Korisni i štetna svojstva mrkve

Video: Mrkva sok. Prednosti mrkve

Mrkva sadrži mnogo vitamina (A, E, K, C), kao i karotin - tvar koja je, nakon ulaska u ljudski organizam počinje pretvoriti u vitamin A, što je posebno korisno za mlade djevojke. Posebno korisni mrkve trudnice i dojilje djevojke, jer zbog svoje poboljšane sastav mikronutrijenata majčino mlijeko, što je rezultiralo jači imunološki dijete. Samo mrkve su dobri za ljude koji imaju problema sa mrežnice oka, kao što su konjunktivitis, kratkovidnosti ili jednostavno naprezanje očiju. To je korisno ne samo za ljude s problemima oka, korištenje mrkve osigurava normalan vid. No mrkva je dobra ne samo za svoje komponente, samo grickati sirove mrkve, tako da će ojačati vaš zubnog mesa. Hrane mrkva ima blagotvorne učinke na hipoglikemije i avitaminoza A, kao i na različite bolesti jetre, cijeli kardiovaskularnog sustava, želuca, bubrega.

Video: Korisna svojstva mrkve! Liječenje mrkve!

Kuhana mrkva koriste u malignim tumorima. Da biste to učinili, morate piti voćni sok, ili nekoliko sati, on gubi prisustvo svih svojih korisnih svojstava. Samo Mrkva ima antimikrobna svojstva. Samo žvakati malo mrkve, a broj mikroorganizama u usnoj šupljini je značajno smanjena. U svakodnevnom životu, ona se tretira hladno, jer ovaj jednostavan kapati nos sok od mrkve. Redovita konzumacija mrkve jača i podržava imunološki status, kao i na živčani sustav.

Ali sve u moderiranje. Liječnici savjetuju piti sok od mrkve je ne više od 3 puta tjedno. Mrkva sadrži mnoge vrste šećera, pa njegov sok je kontraindiciran kod osoba koje pate od dijabetesa. Samo tabu nametnut bolesnika s pankreatitisom. Uz veliki uporabu mrkve može promijeniti ten, primijetio pospanost, glavobolja, povraćanje, letargija. To je razlog zašto ne dobiti koji su uključeni čak i korisna kao povrće.

Video: Sok od repe i mrkve

Naravno, ako ste zainteresirani za svoje zdravlje, biti ćete također korisno pročitati članke: Noktiju dizajn - Pregled Foto, Lijepa make-up sa svojim rukama. Naša stranica - to je cijeli skladište korisnih informacija za dame.