Strah od neuspjeha

strah od neuspjeha

Video: Sadguru - strah od neuspjeha (Jaggi Vasudev)

strah neuspjeh je u pratnji pad samopouzdanja, nisko samopoštovanje, gubitak motivacija, to može dovesti do depresija, , a potom i do psihičkih poremećaja.

Osobe koje pate od atychiphobia, doživjeti niz psiholoških simptoma: otežano disanje, nepravilan rad srca, mučnina, slabost, nervoza, želučanih smetnji, teška znojenje, napetost mišića. Ovi simptomi se javljaju kada su pojedinci suočeni s mogućnošću neuspjeha. Većina akutnih ovo stanje manifestira na mjestima gdje se ljudi natječu jedni s drugima, zbog određenih nagrade: na poslu, u školi.

Uzroci straha od neuspjeha

Čovjek želi uspjeti, ali u isto vrijeme s njim u isto vrijeme ga se bojali, strah od odgovornosti i tereta koji mogu doći na to. često pojedinac nepošteno ispred njega, pokušavajući se zaštititi pred njim i dokazati svima da su sve nedaće postoji razlog. Uspjeh nikada ne dolazi, ako pojedinac se boji da se nešto promijeni, a ja u mom životu, a budući da su ljudi vrlo bojali neuspjeha, u tom smislu, ništa ne. Dakle, čini se da se čeka, jer ne može natjerati da se planovi. U isto vrijeme, ovaj strah i lijenost štiti ljudsku psihu od mogućeg neuspjeha. Često, to je u situacijama gdje postoje unutarnje proturječnosti između „mora” i „ne treba” između „ne želim” i „mora”. Svaki neuspjeh u ljudi, je udarac taština i samoprocjena, tako da pojedinac svjesno i nesvjesno nastoji izbjeći takve šokove. Ljudi su se bojali poraza, i to strah sprečava da poduzme određene korake prema želji. Često strah da nije dobio ništa sprječava osobu u najvažnijih trenutaka. Ali, ako se ništa ne poduzme, priliku da biste dobili ono što žele biti nula. Na primjer: osoba želi promijeniti posao. A onda, nakon što je pronašao oglas za upražnjeno prestižni položaj koji zadovoljava sve svoje ideje za bolji posao, on ne poziva poslodavca tako da uključuje strah od neuspjeha, uz negativne misli, on će biti odbijen. Čovjek će se s dovoljnim brojem argumenata koji bi se opravdalo, odnosno ne postupanja. On će pisati nedostatka iskustva, mladosti ili starosti, nevoljkost da se ništa mijenjati u svom životu, ili nešto drugo. Prisutnost straha psihologije, objašnjava: uključuju zaštitne mehanizme tijela ne smiju napustiti udobnost zone.

Strah od neuspjeha također doprinosi nisko samopoštovanje i nesigurnosti koje stvaraju opsesiju misli na poraz. Čovjek strah od neuspjeha, i sve misli su mu usmjereni na njega. On svjesno izbjegavaju situacije u kojima je moguće nekako dokazati, ali je moguće da će patiti i poraz. Čovjek se boji onoga što ne znamo.

Video: život sjeckanje od trenera: kako prevladati strah od neuspjeha

Kako se riješiti straha od neuspjeha

Ako je strah od neuspjeha ne ostavlja, što učiniti u takvim slučajevima? Taj strah može prevladati definiranje vrijednosti neuspjeha i njegova cijena. Svako ljudsko donošenje odluka i akcija je napravio svoju cijenu. Ako je neophodno da se korak u bilo kojem važnom akcije je strah, onda ta osoba treba procijeniti moguće učinke: staviti neuspjeh cijena. Na primjer, u našem navedenom slučaju, ako je osoba zove, a on je odbio zaposlenje, da je izgubio? Zapravo ništa, ali ne poziva, on je izgubio priliku da biste dobili prestižni posao. Ovo je jednostavan primjer s minimalnom cijenom od neuspjeha, ali s vrlo visokim troškovima šansu.

Strah od neuspjeha, kao vrlo jak osjećaj u životu često zauzima nad pojedincem. A ako je u vrijeme donošenja odluke uključuju strah, ima smisla za procjenu šanse za uspjeh i neuspjeh. Dno crta je da je važno naučiti kako procijeniti svoje djelovanje ispravno. To bi trebao prestati biti strah da nešto ne pođe po zlu, a ako je vrijedno priliku, a pogreška neće biti katastrofalne, to je apsolutno potrebno djelovati i pokušati postići uspjeh. U isto vrijeme, to bi trebalo biti bezumno ne riskirati i ne izlagati opasnosti svoje živote i zdravlje. Svatko tko zna kako se ponašati ispravno i postaviti prioritete, ostvariti ono što dobiva od života puno više prednosti. To znači da takve osobe imaju bolje šanse za postizanje poželjne od onih ljudi koji su još uvijek u stisku straha napraviti novi korak.

Osoba treba se pitati: „Imate Volim trenutnu situaciju‘’ono što sam riskirati ako se nešto nije promijenilo‘’Drago mi je da povremeno propustiti veliku ponudu priliku, samo zato što se bojim."

Video: Kako prevladati strah od neuspjeha

Za početak spasenja, nužno je priznati da postoji strah. Ako ljudi shvate da je uzrok svih njegovih nevolja - strah od neuspjeha, onda će biti prvi korak na putu da to prevlada. Na primjer, osoba koja se boji dati vrijedne savjete gazda se boji govoriti u javnosti, i iz tog razloga nije unaprijeđen na poslu ili u boji da se upoznaju, započeti vezu, a tako usamljen. Nadalje, potrebno je priznati da je uzrok propuštenih prilika, a ne služiti obitelji, a ne kolege i šef, a ne sama zemlja i njena nestabilnost u gospodarstvu ili drugim razlozima. Samo sam čovjek čini život točno onako kako on to radi. Morate shvatiti točno ono što je strah od ljudi. Važno je da dobro razmislite o tome. I u tom smislu, za početak djelovanja. Psiholozi preporučuju da ljudi rade ono što se boje straha i onda biti sigurni da popustiti. Razvijati povjerenje, vjerujte u sebe, razgovarati s uspješnim ljudima. Ako je teško nositi na vlastitu, može doći do treninga pomoći samopoštovanje i povjerenje.