Kuhanje pita od jabuka s jabukama na dyukanu: 6 jednostavnih recepata

priprema

1. Umutiti jaja u uskoj pjene, koristeći mikser.
2. Izmiješati sve suhe sastojke, dodati jaja.
3. Dodajte jogurt i neke zamjene za šećer na masu opet pobijediti.
4. Ogulite jabuke iz jezgre i kore, izrezati na kriške.
5. Pokrijte čašicu ili silikonski kalup za pečenje papir.
6. Stavite jabuke i prelijte tijesto.
7. Pita od jabuka Pecite na 180 ° C 30 minuta.

Ostaviti kolač da se ohladi malo i mogu slobodno uživati ​​u njegovom ukusu da pije obrano mlijeko.

u multivarka

Moderna domaćica teško može zamisliti pripremu ukusne i zdrave hrane bez Multivarki. Ova moderna čudo stroj puno lakše život za žene. Charlotte na Dyukanu multivarka u pripremi lako i brzo, na radost cijele obitelji.

Trebat će vam:

• Jaja - 2 komada;
• Kukuruzni škrob - 20 g;
• obrano mlijeko u prahu - 60 g;
• prašak za pecivo - 1 žličica;
• nemasnim jogurt - 50 ml;
• zaslađivač (preferirano "Fitparad") - 6 g;
• vanilija - na vrhu noža;
• kiselo jabuke - dvije srednje.

priprema

1. Umutiti jaja u uskoj pjene, koristeći mikser.
2. Izmiješati sve suhe sastojke, dodati jaja.
3. Dodajte jogurt i neke zamjene za šećer na masu opet pobijediti.
4. Pospite dno zdjele Multivarki malu količinu škroba i lagano nauljite to dozvoljeno na svoj način ishrane fazi maslaca.
5. Ogulite jabuke iz jezgre i kore, izrezati na ploške i stavite na dno Multivarki.
6. Napunite jabuke test.
7. Pita od jabuka Pecite na 180 ° C u načinu rada „pečenje” 30 minuta.

recept Bran

Trebat će vam:

• Jaja - 4 komada;
• kukuruzni škrob - 3 žlice;
• obrano mlijeko - 1 žlica;
• melje u brašno, zob mekinje - 5 žlice;
• prašak za pecivo - 1 žličica;
• sladila - 10 g;
• kiselo jabuke - 1 ili 2 mala prosječna.

priprema

1. Umutiti bjelančevine s pola zaslađivač za meke pjene.
2. Kaša žumanjke s preostalim zamjena za šećer.
3. Dodajte žumanjke u suhe sastojke i umutiti dok ne postane glatko.
4. Lagano promiješati sa proteinima.
5. Ogulite jabuke iz jezgre i kore, izrezati na tanke kriške.
6. Ulijte pola tijesto u tavu.
7. Rasporedi jabuka preklapanja i ispuniti drugu polovicu tijesta.
8. Pita od jabuka Pecite na 200 ° C 30 minuta.

Ova pita će zrak malo jače, ali ne manje ukusan i koristan. U savezu sa šalicom zelenog čaja neće biti jednaki.

Prilagođeni varijacije jela

Nema pravila za kapital koji Charlotte ima pravo postojati samo s punjenjem od jabuka. A ako je vaša dijeta faze Ducane još uvijek ne dopušta blagdan voća, onda je vrijeme da razmislite o drugim opcijama.

S kupusom i gljivama

Smjenjivanje savršen kupus pita s gljivama. Hranjiva, duhovit i tako slična kolača moje bake, ali se ne mogu naškoditi lik.

Trebat će vam:

• Klice - 500 g;
• gljiva - 100 g;
• Jaja - 3 komada;
• melje u brašno, zobenih pahuljica - 100 g;
• prašak za pecivo - jedan i pol žličice;
• sol - pola žličice;
• crni papar i bilje - na okus.

priprema

1. Nasjeckajte ili naribati kupus.
2. Poput jaja sa soli i papra.
3. Dodaj u mix prašak za pecivo i mekinje. Tijesto će biti sličan vrhnjem.
4. Ulijte ga u zdjelu s kupusom i promiješajte.
5. Sipati dobivene smjese u kalup, zategnuti folija, stavi u pećnicu.
6. Peći na 220 ° C, nakon 40 minuta, ukloni foliju i neka zapeče kolač.

s tikvicama

Slatki zub je tužno recept slana Charlotte, ruke polako posegnuo za kupovinu punđu, suze u njihovim očima? Stop! Čak i za one koji su na fazi dijeta, koja ne podrazumijeva upotrebu jabuke, postoji način. Recept slatki Charlotte s tikvicama pogodna za krstarenje, broj sastojaka posebno navedeno, tako da možete uživati ​​cijelu pitu sam jednom danu kuhanje.

Trebat će vam:

• tikvice - 300 g;
• kukuruzni škrob - 1 žlica;
• obrano mlijeko - 1 žlica;
• melje u brašno, zob mekinje - 2 žlice;
• dezintegrator - pola žličice;
• sladila - 18 lopatice;
• 3 proteini iz žumanjka i 2;
• sok od jedne trećine limuna;
• vanilija - na okus.

priprema

1. Izvadite sjemenke iz tikvice, izrezati ih na male komadiće.
2. Pour biljno 8 mjerne žlice sladilo.
3. Prelijte sve limunov sok.
4. Ulijte dobivenu masu u posudu i dovesti do kuhati.
5. Kuhajte na laganoj vatri 5 minuta. Nakon tekućina ispari, tikvice biti „tvrda”.
6. Odvojiti bjelanjke i žumanjke.
7. Dodajte 10 kugle sladilo da žumanjke od 2 jaja umutiti sa viljuškom.
8. Zamah zamah bijelo do stabilne maksimuma.
9. Lagano izmiješajte bjelanjke sa žumanjke, dodajte škrob, mekinje, mlijeko, prašak za pecivo i vaniliju, dobro izmiješati da biste dobili osloboditi od gruda.
10. Dodajte tikvice, promiješajte i ulijte tijesto u tavi.
11. Pita od jabuka Pecite na 180 ° C 30 minuta.
12. Spremnost da se povjeri drveni ražanj, to bi trebalo biti suho.

To je slučaj kada se nešto može promijeniti broj suhe sastojke, ako povećati udio mlijeka, ali dodati malo mekinja, torta će biti više natječaja. Netko može naći da je potrebno uopće ukloniti mekinje iz recepta, ali onda umanjen obranog mlijeka u prahu. Po izboru, dodati aromu jabuke, mlijeko u prahu i zamjena sirutke izolirati s pogodnim okusom.

sa sirom

Ako želite dodati malo zabave za slatke kolače, sir Pomoć - korisne i dopušteno na nekim fazama prehrane, jer ne ugrožava kalorija lik.

Trebat će vam:

• odmašćeni mrvi sira - 200 g;
• Kukuruzni škrob - 40 g;
• obrano mlijeko u prahu - 60 g;
• prašak za pecivo - 1 žličica s klizačem;
• Zamjena za šećer - 7 g;
• Jaja - 3 komada;
• kiselo jabuke - 2 srednja;
• vanilija - patiti.

priprema

1. Beat jaja, dodajte suhe sastojke.
2. Dobro promiješajte kako bi se izbjeglo kvržice ostaju.
3. Dodajte sir i opet promiješajte.
4. Izrežite jabuke u velike kriške.
5. Udaraca dno jabuke oblikovanja, punjenja i peći tijesto na 180 ° C kroz pola sata.

Bolje je ostaviti pitu od jabuka s krem ​​sira za 5 minuta u pećnici isključen, a tek onda početi obrok. Pokušajte i pripremiti ovakvu Charlotte u mikrovalnoj pećnici na maksimalnoj temperaturi - to traje samo 15 minuta.

Priprema Charlotte Dyukanu - to ugodno i vrlo jednostavna, s tim se nositi čak i početnik kuhati. Ukusna i zdrava hrana - zalog jakih živaca i vitka. Nije li to super kad je prehrana uključuje raznolikost i ukusne slastice?