10 Trikovi s kavom da bi ga više koristan i mirisna

Jeste li spremni svako jutro i piti istu kavu popiti? Volite čistu crnu kavu ili dodati nemasnog, badema i sojino mlijeko? Kao i kava sa šećerom ili drugim sladilima koristite? Idemo saznati kakav dodataka ne samo da savršeno odgovaraju s okusom kave i čine ga više različitih, ali i dodatne pogodnosti za ovaj fini napitak.

Provjerite kave više „zdravo” i prirodna pomoć jednostavan začini, sladila i arome, poput vanilije i kokosa šećer. Ovi sastojci pomoći će kuhati iznenađujuće ukusna poslastica bez kemikalija.

Sljedećih 10 proizvodi daju jedinstven okus kave će vam pomoći da se probudite i razveseliti u ranim jutarnjim satima.

cimet

To je slatko, vrlo ljutog okusa, tako da stvaraju toplu i ugodnu atmosferu. Dodajte četvrtinu čajne žličice mljevenog cimeta pri kuhanju ili šalicu za kavu. Cimet pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, kolesterol i stabilizira je izvor željeza i vitamina C.

Video: Kava i zdravlje. Štetno ili korisno to?

đumbir

U prahu korijen đumbira će kavu u lagani dodir agruma. Osim toga, đumbir je poznat po svojim protuupalnim djelovanjem, jača imunološki sustav i općenito povećava metabolizam, Ona pomaže izgubiti na težini. Dodajte 1/8 do 1/4 žličice tlo đumbir svoju omiljenu kavu s mlijekom ili šećerom.

kakao u prahu

Vi ste pravi ljubitelj čokolade? Tada ćete ljubav ovu komad savjet: probajte dodati malo kakaa u prahu u aparat za kavu ili Turčin u pripremi kave ujutro. Kakao - izvrstan antioksidans. On sadrži protein, fosfor, kalij, cink, željezo, magnezij, bakar, mangan, dijetalna vlakna. Dodati 2 žličice kakaa žlica na šalicu za kavu, a vi dobiti ukusnu domaću mocha.

Video: Kako prestati piti ... kavu?

kardamom

Dodajte nekoliko kapi kardamom sirup u kavu i to će postati nježan, sladak, cvjetni miris. također ćete osjetiti u žestokoj, limun nijanse u okusu. A za svoje zdravlje ova kava piće je samo skladište vitamina i minerala. Kardamom je izvor vitamina C sadrži kalcij, magnezij, kalij, cink i dijetalna vlakna, sadrži željezo i mangan. Istraživanja su pokazala da konzumacija kardamom smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i antidepresivna svojstva ovog proizvoda neće vam biti tužan, čak i na hladnom i oblačnom danu.

kokosa šećer

Kava se može sigurno staviti mirisne kokosa šećer. On je zdraviji i ukusniji nego inače, jer je u kokos šećera ima minerala i hranjivih tvari. I njegova niži glikemijski indeks, pa su ugljikohidrati se probavljaju polako, pomaže zadržati sklad i ljepotu slici.

javorov sirup

Prirodni javorov sirup stimulira imunološki sustav i pomaže u probavi. Javorov sirup je lako probaviti, tako da je nadutost i probavne smetnje u njegovoj primjeni gotovo nemoguće. To je zbog sadržaja u svom sastavu polifenola, koji djeluju na principu antioksidansi. Javorov sirup ima toliko potrebne za ljudski cinka i mangana, oni održavati razinu bijelih krvnih stanica i povećava otpornost na prehlade i infekcije. Javorov sirup mješavina savršeno bademovo mlijeko, omekšavanje okus.

proteinski prah

U jutarnjim satima, možete dodati na svoj izbornik više proteina. Predlažem da se za ovo ili 1 žlica proteina sirutke i promiješati u šalicu kave, a zatim uliti u šalicu mlijeka ili vrhnja.

Video: Kako skuhati kavu "vrhunac" -Kako kuhati ukusnu kavu

kokosovo ulje

Ako želite da se ujutro osjećati val energije, poboljšati raspoloženje, ubrzava funkcije mozga i potaknuti metabolizam, staviti u aparat 1 žličica kokosovog ulja. To će učiniti tekstura kremasta piće, a možete uživati ​​u bogatoj okus kokosa. Takva opcija će biti izvrsno rješenje za one koji ne vole ili ne može jesti mliječne proizvode. Napravite koktel vedrine: za jednu šalicu kave će trebati 1 žličicu kokosovog ulja, 1/2 žličice vanilije u prahu i 1/4 žličice cimeta tla.

ekstrakt vanilije

Vanilla ekstrakt je drugačiji jedinstven miris, koji se ne može miješati s nečim drugim. Razne antioksidansa čini njegovo korištenje ne samo ugodno, nego i vrlo korisno za organizam. Zamijenite uobičajena doza šećera pola žličice vanilije. Vanilin niži kolesterol i smanjuju upalu. (Usput je badem ekstrakt također daje neobičan aparat za sladak okus).

mak korijen prah

Ovaj proizvod je potpuno veganski. Posjeduje hranjivih svojstava, pomaže da se osloboditi stresa i poboljšava zdravlje. To je razlog zašto često se stavlja u sokove, pekarskih proizvoda, a posebno kave. Umiješajte maka prah u šalicu kave i uživati ​​u kremastu teksturu sa okusom butterscotch.