Kako koristiti solarij

Video: opekline u solyarii.Moy iskustva :)

Kako koristiti solarij

Da bi se postigla prekrasan brončanu boju kože danas nije nužno provesti dugo vremena u naporan suncu. Dovoljno je posjetiti nekoliko sjednice sunčanja, a možete dobiti zavodljiv čokoladu ten u bilo koje doba godine.

Korištenje solarija:

1. UV zrake doprinose razvoju našeg tijela bitnih vitamina D3.

Video: Koliko puta ići u solarij da preplanulost

2. Izlaganje svjetlu nas tereti za vitalne energije, tijelo proizvodi hormon sreće - endorfina, koji podiže raspoloženje

3. lampe za suncanje sadrže filtere koji nas štite od djelovanja gama zračenja, tako da unutarnji štavljenje se smatra sigurnijim, za razliku od sunčanja na suncu.

Da biste dobili lijepu zavodničku nijansu, potrebno je znati neke od pravila zatvoreni sunčanja. Uostalom, ako se pravilno pripremiti za solarij, ili sunčati duže nego može održati vašu kožu, možete dobiti tamne mrlje na koži nakon sunčanja ili još gore, gori, kao što je rak.

Prije solarij ...

1. Prije solarij, morate konzultirati sa svojim liječnikom. U nekim bolestima, solarij mogu biti opasni za zdravlje, npr. - Dermatitis, hipertenzija, bolesti jetre, itd Liječnici ne preporučuju također posjetiti solarij tijekom trudnoće, dojenja iu kritičnim danima. Kada hormonska kvarovi u tijelu može ležati tan mjesta.

Solarij može biti štetan kada uzimanje određenih lijekova, budući da mnogi lijekovi izazivaju alergijske ultraljubičastom. Pitajte svog liječnika više o mogućim posljedicama.

2. Kako bi se tan u solariju okrenuo stan, a koža izgori, tu je posebno dizajniran kozmetiku za sunčanje. Upozorenje: sredstva za zaštitu od sunčanja nisu prikladne. Prije sunčanja nanesite zaštitnu kremu za solarij prema vašem tipu kože. Nakon sunčanja - sredstva za ovlaživanje i hlađenje kože.

3. Nemojte se tuširati sa sapunom prije solarij, kao sapun otapa masne zaštitni film na koži, kao rezultat obgorite ili dehidracijom kože. Iz istog razloga, ne radim uklanjanje dlaka prije sunčanja.

4. ne mogu se primijeniti na parfeme kože Prije nego posjetite solarij.

Koliko koristiti solarij?

solarij vrijeme prije svega ovisi o vašem tipu kože. Koliko je vas sunčanje?

1. Ako je vaša koža je vrlo lagana, brzo rumenila i opeklina na suncu, imate puno pjega i boju kose - plava ili svijetlo crveno, imate prvi (keltski) tip kože. Uglavnom, ti ljudi bolje ne sunčati. Kao opcija - korištenje tamnjenje. Ali, ako stvarno želite dati koži prirodnu zlatnu boju, možete sunčati ne više od 10 minuta, 1-2 puta tjedno. Prvi sunčanja treba biti oko 3 minute.

2. Ako je vaša koža je svjetlo, osjetljiv na opekline, ali često gori, imate malo pjegica, svjetlo očiju i plave kose - ste vlasnik drugog tipu kože (svjetlo kože europske). Vaš prvi sjednici solarij - od 3 do 5 minuta, dodatno sunčanje 2-3 puta tjedno 10-15 minuta.

3. Ako imate dovoljno svjetlosti kožu, ali rijetko opekline, kosa - plavuša ili smeđe oči - siva ili smeđa, vaš tip kože - treći (tamnoputa europskih). Maksimalno vrijeme sunčanja u solariju - 20 minuta, ne više od 3 puta tjedno. Nakon 5 sjednica ste dobili primamljiva nijansu čokolade.

4. Četvrti tip kože (mediteranska) - tamnoputa djevojke su lako dostupne tan, sa smeđim očima i tamnom kosom. Maksimalno vrijeme sunčanja - 20 minuta. Nakon nekoliko sesija lijep ten u solariju daje za vas.

Kako koristiti solarij

1. Savjetujte se s administratorom na solarij, koliko minuta solarij. Svaka kabina snaga i broj svjetiljki u solarij je drugačiji, osim za svaki tip kože za odabir optimalno vrijeme i intenzitet sunca. Tipično, prva sunčanja može trajati od 3 do 5 minuta, u kasnijim sesijama vrijeme postupno se povećava do 10-20 minuta.

2. Prije solarij, pobrinite se da vaša koža je očišćeno od svih suvišno - uklanjanje make-up, uklanjanje ukrasa. U solariju ne možete koristiti kozmetiku, dezodoranse, kreme i hranjiva eterična ulja. neočekivani rezultati mogu biti kad su grijani.

3. Dok štavljenje je potrebno kako bi zaštitili oči, nosio tamne naočale za solarij. No, kontaktne leće u solariju nužno moraju biti uklonjene, ili ste svibanj povrijediti oči.

4. Ako vam se sviđa, a štedi kosu, stavite na pamučnu kapu na glavi dok sunčanje. Ultraljubičaste zrake su suhe i uništiti strukturu kose, oni postaju dosadno i krhki.

5. Neposredno prije ten, primjenjuju se na sve krema za suncanje u solariju.

6. Uvjeti solariju ne preporuča za sunčanje s otvorenim prsima, pogotovo žene nakon trideset. Bolje je nositi pamučnu grudnjak u solariju, ili staviti posebne jastučići na prsima.

Što bi trebalo biti učinjeno nakon sunčanja

Kada tan, tijelo troši više energije nego inače, jer UV zrake povećavaju metabolizam. Tako je nakon sunčanja najbolje je sjesti i opustiti se, popiti piće ili vitamin piti zeleni čaj, ograničiti fizičku aktivnost.

Ne zaboravite da je Vaša koža nakon sunčanja potrebna vlaga.

Napomena:

Ako je vaše tijelo ima tetovažu, solarij je bolje da ga pokrije, jer neke boje mogu izblijedjeti ili izazvati alergije kada se ozrači.

Koža na dlanovima i tabanima tans jako loše, u odnosu na druge dijelove tijela, kao što je manje pigmenta stanice.

Video: Kako koristiti solarij