Šteta i korist od kave

U ovom članku:

1. Koristi od kave
2. Šteta od kave
3. rezultat

Postoje lijepe rezultati dobiveni u toku redovnih studija koje pokazuju da je u malim količinama, prirodni instant kava vrlo korisno.

Koristi od kave

• 1. Povećava učinkovitost. Sporovi između liječnika bili su dugo vremena, ali na kraju se ispostavilo da je kofein, što sve zameriti, savršeno napregnut tijelo.
• 2. Dobro. Ugodan miris i okus prave kave - kao i gotovo svakoga. Iako je jaka kava kao ni mnogi, postoje i druge vrste koje vole, kao što su cappuccino.
• 3. Olakšava prevencije bolesti. Utvrđeno je da sve svoje omiljene kave, značajno smanjuje rizik od vrlo ozbiljnih patologija, kao što je karcinom, dijabetes, astma, srčani udar, aterosklerozu, hipertenziju, glavobolja, kolelitijaza.
• 4. Pomaže ljudima s niskim tlakom. Čim postoji osjećaj iznenadne slabosti, treba popiti šalicu slatkog kave. I sve se vraća u normalu.
• 5. ublažava stres. Svi isti znanstvenici su pokazali da je korištenje do 3 šalice kave dnevno čini osobu manje osjetljiv na stres. A sve zato da uz veselje, kava utječe na središnji živčani sustav, smanjujući značajno razinu razdražljivost. Na koji način se to dogodi još se ne zna.
• 6. Dodaci za mršavljenje. Kava savršeno pomaže da se spali salo, povećavaju metabolizam zbog. Dakle, ako prije nego vježba pijan šalicu kave - učinak će biti bolji.
• 7. Koristi se u kozmetika. Kava je bitan alat u Kozmetologija. Na temelju toga su i razne kreme i piling, a folijom kava općenito nadasve hvale.

Šteta od kave

• 1. ispire kalcij. Na žalost. Jedna od posljedica prijema kave je uklanjanje kalcija iz tijela. Koji će patiti od noktiju, zuba, kose i metabolizma (kalcij sudjeluje u tome). U tom smislu, sadašnji pića znalci preporučuju pripreme prihvaćanje kalcija.
• 2. Izlazi vode. Ljudski organizam ima u svom sastavu 80% vode. Do pio kavu, taj postotak pada, s obzirom na činjenicu da kava je jednostavno prikazuje vodu, pa nakon kave pojačavaju mokrenje. Kako ne bi izgubili dragocjeno vlagu i stoji do kave poslije toga popiti pola čaše čiste vode.
• 3. živčani sustav pati. Pijući više od 1 litre kave dnevno, Narodna skupština počinje osjećati stres, kao rezultat toga, stanice se stalno uzbuđen, postupno iscrpljuje.
• 4. opterećenje na kardiovaskularni sustav. Zbog velike potrošnje kave pojavi tahikardija, zbog čega jedna jedinica vremena srce mora pustiti kroz veću razmjenu krvi nego inače. Tijekom vrijeme, to će dovesti do hipertrofije jednog od klijetki, obično pravim.
• 5. To je osjećaj tjeskobe. Pijenjem velike količine kave, tu je i pojačani osjećaj tjeskobe.
• 6. Povećani tlak. Čak i mala količina kave je dovoljno da povećanje krvnog tlaka. To s vremenom, mnogi dovesti do hipertenzivne krize. Tako je za osobe s hipertenzijom kava ne preporučuje.
• 7. Tu je ovisnost. Kava, neka vrsta „lijek” za tijelo. Ako često konzumiraju kavu, tijelo počinje tražiti više, što je rezultiralo štetnih posljedica. A kada pokušate napustiti uobičajenu količinu ove tekućine - da je pravi raspad.
• 8. insomniac. Nesanica se javlja zbog uzbudljive djelovanjem na središnji živčani sustav. Dakle, oni koji su shvatili ovu bolest - potrebno je odustati kavu nakon večere.

rezultat

Kao rezultat opasnostima i prednostima ovog pića može razgovarati beskrajno. Ali, to je bolje za ljude da sami odlučuju kada i koliko popiti kavu, jer svako tijelo je jedinstven. Ali ako se jako teško odlučiti, pokušajte koristiti pravilo zlatnog reza.