Koristi i štete od soka od rajčice

Rajčica, također poznat kao rajčice - nevjerojatan proizvod ne samo zbog svog okusa i nutritivnih svojstava, koji su u stvari bobica slučajeva u našoj zemlji, to se naziva povrća, te u Europskoj uniji smatra voćem. Unatoč toj zbunjenosti i konfuzije, čovječanstvo ne postane manje ljubavi ovaj proizvod, štoviše, potražnja za rajčice raste zbog značajnih korisnim svojstvima soka od rajčice.

Korištenje soka od rajčice

Korisna svojstva zbog sok od rajčice je bogat vitamina mineralnog sastava. Sok od rajčice sadrži vitamin A, B, C, E, PP, minerali: kalij, kalcij, magnezij, klor, fosfor, željezo, sumpor, cink, selen, jod, kobalt, krom, mangan, molibden, nikal, rubidij, fluor, bor, jod, bakar ,

Prisutnost tako širok spektar korisnih tvari najviše povoljan učinak na rad svih sustava, normalizira metabolizam, uklanja otpad, toksine, radionuklide, izvrstan je preventivno sredstvo za kardiovaskularne bolesti, posjeduje antikancerogenih aktivnosti.

Likopen - jedna od tvari koje su sadržane u sok od rajčice u velikim količinama. Da to ima snažan antioksidans i anti-kancerogene efekte. Dokazano je da ljudi koji jedu sok od rajčice manje vjerojatno da će patiti od raka. Oni koji su već vidjeli onkoopuholi zahvaljujući sok od rajčice značajno smanjila svoj status, veličina tumora smanjila ili prestala napredovati. Oni koji su zdravi i redovito koristi sok od rajčice - jamstva trenutno u dobrom zdravlju za mnogo godina.

sok od rajčice sadrži tvari koje su uključene u proizvodnju serotonina, koji uklanja napetost živčanog sustava i minimizira učinci stresa. Ne može se zanemariti, i druge korisne svojstva soka od rajčice, ima antimikrobno djelovanje, uzimajući u crijeva, sok zaustavlja proces truljenja, pomaže očistiti tijelo. Ovaj proizvod je neophodan u slučaju zatvor, nadutost i ostale probavne probleme. sok od rajčice je označen kao koleretik i diuretik produkta, što je prikazano u pitku nekih oblika bubrežnih kamenaca, kao i povrede metabolizma vode i soli, pretilost, anemija, hipertenzija, angina pektoris.

Rajčica sok je dobar za one koji pate od čireva na želucu i gastritisa (s niskim kiselosti), čira na dvanaestercu i drugih bolesti probavnog trakta, ali piti tijekom razdoblja egzacerbacije bolesti nije potrebno, može pogoršati stanje.

neprocjenjiv upotreba soka od rajčice za dijabetičare, to je možda jedna od rijetkih sok koji možete popiti u dijabetes, bez zdravstvenih rizika. Štoviše, ima reguliraju svojstva i normalizira razinu šećera u krvi.

Rajčica sok ima antisklerotičnim djelovanje i blagotvorno djeluje na krv, uklanja iz svog lošeg kolesterola i povećava razinu hemoglobina. Ovo piće - dobra prevencija tromboze. On također djeluje na očnog tlaka i smanjuje ga, što je posebno važno u glaukoma.

Rajčica sok je koristan za trudnice, neophodno je i dojenje (ako dijete nema alergija ili pate od probavnih poremećaja).

Malo više o korisnosti soka od rajčice

Bogata minerala i vitamina sastav soka od rajčice nije uvijek dobro, ozlijeđen sok od rajčice očituje u neurotične grčeva, sok pojačava osjećaj boli. jer povećava peristaltiku i priprema tijelo za obrok. Izbjegavajte rajčice potrošnje sok potreban za akutne egzacerbacije ulceroznog bolesti probavnog trakta, kao i pogoršanja pankreatitisa, kolecistitisa, gastritis. On je kontraindicirana i trovanja.

Šteta sok od rajčice - relativan pojam, ako se pravilno koristiti ovaj proizvod, može se očekivati ​​samo prednosti. Sok od rajčice se ne može miješati s škroba i proteina proizvodi (kruh, meso, krumpir, jaja, riba sir), To može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca. Da biste dobili najviše soka od rajčice treba konzumirati samo voćni sok (pasterizirano sok sadrži mnogo manje korisne tvari), pola sata prije glavnog obroka.

Dodavanje soli smanjuje korisna svojstva soka od rajčice, ali povećati probavljivost možete dodati par žlice biljnih masti (maslinovo ulje ili druge) Ili jede sok s hranom masnoće sadrže (orasi, sir). Sok od rajčice je savršeno u kombinaciji s drugim biljnim sokovima i ljekovitog bilja.