Kako ukloniti podbradak u kratkom vremenu kod kuće

Dobro jutro, prijatelji! Čak i uz vitke linije i lijep izgled, drugi brada može pokvariti dojam žalbe. Kako brzo, u kratkom vremenu ukloniti podbradak kod kuće, njezinih uzroka, što maske i vježbe može biti učinjeno - teme od interesa za mnoge od nas. Recimo da ćete shvatiti razloge za svoj izgled i da imamo problema, možete posjedovati.

Kako ukloniti podbradak kod kuće

Ali prvo, pričajmo o razlozima za njegovu pojavu:

1. Genetska: pogledati na njihovim roditeljima i rodbini. Moguće je da je problem što su naslijedili. Što možete učiniti - da imate takvu ustavnu posebnost.
2. Dobne promjene s godinama koža gubi elastičnost. Mišići donjeg lica oslabljena, a zbog mišića - kostur lica. Ovalni, uz slabljenje mišića lica i vrata, kako kažu - „lebdi”.
3. Prekomjerna tjelesna težina: Vrlo čest uzrok pojave drugog čeljusti. Jer ono što je, u stvari, ovaj dodatni puta - klasteru mekog masnog tkiva u brade lica. Usput, problem može pojaviti s oštrim mršavljenja.
4. Kvar štitne žlijezde, dijabetes, kako tužno, ali to može dovesti do pojave nabora na dnu lica. Ako još uvijek postoje neki uvjeti, svakako se obratite liječniku.
5. Ostalo: Ako mislite da su svi od gore navedenih razloga - to nije vaš slučaj, a rodbina nas nije iznevjerila, a uz težinu, zdravlje i dob, kako bi, onda vam svibanj morati obratiti pozornost na sljedeće značajke:

• Uočite da, kao što hoda - i spustio sagnuti pri hodanju glavu, također, može doprinijeti pojavi bora.
• Obratite pozornost na to kako se sjedi - prilikom čitanja, rada na računalu. Loše držanje - uzrok problema.
• Napomena o jastuku spavate. Visoka jastuk - zalog rane pojave drugog puta.

Dakle, mi smo počeli borbu na prvom mjestu da se usredotočite svoje napore na:

• - Gubitak težine, što znači - smanjenje masnog tkiva.
• - Poboljšana držanje, pravilno uzeo jastuk, idi i sjedni uspravno i ne čitaju u ležećem položaju.
• - Jačanje lica i vrata mišiće. Kako da se brinu za vrat, možete provjeriti ako odete na link - postoji nekoliko savjeta.

Kako brzo ukloniti podbradak - maska

Nije potrebno da bude uzrujana, ali da se bori za svoje ljepote je to potrebno. Osim toga, šanse da će biti puno veći ako ne počnu problem i pokušati to popraviti na vrijeme. Brzo ukloniti podbradak, možete koristiti maske.

1. Sok od limuna. Sigurno svatko od vas ima i sok od limuna i kiseli kupus - ne manjka, a hrastove kore sada lako dobiti. Sok od limuna, razrijedite s vodom u omjeru 1:10, od hrastove kore napraviti infuziju - po litri vode uzeti žlica nasjeckanog kore. Provjerite tih sredstava učvršćivanja folijom - umočite ručnik i nanesite 20 - 30 minuta, zatim isperite i nanesite bilo dizanje - vrhnje.
2. Uvarak od hrastove kore, i gospina trava. Uvarak od hrastove kore, i gospine trave može učiniti kontrastne obloge. Uzmi topla i hladna juha od jednog od tih biljaka. A onda naizmjence držati na pregib u njima natopljenom krpom. U hladno - 1 minutu u vruću - također jedna minuta.
3. Glina: Rastopite žlicu bijele ili crne gline u maloj količini vode i nanesite debeli sloj na bradi. Isprati to mora biti samo kad je glina je potpuno suha. To nije bilo iritacije, nanesite prije nabora vrhnje, a nakon što oprati glinenu hladne vode - ponovno podmazati s hranjiva krema.
4. Kvasac maska: Uzmi obični pekarski kvasac (ali ne i brže), žlica njih raspasti, i ispunite s toplom vodom ili mlijekom. Grind tako da se smjesa pretvorila kiselo vrhnje dosljednost, bez grudica. Stavite na toplom mjestu oko pola sata, a kad se kvasac će početi raditi, obilno se proširio na problematična područja. Osigurajte zavoj, i držati dok se kvasac ne otvrdne. Pa, zatim isperite hladnom vodom.
5. Krumpir: Skuhajte krumpir i napraviti par njih pire. To može biti na vodi, ali ako je koža suha, bolje je da se mlijeko. Uzmite 2 žlice pire krumpir, dodajte žličicu soli i dobro promiješati. Onda učiniti sve što je na isti način kao u prethodnom receptu. Nanesite oblog, popraviti i isprati nakon pola sata. A ako je pire dodajte žlicu meda, učinak je još više pojačan.
6. Kvasac. Rastopite kvasac sa toplim mlijekom i žlicom na podu sata ostaviti na toplom mjestu. Zatim nanesite kašu na problem.
7. Krastavac kiseli krastavac. Ne znam kako se to radi, ali ova maska ​​djeluje bolje od drugih.

Ovaj narodni lijekovi koji pomažu u kući da biste dobili osloboditi od nas neželjene bore, a sada ću vam reći kako ukloniti podbradak uz pomoć masaže i vježbe.

Kako ukloniti podbradak u kratkom vremenskom masažu

Ovo je vrlo dugogodišnji i učinkovit način dom da biste dobili osloboditi od podbradak u najkraćem mogućem roku.

Fold ručnik nekoliko puta po dužini, tako da se dobiju nešto kao oklop, samo stan. Čine sljedeće otopine: otopiti u čaši vode žlica soli i čaja 9% octa. Navlažite ručnik s otopinom, uzmi oba kraja i snažno ga tresnuti na bradi (popustiti krajeve ručnik, tako da se malo opustio u sredini, a onda naglo povući s obje ruke).

U Sofiji Vendrovska u svojoj poznatoj knjizi „100 minuta zdravlje i ljepotu”, savjetuje 1 - 2 puta na dan, Pat kože brade sa stražnje strane prstiju. Lijevo ruku s desna na lijevo, a zatim s lijeva na desno, desno. Još nekoliko savjeta o masaže za pomlađivanje lica, možete provjeriti ovdje.

Kako ukloniti podbradak - vježbe

1. Sjednite sa nogama savijenim u koljenima, na podu. Grli koljena, izravnajte leđa, tako da je oštrica gotovo ujedinjeni. Polako nagnuti glavu unatrag, a zatim ispraviti. Ponovite 10 puta. Na prvi pogled se može činiti sata vježbanja nije vrlo učinkovit. No, to površna dojam. Leđa se uspravio, to je fleksibilan gornji dio kralježnice i jača mišiće brade.
2. Sjednite „poli- turski” grli prste. povratak bi trebao biti ravno. U „jedan” - okrenuti glavu na desno. Na „dva” i „tri” - pokušati dodatno okrenuti glavu na desno. Zatim vratite glavu u početni položaj. Na svakoj strani ove vježbe koje se izvode na 4 - 6 puta.
3. Samo sjedi „na turskom”. Prsti su zategnuti u šake i prednji dio prsnog koša jedan drugoga. Naslanjati brada šake, koljena okomito na trup. Nagnite glavu prema dolje, teško naslonjena na otpor šakama. Ponovite vježbu 6 - 8 puta.