljati o svom zdravlju. Kao rezultat toga, koža ima boju čokolade, ali umoran i klonuo izgled.

2. Ljudska koža stalno obnavlja, tako da prije sunčanja preporučljivo je provesti postupak pročišćavanja od mrtvih stanica. Da biste to učinili, koristite posebnu ribati za tijelo, po mogućnosti prirodnog biljnog porijekla. Uz njihovu pomoć, cijeli mrtvi epitel se uklanja, a površina kože postaje glatka i meka.

Na čistu kožu ten pada ravnomjerno i traje duže. Dakle, ako vam je stalo ne samo o tome kako brzo dobiti tan, ali i kako uštedjeti bronzan, a zatim koristite piling pilinga Prije puštanja - nužan i važan postupak.

Tijekom sunčanja Podsjetimo, tako jednostavna, ali vrlo važne aspekte:

1. Ako što je brže moguće trebaju dobiti tan, trebali odmarati na moru ili u bilo rezervoarima. To je zbog činjenice da je površina vode je u mogućnosti da odražavaju ultraljubičaste zrake i time poboljšati svoje djelovanje. Kako brzo dobiti tan na moru? Kao prvo, moramo aktivno provesti vrijeme pomoći kako bi ten ravnomjerno i smanjiti rizik od opeklina. Drugo, morate se sunčati na 11 sati, a nakon 16,00 sati. To je najsigurniji put do zdravlja. Ljubitelji ležati na plaži preporuča se stalno mijenjaju svoj položaj, okreće se Sunbeam različitim stranama.

2. Da bi što je brže moguće sunčati na moru potrebno je koristiti posebne krema za sunčanje. Uostalom, pod utjecajem Sunbeam, voda i vjetar koža može izgorjeti vrlo brzo, a nakon oštećenja kore kože off od Sunca će biti više ili će ostati mrlje.

kozmetika

Vječna dilema lijepši spol koji od širenja tijelu da se brzo dobiti tan, danas se može lako riješiti. Za ovaj poseban dostupne kreme i losione aktivnih sastojaka aditive za poboljšanje tamnjenje. Oni imaju stimulirajući učinak i povećati sintezu melanina u koži. Međutim, osim rješavanja „kako brzo ten” ne dolazi u obzir, te kreme imaju vlaži i hranjiva radnju koja pomaže u održavanju lijepe ton kože.

Video: Ako spaljen na suncu za to nego mazati narodnih lijekova

Drugi način nego što se može brzo širiti na tan su vrhnje „Tingle” -effect. Oni su usmjereni na poboljšanje cirkulacije krvi u koži, pa se melanin počne aktivno proizvodnju. Međutim, oni imaju svoje vlastite karakteristike kreme, na primjer, po mogućnosti nakon primjene crvenilo kože i alergijske reakcije na ovih sredstava također nije neuobičajeno. Peckanje-krema se ne preporučuje za djevojke s previše svjetla ten i ne može se primijeniti na lice.

Posljednji red što je brže moguće kako bi dobili tan na suncu, možete koristiti kreme, imaju učinak UV zračenja pojačanje. Uz njihovu pomoć, stvarno postići intenzivniji, pa čak i tan boje. No, kada se primjenjuje, potrebno je osigurati da se krema sloj je tanak, inače možete dobiti ozbiljne opekline. Pri kupnji tih sredstava, obavezno pročitati natpis, jer neke serije su dostupni u solarij i za plažu nisu prikladne.

U želji da što je brže moguće kako bi dobili tan na suncu ne zaboravite o sigurnosti! Za vrijeme boravka na suncu je važno koristiti kreme sa zaštitnim faktorom (faktorom zaštite od UV zračenja). Oni pomažu u održavanju ravnoteže vlage, spriječiti starenje kože.

Prilikom odlučivanja što će biti premazani brzo dobiti tan na suncu što treba obratiti pozornost na kozmetičkim uljima. Oni ne samo da vlaže kožu, ali i stimuliraju proizvodnju melanina, pomažući da se brzo dobiti prestižni ton brončana kože. Prilikom kupnje potrebno je pratiti tako da u sastav ulja su samo prirodne sastojke, kao što su kokos, pšenice, palmino ulje, avokado ulje i kakao, vitamini i SPF-faktora. U prisutnosti i sintetskih kemijskih aditiva iz ulja kako bi se dobilo što ultraljubičastim svjetlom mogu izazvati alergije.

Folk lijekovi za opekotine od sunca

Da bi što je brže moguće, sunčajte i uporaba narodnih lijekova. Većina poznatih pripravaka povezane s usvajanja određenih namirnica koje stimuliraju proizvodnju melanina.

Za one koji žele naučiti kako brzo dobiti tan na suncu uz pomoć narodnih lijekova, je popis od 10 najučinkovitijih proizvoda:

1. Mrkva i sok od mrkve - to su prvi pomoćnici u uzimajući opekline. Ovaj korijen obrezivanje sadrži veliku količinu beta-karotena, koji ne samo da povećava proizvodnju melanina, ali i zadržava elastičnost i svjež izgled kože. Prije odlaska na plažu preporučljivo je popiti čašu svježe iscijeđenog soka od mrkve ili jesti salatu ribane mrkve. Beta-karoten spada u masti topljivih tvari, tako da asimilira da je potrebno kombinirati mrkve s kremom ili malom količinom biljnog ulja.

2. Marelice, koji su također poznati po visokom sadržaju beta-karotena. No u njima ima fosfor, željezo i vitamini potrebni za zdravu kožu B. Da bi dobili tan što je brže moguće, dovoljno je jesti 200 grama marelica na dnevnoj bazi.

3. Rajčica - Ti aromatski povrće sadrži likopen jedinstvenu tvar koja je u stanju dati kože lijepu zlatnu boju. Radnja ove tvari je poboljšana nakon kratkog toplinske izloženosti.

4. Patlidžan briga o zdravlju kože, ukloniti ga iz starenja. Uz redoviti koristiti ih za hranu koža postaje glađa, tako da je brže i još tan pada. Preporučuje se da ne pržiti patlidžan i pirjati, kuhati ili peći.

5. Brazil matica poznat po visokom sadržaju selena, koji sprečava opekline. Da bi brzo dobiti lijep ten, a ne spali dovoljno za jesti po danu, 1-2 Brazil matice.

6. Špinat - divno povrće koje na minimum kalorija je skladište vitamina i minerala. Ako redovito jedete špinat vrijeme odmora na obali, možete postati vlasnik prekrasne brončane tan u kratkom vremenu.

7. Sir koji sadrži aminokiselinu stimulira proizvodnju melanina. Da bi brzo dobiti tan je dovoljno za jesti nekoliko komada sir za doručak.

Video: Snaga sunčanja na suncu

8. Citrusa sokovi, po mogućnosti s dodatkom meda. Oni trebaju svakodnevno piti ujutro i prije odlaska na plažu. To će biti dobiti bogat preplanulost uz minimalan nalaza na suncu.

9. Kava ulja - to je nevjerojatna vanjski objekt koji se može obaviti samostalno. U tu svrhu, 50 g prirodnog mljevene kave želite dodati 100 grama maslaca od kikirikija. Dobivena smjesa je stavljena u staklenku, zatvorite čvrsto i staviti na tjedan dana na tamnom mjestu. Nakon ulje filtrira. Za zasićena ulja za sunčanje treba nanositi na kožu 30 minuta prije izlaganja suncu.

10. Nut ulja pomažu steći lijepu zlatnu tan u kratkom vremenu. Međutim, nakon nanošenja ulja za sunčanje ne može duže od 20 minuta.

Oni koji su u potrazi za narodnih lijekova kako bi se što je brže moguće kako bi dobili tan na suncu, pozitivne povratne informacije je ostalo na kavu ulja. Sve tvrde da ona zapravo pomaže ne samo da brzo dobiti tan, ali i postati vlasnik bogate bronce tan „i sa stranica časopisa.”

Što učiniti s nogama?

Tko želi primati savršen ten više puta primijetio da je glavni problem je mjesto na nogama, koje su obično loše ten ostaje blijedo u odnosu na cijelo tijelo. Zbog toga, mnogi ljudi su zainteresirani, nego mazati noge da brže tan ili uopće može biti učinjeno na noge brzo preplanula?

Rješenja za taj problem postoji, a oni su vrlo jednostavna:

• Ostanite na plaži, tako da je potrebno da bi se noge češće nego što je tijelo pod sunčevih zraka. To bi trebao osigurati da je glava iznad nogu;
• Prije odlaska na plažu možete provesti noge piling kave ili morske soli;
• Ako što je brže moguće i ravnomjerno preplanula na suncu potrebno, noge nakon kupanja ne treba brisati. Preostale kapljice vode će djelovati kao povećalo, vuče više od sunčevih zraka.

Kako napraviti brze noge opaljen korištenjem prirodnih recepata? Jednostavno! U tu svrhu, noge treba podmazivati ​​prije sunčanja:

• Biljna ulja oraha ili brazilski orah, gospina trava, kokos, more krkavine. U njima možete dodati eterična ulja agruma ili kurkume;
• Smjesa oraha ulja (3 dijelova) i kukova (1 dio);
• Smjesa ulja oraha (1 dio), ulje pšeničnih klica (2 dijela), eterično ulje divlje mrkve sjemena (20 kapi), eteričnog ulja čempresa (5 kapi) i eterično ulje lavande (5 kapi).

Ako se slažete sa svim savjete i trikove možete postići bogat ten u najkraćem vremenu.